बेअरबेल्स क्रीमी क्रिस्प प्रोटीन बार
0 वापरकर्त्यांना हा खाद्यपदार्थ आवडला | 0 वापरकर्त्यांनी हा खाद्यपदार्थ जतन केला
पोषण माहिती
प्रति 55g सर्व्हिंग
2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य
कॅलरी
200 kcal
10% DV
एकूण मेद
7.0g
11% DV
मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅट2.3g
पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅट0.6g
संतृप्त मेद4.0g
ट्रान्स फॅट0.1g
एकूण कार्बोहायड्रेट
18.0g
6% DV
तंतू3.0g
स्टार्च13.0g
साखर2.0g
प्रथिने
20.0g
40% DV
प्राणीजन्य प्रथिने16.0g
मिश्र / प्रक्रिया केलेली प्रथिने3.0g
वनस्पतीजन्य प्रथिने1.0g
माहिती
पॅकेज्ड उच्च-प्रोटीन स्नॅक बार. यात कार्बोहायड्रेट आणि फॅट मध्यम प्रमाणात आहेत. कमी साखरेचे घटक असण्याची शक्यता असून बाहेरून मिल्क चॉकलेट कोटिंग आहे.
घटक
जीवनसत्त्वे आणि खनिजे
जीवनसत्त्वे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कोलीन | 22.0mg | 4% | |
| व्हिटॅमिन A | 40.0mcg | 4% | |
| थायामिन (B1) | 0.1mg | 7% | |
| व्हिटॅमिन B12 | 0.4mcg | 17% | |
| रायबोफ्लेविन (B2) | 0.2mg | 15% | |
| नायसिन (B3) | 0.9mg | 6% | |
| पँटोथेनिक आम्ल (B5) | 0.5mg | 10% | |
| व्हिटॅमिन B6 | 0.1mg | 5% | |
| बायोटिन (B7) | 2.0mcg | 7% | |
| फोलेट (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| व्हिटॅमिन D | 0.3mcg | 2% | |
| व्हिटॅमिन E | 0.6mg | 4% | |
| व्हिटॅमिन K | 2.0mcg | 2% |
खनिजे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कॅल्शियम | 140.0mg | 14% | |
| तांबे | 90.0mcg | 10% | |
| लोह | 1.2mg | 7% | |
| मॅग्नेशियम | 28.0mg | 7% | |
| फॉस्फरस | 150.0mg | 21% | |
| पोटॅशियम | 160.0mg | 3% | |
| सेलेनियम | 6.0mcg | 11% | |
| सोडियम | 170.0mg | 7% | |
| झिंक | 0.9mg | 8% |
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
प्रस्तावना
हा बार विरोधाभासासाठी तयार केलेला आहे: मऊ, क्रीमी आतील भाग आणि कुरकुरीत, हवेशीर चावा, हे सर्व स्वच्छ मिल्क चॉकलेटच्या कवचात बंदिस्त. रचना जाणीवपूर्वक केलेली आहे, गोडवा नियंत्रित आहे, आणि शेवट जड न वाटता नीटस आहे. तो प्रोटीन बारच्या शिस्तीसह आणि petit four च्या देखणेपणासह एक कॉम्पॅक्ट कन्फेक्शनसारखा खाल्ला जावा.
रेसिपीची मूलभूत माहिती
उपकरणे
साहित्य
मिल्क प्रोटीन फिलिंग
कुरकुरीत समावेश
चॉकलेट कोटिंग
कृती
प्लेटिंग आणि सर्व्हिंग
बार साध्या प्लेटवर पूर्ण सर्व्ह करा किंवा गरम, कोरड्या सुरीने स्वच्छ तुकड्यांत कापा. अंतिम परिणामात कुरकुरीत चॉकलेट बाह्यभाग, क्रीमी आतील भाग आणि सोया क्रिस्प्समुळे दिसणारा पोताचा विरोधाभास दिसला पाहिजे.
व्यावसायिक नोंदी
फिलिंग कॉम्पॅक्ट ठेवा; सैल भरल्यास चाव्याची रचना कमकुवत होईल. चॉकलेटचा थर इतका पातळ असावा की तो स्वच्छपणे तुटेल, आतील भाग झाकून टाकणार नाही. कोटिंग वितळल्यानंतर पटकन काम करा, म्हणजे फिनिश गुळगुळीत आणि समसमान राहील.
ग्लूटेन-मुक्तसंतुलित