0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą
Maistinė vertė
Vienoje 55 g porcijoje
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Mononesočiosios riebalų rūgštys2.8g
Polinesočiosios riebalų rūgštys0.6g
Sočiosios riebalų rūgštys4.5g
Transriebalai0.1g
Iš viso angliavandenių
16.0g
Skaidulinės medžiagos3.0g
Krakmolas11.0g
Cukrūs2.0g
Gyvūniniai baltymai20.0g
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
Įžanga
Šis batonėlis sukurtas pagal švarios struktūros principą: elastinga baltyminė masė, traškus centras ir plonas šokoladinis apvalkalas, kuris lūžta tiksliai. Jo patrauklumas slypi kontraste — pieniškas, sodraus kakavos skonio ir lengvai pasūdytas, su santūriu saldumu, kuris neužgožia poskonio. Rezultatas — kompaktiškas, nugludintas ir tikslus.
Recepto pagrindai
Patiekalo kategorija: Baltyminis batonėlis
Virtuvė arba kilmė: Šiuolaikinė konditerija
Patiekimo tipas: Užkandis
Išeiga: 1 batonėlis
Porcijos dydis: 55 g
Paruošimo laikas: 20 minučių
Gaminimo laikas: 10 minučių
Bendras laikas: 30 minučių
Sudėtingumas: Vidutinis
Įranga
Skaitmeninės svarstyklės
Mažas karščiui atsparus dubenėlis
Mažas prikaistuvis
Silikoninė mentelė
55 g batonėlio forma arba maža stačiakampė forma
Kepimo popierius
Kampinė mentelė
Ingredientai
Baltyminis pagrindas
Pieno baltymai, 16 g
Kolageno hidrolizatas, 8 g
Polidekstrozė, 7 g
Saldiklis, 4 g
Nenugriebto pieno milteliai, 5 g
Kakavos milteliai, 2 g
Druska, 0.5 g
Kvapioji medžiaga, 0.5 g
Emulsiklis, 1 g
Kakavos sviestas, 4 g
Traškus centras
Sojų traškučiai, 3 g
Glajus
Kakavos sviestas, 2 g
Palmių branduolių aliejus, 2 g
Kakavos milteliai, 1 g
Saldiklis, 0.5 g
Emulsiklis, 0.5 g
Druska, 0.5 g
Gaminimo eiga
1. Jei reikia, išklokite formą kepimo popieriumi ir pasidėkite ją lengvai pasiekiamoje vietoje. Darbo paviršių laikykite vėsų ir sausą; batonėlį reikia suformuoti prieš riebalams pradedant stingti.
2. Mažame karščiui atspariame dubenėlyje sumaišykite pieno baltymus, kolageno hidrolizatą, polidekstrozę, saldiklį, nenugriebto pieno miltelius, kakavos miltelius, druską, kvapiąją medžiagą ir emulsiklį. Kruopščiai išmaišykite, kad milteliai būtų vienalyčiai ir neliktų šviesių ruožų.
3. Baltyminiam pagrindui skirtą kakavos sviestą ištirpinkite iki 45°C–50°C, tada supilkite jį ant sauso mišinio. Tvirtai maišykite 1–2 minutes, kol susidarys tiršta, glotni pasta. Masė turi laikytis kartu netrupėdama ir būti lanksti, o ne riebi.
4. Įmaišykite sojų traškučius tik tiek, kad jie tolygiai pasiskirstytų. Traškūs gabalėliai turi išlikti aiškiai atskiri ir nesusmulkinti.
5. Suspauskite mišinį į formą vienu lygiu sluoksniu, sutankindami mentele, kad neliktų tuštumų. Švariai išlyginkite paviršių. Atšaldykite 10 minučių, kol masė bus pakankamai tvirta išimti iš formos nesideformuojant.
6. Glajui kakavos sviestą ir palmių branduolių aliejų ištirpinkite kartu iki 45°C–50°C. Įmaišykite kakavos miltelius, saldiklį, emulsiklį ir druską, kol glajus taps glotnus, blizgus ir visiškai vientisas.
7. Išimkite batonėlį iš formos ir padėkite ant kepimo popieriaus. Tolygiai apliekite jį glajumi, leisdami pertekliui nuvarvėti. Apvalkalas turi būti plonas, vientisas ir sustingęs su švariu blizgesiu.
8. Palikite batonėlį pastovėti vėsioje kambario temperatūroje 10–15 minučių, kol glajus sutvirtės, o vidus pasiduos lengvam kramtymui, o ne priešinsis kaip pasta.
Patiekimas ir serviravimas
Patiekite batonėlį visą ant siauros lėkštės arba švariai perpjaukite įstrižai, jei norite tvarkingesnio pateikimo. Glajus turi likti nepažeistas, o traškus centras matytis tik pjūvio vietoje. Patiekite atšaldytą, bet ne šaltą, kad tekstūra atsiskleistų aiškiai.
Profesionalios pastabos
Pagrindą maišykite tik tol, kol masė taps vientisa; permaišius tekstūra praras ryškumą, o kąsnis taps kietesnis.
Glajų laikykite takų, bet ne karštą. Per didelis karštis suminkštins batonėlį ir sugadins apvalkalo aiškumą.
Traškų elementą įmaišykite paskutiniu momentu, kad išsaugotumėte jo aiškią struktūrą ir lūžį.