vanila

Vanila ialah rempah harum untuk penaik dan pencuci mulut. Ia mengandungi 288 kalori per 100g dan membekalkan kuprum.

Tentang

Vanila ialah rempah harum yang diperoleh daripada buah orkid vanila yang diawet, dengan aroma dan rasa manis, hangat serta berbunga. Ia biasa digunakan untuk memberi perisa pada pencuci mulut, barangan bakar, kastard, ais krim, minuman dan sos.

Fakta Pemakanan

Setiap 100g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal

Kalori 288 kcal

14% DV

Jumlah Lemak 0.1g

0% DV

Jumlah Karbohidrat 12.7g

4% DV

Folat (B9)52.0g

Vitamin B1212.7g

Protein 0.1g

0% DV

Protein Tumbuhan0.1g

Vitamin & Mineral

Vitamin

Nutrien	Jumlah	DV%
Tiamina (B1)	0.0mg	1%
Riboflavin (B2)	0.1mg	4%
Niasin (B3)	0.4mg	3%
Asid Pantotenik (B5)	0.0mg	1%
Vitamin B6	0.0mg	2%
Vitamin E	0.1mg	1%

Mineral

Nutrien	Jumlah	DV%
Kalsium	11.0mg	1%
Kuprum	2720.0mcg	302%
Zat Besi	0.1mg	1%
Magnesium	12.0mg	3%
Fosforus	6.0mg	1%
Kalium	148.0mg	3%
Selenium	0.6mcg	1%
Natrium	9.0mg	0%
Zink	0.1mg	1%

Resipi dengan vanila (23)

biskut cip coklat putih kecil

138 kcal

Roti gulung biji popi berbungkus

Brownie coklat dengan siraman coklat dan walnut

620 kcal

Kuki Serdak Blueberi

223 kcal

Donat berinti pelbagai dengan salutan coklat dan inti krim

2240 kcal

Kuki gula berhias bersalut aising

405 kcal

Biskut gula berhias dengan aising

420 kcal

Biskut sandwic renjis coklat dengan inti coklat

820 kcal

Brownie coklat

310 kcal

Aiskrim coklat dalam cawan

300 kcal

Roti Pisang dengan Walnut

2160 kcal

Roti gulung kayu manis dengan aising keju krim

360 kcal

Donat yis berlapis aising merah jambu dengan taburan putih

290 kcal

Donat cincin aiskrim vanila dengan renjisan aising merah jambu

310 kcal

Nougat Badam Keping dengan Kertas Wafer

820 kcal

Kek Lapis Vanila dengan Strawberi, Krim Putar dan Taburan Coklat

372 kcal

Wafel dengan Aiskrim Vanila dan Sos Beri

465 kcal

Milkshake Kon Aiskrim Vanila