0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą
Maistinė vertė
Vienoje 55 g porcijoje
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Mononesočiosios riebalų rūgštys2.5g
Polinesočiosios riebalų rūgštys0.5g
Sočiosios riebalų rūgštys4.0g
Iš viso angliavandenių
18.0g
Skaidulinės medžiagos3.0g
Krakmolas13.0g
Cukrūs2.0g
Gyvūniniai baltymai20.0g
Barebells Chocolate Dough Protein Bar
Įžanga
Šis batonėlis paremtas kontrastu: minkštas, kakava sodrus vidus po švariu šokoladiniu apvalkalu. Jo patrauklumas slypi santūrumoje – saldumas išlaikytas saikingas, o tekstūrą paaštrina traškūs intarpai. Rezultatas kompaktiškas, išbaigtas ir tiesmukas, o baltyminė struktūra batonėlį laiko, o ne maskuoja.
Esminė recepto informacija
Patiekalo kategorija: Baltyminis batonėlis
Virtuvė arba kilmė: Šiuolaikinis skandinaviško įkvėpimo konditerijos gaminys
Patiekimo tipas: Užkandis
Išeiga: 1 batonėlis
Porcijos dydis: 1 batonėlis, 55 g
Paruošimo laikas: 20 minučių
Gaminimo laikas: 5 minutės
Bendras laikas: 25 minutės
Sudėtingumas: Vidutinis
Įranga
Mažas maišymo dubuo
Smulkus sietelis
Lanksti mentelė
Mažas prikaistuvis
Karščiui atsparus dubuo
Batonėlio forma arba maža stačiakampė forma, 55 g talpos
Kampinė mentelė arba paletinis peilis
Kepimo popierius
Ingredientai
Kakavinis baltyminis vidus
24 g pieno baltymų
6 g kolageno hidrolizato
10 g saldiklio
3 g kakavos masės, smulkiai sutarkuotos
2 g sojų traškučių, lengvai susmulkintų
1 g drėgmę išlaikančios medžiagos
1 g kvapiosios medžiagos
1 g druskos
Šokoladinis glaistas
4 g pieninio šokolado glaisto
2 g palmių branduolių aliejaus
1 g kakavos sviesto
1 g kakavos masės, smulkiai sukapotos
Gaminimo būdas
1. Jei reikia, išklokite formą kepimo popieriumi. Mažame dubenyje sumaišykite pieno baltymus, kolageno hidrolizatą, saldiklį, kakavos masę, sojų traškučius, drėgmę išlaikančią medžiagą, kvapiąją medžiagą ir druską. Kruopščiai maišykite 1 minutę, kol sausos dalelės tolygiai pasiskirstys, o masė atrodys vientisa.
2. Mentelės pagalba minkykite mišinį 2–3 minutes, spausdami ir lankstydami, kol jis susijungs į tankią, vientisą tešlą. Ji turi būti lanksti, šiek tiek lipni ir išlaikyti formą netrūkinėdama. Jei mišinys atrodo sausas, tęskite spaudimą, kol drėgmę išlaikanti medžiaga visiškai įsimaišys, o paviršius taps glotnus.
3. Tvirtai įspauskite tešlą į formą, sluoksniuodami ir suspausdami taip, kad neliktų oro tarpų. Mentelės pagalba išlyginkite paviršių ir atšaldykite 10 minučių, kol batonėlis bus pakankamai tvirtas, kad būtų galima jį tvarkingai išimti iš formos.
4. Karščiui atspariame dubenyje, pastatytame virš vos verdančio vandens puodo, sumaišykite pieninio šokolado glaistą, palmių branduolių aliejų, kakavos sviestą ir kakavos masę. Švelniai maišykite 3–5 minutes, kol viskas visiškai ištirps ir taps blizgu, tada nukelkite nuo kaitros. Glaistas turi tekėti tolygiai ir nuo šaukšto kristi plona, lygia juosta.
5. Išimkite atšaldytą batonėlį iš formos ir padėkite ant kepimo popieriaus. Užpilkite arba paskirstykite glaistą ant batonėlio vienu tolygiu sluoksniu, kad jis padengtų viršų ir šonus. Dirbkite greitai ir tvarkingai; paviršius turi būti glotnus, plonas ir vientisas.
6. Palikite batonėlį vėsioje kambario temperatūroje 10–15 minučių arba trumpai atšaldykite 5 minutes, kol glaistas sustings ir nebebus lipnus. Paruoštas batonėlis turi būti tvirtas, su tankiu vidumi ir traškiu išoriniu apvalkalu.
Patiekimas ir serviravimas
Patiekite batonėlį visą ant siauros lėkštės arba kepimo popieriumi iškloto padėklo. Dėkite jį siūle žemyn, nepažeisdami glaisto, kad aiškios batonėlio linijos liktų matomos. Tinkama apdaila turi būti kompaktiška, blizgi ir tiksli.
Profesionalios pastabos
Vidų būtina tvirtai suspausti; nepakankamai suspaudus kąsnis bus trupantis.
Glaistą laikykite šiltą, bet ne karštą, kad sustingtų su švelniu blizgesiu, o ne matiniu paviršiumi.
Pusiausvyra priklauso nuo santūrumo: pirmiausia turi atsiskleisti šokoladas, po to baltymai, o traškus intarpas turi suteikti galutinį lūžį.
Social
What people on Instagram say.