Laman Utama / world / Eropah / Sweden / Nougat Badam Keping dengan Kertas Wafer

Nougat Badam Keping dengan Kertas Wafer

Nougat Badam Keping dengan Kertas Wafer
Direkodkan oleh @okkai | 1 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Pemakanan

Setiap hidangan 180g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal

Kalori 820 kcal
41% DV
Jumlah Lemak 47.0g
72% DV
Lemak Mono Tak Tepu29.5g
Lemak Poli Tak Tepu11.5g
Lemak Tepu4.5g
Jumlah Karbohidrat 86.0g
29% DV
Serat5.0g
Kanji4.0g
Jumlah Gula77.0g
Protein 16.0g
32% DV
Protein Haiwan2.0g
Protein Tumbuhan14.0g

Tentang

Manisan nougat badam yang padat dengan kandungan gula dan lemak yang tinggi, protein sederhana daripada badam dan putih telur, serta serat yang agak rendah.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Biotin (B7)3.0mcg10%
Kolina22.0mg4%
Folat (B9)28.0mcg7%
Niasin (B3)2.0mg13%
Asid Pantotenik (B5)0.5mg9%
Riboflavin (B2)0.3mg19%
Tiamina (B1)0.1mg13%
Vitamin A2.0mcg0%
Vitamin B60.1mg7%
Vitamin E13.0mg87%

Mineral

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kalsium150.0mg15%
Kuprum420.0mcg47%
Zat Besi1.8mg10%
Magnesium95.0mg23%
Fosforus210.0mg30%
Kalium310.0mg7%
Selenium5.0mcg9%
Natrium95.0mg4%
Zink1.4mg13%

Kepingan Nougat Badam dengan Kertas Wafer

Catatan pengenalan


Ini ialah konfeksi klasik yang menuntut kawalan dan ketepatan: nougat yang ringan ketika digigit, namun cukup pejal untuk dihiris dengan kemas. Badam memberikan struktur dan kehangatan, manakala madu, sirap glukosa, dan gula membina tekstur kenyal yang halus dan stabil tanpa berpasir. Kertas wafer memberikan kemasan yang rapi pada kepingan ini serta mengekalkan geometri bersih yang dijangka daripada konfeksi sebenar.

Asas resipi


  • Kategori hidangan: Konfeksi

  • Masakan atau asal: Nougat gaya Eropah

  • Jenis sajian: Manis

  • Hasil: 1 kepingan, 180 g

  • Saiz hidangan: 6 bahagian, setiap satu 30 g

  • Masa penyediaan: 20 minit

  • Masa memasak: 25 minit

  • Jumlah masa: 45 minit

  • Tahap kesukaran: Lanjutan


  • Peralatan


  • Periuk berat

  • Pengadun berdiri dengan alat pemukul

  • Termometer gula

  • Dulang pembakar kecil atau bingkai konfeksi, kira-kira 18 cm x 10 cm

  • Kertas pembakar

  • Spatula offset

  • Pisau tajam


  • Bahan-bahan



    Nougat


  • Badam, dibakar ringan: 70 g

  • Gula: 55 g

  • Sirap glukosa: 25 g

  • Madu: 20 g

  • Putih telur: 10 g

  • Ekstrak vanila: 2 g

  • Garam: 1 g


  • Kemasan


  • Kertas wafer: 3 g


  • Kaedah


  • 1. Lapik dasar dulang atau bingkai dengan kertas wafer, potong dengan kemas supaya ia terletak rata tanpa bertindih. Ketepikan dulang di atas permukaan tahan haba.


  • 2. Masukkan badam ke dalam kuali kering di atas api sederhana dan panaskan selama 3 hingga 4 minit, kacau sentiasa, sehingga harum dan warnanya sedikit lebih gelap. Segera pindahkan ke dalam mangkuk supaya ia tidak terus masak.


  • 3. Satukan gula, sirap glukosa, dan madu di dalam periuk. Letakkan di atas api sederhana dan masak tanpa mengacau selama 6 hingga 8 minit, sapu turun sebarang kristal pada bahagian tepi hanya jika perlu, sehingga sirap mencapai 145°C dan kelihatan jernih serta berbuih aktif.


  • 4. Sementara sirap dimasak, mula pukul putih telur dalam pengadun berdiri pada kelajuan sederhana. Masukkan garam dan teruskan memukul sehingga putih telur membentuk puncak lembut yang gebu.


  • 5. Dengan pengadun masih berjalan pada kelajuan sederhana, tuangkan sirap panas dalam aliran yang stabil di sepanjang sisi mangkuk. Teruskan memukul selama 6 hingga 8 minit, sehingga campuran menjadi pekat, berkilat, dan suam dan bukannya panas apabila disentuh.


  • 6. Masukkan ekstrak vanila dan pukul sebentar hingga sebati. Lipat masuk badam suam dengan spatula, bekerja dengan cekap supaya ia teragih sekata tanpa mengempiskan nougat.


  • 7. Cedok nougat ke dalam dulang yang telah disediakan dan ratakan sama rata hingga ke penjuru dengan spatula. Tekan sekeping lagi kertas wafer di atas permukaan, licinkan perlahan-lahan supaya kepingan menjadi rata dan tertutup.


  • 8. Biarkan nougat pada suhu bilik selama 2 hingga 3 jam, sehingga cukup set untuk dihiris kemas dengan pisau tajam. Kepingan yang siap sepatutnya pejal, anjal, dan sedikit mengalah apabila ditekan, bukan melekit pada permukaan potongan.


  • Penyajian dan hidangan


    Potong kepingan kepada segi empat tepat kemas atau bentuk jejari dengan pisau panas yang kering. Hidangkan potongan dengan susunan sejajar, tepi yang bersih, dan taburan badam yang jelas kelihatan, sambil membiarkan kertas wafer kekal kemas dan utuh.

    Nota profesional


  • Sirap mesti mencapai 145°C untuk menghasilkan nougat yang set dengan bentuk yang jelas; suhu yang lebih rendah memberikan tekstur yang lebih lemah dan lebih melekit.

  • Masukkan badam ketika nougat masih suam dan mudah dibentuk supaya ia tersebar sekata sebelum adunan menjadi lebih ketat.

  • Bekerja dengan yakin sebaik sahaja sirap dituang ke dalam putih telur; teragak-agak akan menghasilkan struktur yang tidak sekata.
  • VegetarianBebas gluten
    Muat turun di App Store

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.