Tentang
Bar tinggi protein bersalut coklat dengan cebisan kacang; kalori sederhana, gula agak rendah, serta gabungan protein tenusu dan sumber protein diproses.
Bar Protein Kacang Bersalut Coklat
Pendahuluan
Bar ini dibina untuk struktur yang kemas: bahagian dalam yang padat dan lembut anjal, kemanisan yang terkawal, serta salutan coklat yang rangup. Ciri kacang dibawa melalui bahagian tengah, kemudian dipertegaskan oleh koko dan salutan pejal yang mengeras dengan patahan yang tepat. Ia sepatutnya dimakan sebagai konfeksi yang lengkap, bukan sebagai suatu kompromi.
Asas resipi
Kategori hidangan: Bar protein
Masakan atau asal: Konfeksi kontemporari
Jenis sajian: Snek
Hasil: 1 bar
Saiz hidangan: 55 g
Masa penyediaan: 15 minit
Masa memasak: 5 minit
Jumlah masa: 20 minit
Tahap kesukaran: Sederhana
Peralatan
Penimbang digital
Mangkuk adunan kecil
Spatula fleksibel
Acuan bar 55 g atau acuan segi empat kecil dengan kapasiti yang serupa
Periuk kecil
Mangkuk tahan haba untuk mencairkan
Kertas parchment
Spatula offset kecil
Bahan-bahan
Inti protein
18 g protein susu
8 g hidrolisat kolagen
5 g isolat protein soya
4 g kacang, dikisar halus
3 g pemanis
2 g gliserol
1 g minyak isirung sawit, dicairkan
Salutan coklat
6 g salutan coklat
4 g mentega koko
2 g jisim koko
Kemasan
2 g kacang, dicincang halus
Kaedah
1. Lapik acuan dengan kertas parchment jika perlu. Dalam mangkuk kecil, satukan protein susu, hidrolisat kolagen, isolat protein soya, kacang kisar, dan pemanis. Gaul rata sehingga serbuk-serbuk tersebar sekata dan campuran kelihatan seragam.
2. Masukkan gliserol dan minyak isirung sawit yang telah dicairkan. Gaulkan campuran dengan spatula selama 1 hingga 2 minit sehingga ia menjadi jisim yang padat dan boleh dibentuk. Ia sepatutnya melekat bersama apabila ditekan dan terasa licin, bukan berderai.
3. Tekan campuran inti dengan kuat ke dalam acuan, bentukkan menjadi bar yang kemas. Padatkan secara sekata dari hujung ke hujung supaya tiada ruang kosong. Sejukkan selama 5 minit, hanya sehingga permukaannya menjadi pejal.
4. Cairkan salutan coklat, mentega koko, dan jisim koko bersama-sama dalam mangkuk tahan haba yang diletakkan di atas air yang mendidih perlahan. Kacau sehingga benar-benar licin dan cair, kemudian angkat daripada api. Salutan sepatutnya berkilat dan boleh dituang, tanpa zarah yang kelihatan.
5. Keluarkan bar yang telah disejukkan daripada acuan dan letakkan di atas kertas parchment. Salutkan secara sekata dengan campuran coklat cair, pusingkan sekali untuk menyaluti semua sisi. Biarkan lebihan menitis sebentar, kemudian licinkan permukaan dengan spatula offset.
6. Taburkan kacang cincang di atas salutan sebelum ia mengeras. Biarkan bar pada suhu bilik yang sejuk selama 10 minit, atau sehingga kulit salutan menjadi pejal dan permukaannya mempunyai kemasan yang bersih dan kering.
Penyajian dan hidangan
Letakkan bar sedikit ke tepi dari tengah di atas pinggan sempit atau dulang berlapik kertas parchment. Hidangkan pada suhu bilik yang sejuk, ketika kulit salutan memberikan patahan yang jelas dan bahagian tengah kekal padat, padu, dan lembut apabila digigit.
Nota profesional
Bahagian tengah mesti dipadatkan dengan kuat; pemadatan yang lemah menghasilkan patahan yang berpasir.
Pastikan salutan cukup hangat untuk mengalir, tetapi tidak terlalu panas hingga menghilangkan kemasan kusamnya.
Bar ini dianggap betul apabila bahagian luar rangup dan bahagian dalamnya boleh dipotong dengan bersih tanpa berderai.