व्हिनेगर
व्हिनेगर हा आंबट स्वयंपाकघरातील घटक आहे. 100 ग्रॅममध्ये 18 कॅलरी आणि पोटॅशियम असते. ड्रेसिंग, लोणची आणि मॅरिनेडसाठी वापरा.
माहिती
व्हिनेगर हा वाइन, सायडर किंवा धान्यापासून बनवलेल्या अल्कोहोलयुक्त द्रवांचे किण्वन करून तयार केलेला आंबट, आम्लीय द्रव आहे. तो सॅलड ड्रेसिंग, मॅरिनेड, लोणची, सॉस आणि चव उठवणारे मसालेदार सीझनिंग म्हणून मोठ्या प्रमाणावर वापरला जातो.
पोषण माहिती
प्रति 100g
2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य
कॅलरी
18 kcal
1% DV
एकूण मेद
0.0g
0% DV
एकूण कार्बोहायड्रेट
0.0g
0% DV
प्रथिने
0.0g
0% DV
जीवनसत्त्वे आणि खनिजे
जीवनसत्त्वे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कोलीन | 0.2mg | 0% | |
| थायामिन (B1) | 0.0mg | 0% | |
| रायबोफ्लेविन (B2) | 0.0mg | 1% | |
| नायसिन (B3) | 0.0mg | 0% | |
| पँटोथेनिक आम्ल (B5) | 0.0mg | 0% | |
| व्हिटॅमिन B6 | 0.0mg | 0% | |
| व्हिटॅमिन K | 0.3mcg | 0% |
खनिजे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कॅल्शियम | 7.0mg | 1% | |
| तांबे | 8.0mcg | 1% | |
| लोह | 0.2mg | 1% | |
| मॅग्नेशियम | 5.0mg | 1% | |
| फॉस्फरस | 8.0mg | 1% | |
| पोटॅशियम | 73.0mg | 2% | |
| सेलेनियम | 0.1mcg | 0% | |
| सोडियम | 5.0mg | 0% | |
| झिंक | 0.0mg | 0% |
व्हिनेगर असलेल्या पाककृती (22)
श्रिंप, पार्मेसन, आयोली आणि केचपसह लोडेड फ्राईज, तसेच रँचसह बफेलो चिकन विंग्स
1775 kcal
वेंडीज सीझन्ड पोटॅटो वेजेस विथ केचप
250 kcal
बार्बेक्यू सॉस, भाजलेल्या बटाट्याच्या वेजेस आणि मिक्स्ड लीफ सॅलडसह चीज पफ पेस्ट्री स्लाइसेस
1185 kcal
अंड्यासह मसालेदार भात, बीट सॅलड आणि काकडी सॅलड
505 kcal
लोणच्यातील डायकॉन मुळ्याच्या पट्ट्या
18 kcal
Lentil chicken salad with kale, pumpkin seeds, and citrus vinaigrette
540 kcal
मोहरीच्या क्रीम सॉसबरोबर चिकन ब्रेस्ट, फ्रेंच फ्राईज, भाजलेले बटाटे आणि मिक्स ग्रीन सॅलड
1085 kcal
जॉर्जियन काकडी सॅलड
110 kcal
लाल कांद्यासह क्रीमी काकडी सॅलड
180 kcal
लाल कांदा आणि हर्ब्ससह क्रीमी काकडी सॅलड
165 kcal
बिअर-बॅटर फिश अँड चिप्स
1175 kcal
केचप डिपिंग कप
31 kcal
Edamame, roasted potato, and seaweed dinner salad
430 kcal
Lentil and chicken salad with kale, cucumber, and citrus vinaigrette
510 kcal
Salmon brown rice salad with kale, cucumber, and citrus dressing
580 kcal
असॉर्टेड निगिरी सुशी प्लॅटर
520 kcal
Lentil and roasted vegetable salad with sardines
540 kcal
Tofu soba noodle salad with edamame, cucumber, and seaweed
540 kcal
Lentil and spinach salad with feta
480 kcal
Sardine and white bean salad with tomatoes and arugula
540 kcal
तमागोसह असॉर्टेड सुशी प्लॅटर
430 kcal
कच्च्या माशांसह सुशी राईस बाउल आणि नोरी
330 kcal