Pagrindinis / world / Europa / Švedija / Šokoladu glaistytas karamelinis žemės riešutų baltyminis batonėlis

Šokoladu glaistytas karamelinis žemės riešutų baltyminis batonėlis

Šokoladu glaistytas karamelinis žemės riešutų baltyminis batonėlis
0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 55 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 200 kcal
10% DV
Iš viso riebalų 8.0g
12% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys3.2g
Polinesočiosios riebalų rūgštys1.2g
Sočiosios riebalų rūgštys3.5g
Transriebalai0.1g
Iš viso angliavandenių 18.0g
6% DV
Skaidulinės medžiagos3.0g
Krakmolas13.0g
Cukrūs2.0g
Baltymai 20.0g
40% DV
Gyvūniniai baltymai14.0g
Mišrūs / perdirbti baltymai4.0g
Augaliniai baltymai2.0g

Apie

Daug baltymų turintis „Barebells“ batonėlis su šokolado glaistu ir karameliniu žemės riešutų įdaru. Apskaičiuota 55 g batonėlio porcija: vidutiniškai riebalų, angliavandenių ir daug baltymų.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas18.0mg3%
Vitaminas A40.0mcg4%
Tiaminas (B1)0.1mg7%
Vitaminas B120.4mcg17%
Riboflavinas (B2)0.2mg15%
Niacinas (B3)1.2mg8%
Pantoteno rūgštis (B5)0.6mg12%
Vitaminas B60.1mg5%
Biotinas (B7)3.0mcg10%
Folatai (B9)12.0mcg3%
Vitaminas D0.3mcg2%
Vitaminas E0.8mg5%
Vitaminas K2.0mcg2%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis140.0mg14%
Varis120.0mcg13%
Geležis1.2mg7%
Magnis35.0mg8%
Fosforas160.0mg23%
Kalis180.0mg4%
Selenas6.0mcg11%
Natris170.0mg7%
Cinkas0.9mg8%

Šokoladu dengtas karamelinis-žemės riešutų baltyminis batonėlis

Įžanga


Šis batonėlis sukurtas aiškiai struktūrai: elastingas karamelinis-žemės riešutų vidus, pakankamai tvirtas pjaustyti, uždarytas glotniame šokolado apvalkale. Baltyminis pagrindas suteikia jam kūno be sunkumo, o glicerolis ir polidekstrozė išsaugo švelnų kramtomumą. Jis turėtų valgytis kaip saldumynas, bet išlaikyti tvarkingai suformuoto batonėlio discipliną.

Pagrindinė recepto informacija


  • Patiekalo kategorija: Baltyminis batonėlis

  • Virtuvė arba kilmė: Šiuolaikinė skandinaviška konditerija

  • Patiekimo tipas: Užkandis

  • Išeiga: 1 batonėlis

  • Porcijos dydis: 55 g

  • Paruošimo laikas: 20 minučių

  • Gaminimo laikas: 10 minučių

  • Bendras laikas: 30 minučių

  • Sudėtingumas: Vidutinis


  • Įranga


  • Mažas maišymo dubuo

  • Mažas prikaistuvis

  • Karščiui atspari mentelė

  • 55 g batonėlio forma arba maža stačiakampė forma su įklotu

  • Maža konditerinė mentelė arba šaukštas

  • Vieta šaldytuve


  • Ingredientai



    Karamelinis-žemės riešutų vidus


  • 18 g pieno baltymų

  • 8 g kolageno hidrolizato

  • 8 g žemės riešutų, smulkiai sukapotų

  • 5 g karamelės

  • 4 g glicerolio

  • 4 g polidekstrozės

  • 2 g saulėgrąžų aliejaus

  • 1 g saldiklio

  • 0.5 g druskos


  • Glajus


  • 4.5 g šokoladinio glajaus


  • Gaminimo eiga


  • 1. Paruoškite vidų. Mažame dubenyje sumaišykite pieno baltymus, kolageno hidrolizatą, smulkintus žemės riešutus, polidekstrozę, saldiklį ir druską. Maišykite, kol sausi ingredientai tolygiai pasiskirstys, o žemės riešutai bus visiškai tolygiai įmaišyti.


  • 2. Suriškite masę. Mažame prikaistuvyje ant silpnos ugnies 1–2 minutes pašildykite kartu karamelę, glicerolį ir saulėgrąžų aliejų, tik kol masė taps taki ir blizgi. Neužvirinkite. Supilkite ant sauso mišinio ir maišykite mentele, kol susidarys tanki, vientisa pasta. Tekstūra turi būti lanksti, šiek tiek lipni ir be sausų vietų.


  • 3. Suformuokite batonėlį. Tvirtai suspauskite mišinį į formą, sluoksniais sutankindami, kad paviršius taptų lygus, o kraštai būtų ryškūs. Šaldykite 10 minučių arba kol batonėlis bus pakankamai tvirtas, kad būtų galima jį tvarkingai išimti iš formos.


  • 4. Apdenkite batonėlį. Švelniai ištirpinkite šokoladinį glajų, kol jis taps glotnus ir takus. Išimkite atšaldytą batonėlį iš formos ir padėkite ant grotelių arba kepimo popieriaus. Šaukštu užpilkite arba paskirstykite glajų tolygiu sluoksniu ant batonėlio, visiškai padengdami paviršių. Leiskite pertekliui nusistovėti, kad apvalkalas išliktų plonas ir tvarkingas.


  • 5. Sustingdykite apdailą. Šaldykite 5–8 minutes, tik kol šokoladinis glajus taps tvirtas, blizgus ir nebebus lipnus liečiant.


  • Patiekimas


    Patiekite batonėlį visą, centre ir tvarkingai pateiktą. Apvalkalas turėtų suteikti traškų pirmą kąsnį, po kurio atsiskleistų kompaktiškas karamelinis-žemės riešutų vidus su kontroliuotu kramtomumu ir aiškia šokolado nata.

    Profesionalios pastabos


  • Vidų būtina tvirtai suspausti; nepakankamai sutankinus batonėlis bus trapus.

  • Šokoladinį glajų laikykite ploną. Storas apvalkalas slopina tekstūrą ir užgožia įdarą.

  • Kambario temperatūroje batonėlis turi išlikti lankstus, ne minkštas; jei jis tepasi, vidus buvo nepakankamai surištas.
  • Be glitimoSubalansuota
    Atsisiųsti iš App Store