Pagrindinis / world / Europa / Švedija / Didysis dim sum rinkinys su ryžių makaronų suktinukais, koldūnais, bandelėmis, vištų pėdutėmis, didžiuoju prieskrandžiu ir bandelėmis su sūdyto kiaušinio kremu

Didysis dim sum rinkinys su ryžių makaronų suktinukais, koldūnais, bandelėmis, vištų pėdutėmis, didžiuoju prieskrandžiu ir bandelėmis su sūdyto kiaušinio kremu

Didysis dim sum rinkinys su ryžių makaronų suktinukais, koldūnais, bandelėmis, vištų pėdutėmis, didžiuoju prieskrandžiu ir bandelėmis su sūdyto kiaušinio kremu
0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 1710 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 3135 kcal
100% DV
Iš viso riebalų 163.0g
100% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys79.0g
Polinesočiosios riebalų rūgštys28.0g
Sočiosios riebalų rūgštys39.0g
Transriebalai1.2g
Iš viso angliavandenių 287.0g
96% DV
Skaidulinės medžiagos12.0g
Krakmolas241.0g
Cukrūs34.0g
Baltymai 126.0g
100% DV
Gyvūniniai baltymai126.0g

Apie

Didelis įvairių dim sum patiekalų rinkinys su garintais ir keptais kąsneliais, ryžių makaronų suktinukais, bandelėmis ir troškintomis vištų pėdutėmis. Labai kaloringas, riebus ir sūrus patiekalas, kuriame nemažai baltymų iš krevečių, kiaulienos, vištų pėdučių ir didžiojo prieskrandžio.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas310.0mg56%
Vitaminas A210.0mcg23%
Tiaminas (B1)1.2mg100%
Vitaminas B125.8mcg242%
Riboflavinas (B2)1.5mg115%
Niacinas (B3)12.4mg78%
Pantoteno rūgštis (B5)4.8mg96%
Vitaminas B61.3mg76%
Biotinas (B7)24.0mcg80%
Folatai (B9)180.0mcg45%
Vitaminas C24.0mg27%
Vitaminas D2.1mcg11%
Vitaminas E4.8mg32%
Vitaminas K38.0mcg32%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis420.0mg42%
Varis760.0mcg84%
Geležis11.2mg62%
Magnis145.0mg35%
Fosforas1180.0mg169%
Kalis1680.0mg36%
Selenas118.0mcg215%
Natris4680.0mg203%
Cinkas9.6mg87%

Didysis dim sum banketas su ryžių makaronų suktinukais, koldūnais, bandelėmis, vištų pėdelėmis, didžiuoju prieskrandžiu ir bandelėmis su sūdyto kiaušinio kremu

Įžanga


Tai sudėliotas dim sum rinkinys, sukurtas kontrastui: šilkiškumas, traškumas, minkštumas ir sodrumas išdėstyti disciplinuota seka. Su kiekvienu elementu elgiamasi taip, kad būtų išsaugotas jo savitas charakteris, o vėliau jie sujungiami santūriais padažais ir tiksliais garnyrais. Rezultatas turi byloti apie gausą, bet skonis – apie kontrolę.

Recepto pagrindai


  • Patiekalo kategorija: Dim sum rinkinys

  • Virtuvė arba kilmė: Kantono

  • Patiekimo tipas: Bendras pagrindinis patiekalas

  • Išeiga: 6 porcijos

  • Porcijos dydis: Maždaug 285 g

  • Paruošimo laikas: 45 minutės

  • Gaminimo laikas: 35 minutės

  • Bendras laikas: 1 val. 20 min.

  • Sudėtingumas: Pažengusiems


  • Įranga


  • Didelis garintuvas su dangčiu

  • Vidutinis prikaistuvis

  • Wok keptuvė arba didelė keptuvė

  • Mažas prikaistuvis

  • Maišymo dubenys

  • Karščiui atspari serviravimo lėkštė

  • Žnyplės

  • Mentelė

  • Plonas teptukas arba šaukštas padažui užtepti


  • Ingredientai



    Dim sum rinkinys


  • Ryžių makaronų suktinukai (cheung fun lakštai) — 180 g

  • Krevetės — 120 g, nuluptos ir išvalytos

  • Har gow krevečių koldūnai — 120 g

  • Siu mai kiaulienos ir krevečių koldūnai — 120 g

  • Char siu bao bandelės — 150 g

  • Vištų pėdelės — 180 g

  • Ropių pyragas — 140 g

  • Pavasariniai suktinukai — 120 g

  • Jautienos didysis prieskrandis — 120 g

  • Maišant keptos krevetės su daržovėmis — 160 g

  • Bandelės su sūdyto kiaušinio kremu — 160 g


  • Prieskoniai ir padažai


  • Sojų padažas — 25 g

  • Saldus sojų padažas — 20 g

  • Sezamų aliejus — 10 g

  • Juodųjų pupelių padažas — 25 g

  • Keptas česnakas — 8 g

  • Svogūnų laiškai — 15 g, plonai supjaustyti

  • Kepti askaloniniai česnakai — 8 g

  • Imbieras — 20 g, plonai supjaustytas

  • Austrių padažas — 20 g

  • Augalinis aliejus — 25 g

  • Pupelių daigai — 60 g

  • Saldžioji paprika — 60 g, plonai supjaustyta

  • Svogūnas — 60 g, plonai supjaustytas

  • Padažas mirkymui — 60 g


  • Gaminimo eiga



  • 1. Paruoškite padažus ir aromatines medžiagas.

