कांदे ही स्वयंपाकात नेहमी वापरली जाणारी कंदभाजी आहे. 100 ग्रॅममधील कॅलरी येथे दिलेल्या नाहीत. सूप, परतणे आणि सॅलडमध्ये चव वाढवतात.