  • Mažame dubenyje sumaišykite sojų padažą, saldų sojų padažą ir sezamų aliejų. Antrame dubenyje išmaišykite juodųjų pupelių padažą su keptu česnaku. Padažą mirkymui atidėkite į atskirą serviravimo indą. Visus padažus laikykite kambario temperatūroje, kad jie lengvai lietųsi ir neslopintų galutinių tekstūrų.

  • 2. Garuose paruoškite ryžių makaronų suktinukus.

  • Ryžių makaronų suktinukus ištieskite ir garinkite virš aktyviai verdančio vandens 4–5 minutes, kol lakštai taps blizgūs, lankstūs ir pakraščiuose permatomi. Paviršius turi būti minkštas, bet ne trapus.

  • 3. Paruoškite krevečių įdarą suktinukams.

  • Wok keptuvėje ant vidutinės–didelės kaitros įkaitinkite augalinį aliejų, kol jis ims lengvai žvilgėti. Sudėkite krevetes ir pusę imbiero, tada kepkite maišydami 2–3 minutes, kol krevetės taps nebepermatomos ir vos standžios. Sudėkite pupelių daigus, saldžiąją papriką ir svogūną, tada įpilkite austrių padažo. Kepkite dar 2 minutes, kol daržovės šiek tiek suminkštės, bet vis dar išlaikys struktūrą. Mišinys turi būti kvapnus, lengvai glazūruotas ir be skysčio pertekliaus.

  • 4. Užbaikite ryžių makaronų suktinukus.

  • Šaukštu dėkite krevečių mišinį į garuose paruoštus lakštus ir tvarkingai juos užlenkite. Lengvai apšlakstykite sojų, saldaus sojų padažo ir sezamų aliejaus mišiniu – tik tiek, kad padengtų paviršių, bet nesusikauptų balutėmis. Suktinukai turi išlikti glotnūs ir nepažeisti.

  • 5. Garuose paruoškite koldūnus ir bandeles.

  • Į garintuvą sudėkite har gow, siu mai, char siu bao ir bandeles su sūdyto kiaušinio kremu, palikdami tarp jų tarpus, kad nesiliestų. Garinkite virš verdančio vandens 7–9 minutes, kol koldūnų tešla suminkštės, o bandelės visiškai peršils. Har gow turi atrodyti šiek tiek permatomi; siu mai turi būti standūs ir sultingi; bandelės turi būti lengvos ir visiškai išsipūtusios.

  • 6. Pašildykite vištų pėdeles, didįjį prieskrandį ir ropių pyragą.

  • Vištų pėdeles, jautienos didįjį prieskrandį ir ropių pyragą sudėkite į prikaistuvį su likusiu imbieru ir tiek vandens, kad susidarytų švelnūs garai. Uždenkite ir šildykite ant vidutinės kaitros 8–10 minučių, vieną ar du kartus pamaišydami prieskrandį, kol viskas bus kiaurai karšta, o prieskrandis minkštas, bet nesubyrėjęs. Vištų pėdelės turi būti blizgios ir minkštos; ropių pyragas turi išlaikyti savo kraštus.

  • 7. Pašildykite pavasarinius suktinukus.

  • Sausoje keptuvėje ant vidutinės kaitros kaitinkite pavasarinius suktinukus 4–5 minutes, prireikus vartydami, kol išorė taps traški ir tolygiai karšta. Pakėlus jie turi skambėti sausai ir trapiai.

  • 8. Pašildykite krevečių ir daržovių patiekalą iki tinkamos temperatūros.

  • Keptuvėje ant vidutinės kaitros pakartotinai pašildykite maišant keptas krevetes su daržovėmis 3–4 minutes, tik kol ims garuoti ir taps vientisos. Jei reikia, atlaisvinkite trupučiu atidėto padažo mišinio, kad daržovės liktų glazūruotos, o ne šlapios.

  • 9. Sudėkite viską į serviravimo lėkštę.

  • Ant didelės pašildytos serviravimo lėkštės atskiromis zonomis išdėliokite ryžių makaronų suktinukus, koldūnus, bandeles, vištų pėdeles, prieskrandį, ropių pyragą, pavasarinius suktinukus ir krevečių patiekalą. Juodųjų pupelių padažą santūria linija užpilkite ant vištų pėdelių ir prieskrandžio. Užbaikite svogūnų laiškais ir keptais askaloniniais česnakais. Bandeles su sūdyto kiaušinio kremu laikykite atskirai, kad jų paviršius išliktų švarus.

    Patiekimas


    Patiekite lėkštę iš karto, šalia padėję padažą mirkymui. Kompozicija turi judėti nuo subtilaus prie sodraus: pirmiausia makaronų suktinukai ir koldūnai, tada bandelės, po to gilesni vištų pėdelių ir prieskrandžio skoniai, o traškūs pavasariniai suktinukai ir krevečių patiekalas turi suteikti lengvumo. Galutinė lėkštė turi atrodyti gausi, tvarkinga ir neabejotinai kantonietiška.

    Profesionalios pastabos


  • Kiekvieną komponentą garinkite tik tiek, kad jis tinkamai perkaistų; per ilgas gaminimas suplokštins dim sum ir susilpnins lakštus.

  • Padažus naudokite santūriai. Patiekalas turi blizgėti, o ne skęsti padaže.

  • Traškius elementus laikykite atskirai nuo garuose ruoštų elementų iki paskutinės akimirkos, kad jų tekstūros išliktų aiškiai atskirtos.
  • Subalansuota
    Atsisiųsti iš App Store