Home / world / Europa / Estland / Zoute pinda proteïnereep

Zoute pinda proteïnereep

Zoute pinda proteïnereep
0 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 0 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen

Voedingswaarden

Per portie van 55 g

% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal

Calorieën 200 kcal
10% DV
Totaal vet 8.0g
12% DV
Enkelvoudig onverzadigde vetten3.2g
Meervoudig onverzadigde vetten1.2g
Verzadigde vetten3.5g
Transvet0.1g
Totale koolhydraten 17.0g
6% DV
Vezels3.0g
Zetmeel12.0g
Suikers2.0g
Eiwit 20.0g
40% DV
Dierlijke eiwitten13.0g
Gemengde / bewerkte eiwitten4.0g
Plantaardige eiwitten3.0g

Over

Eiwitrijke snackreep met pindasmaak, een matig vetgehalte en relatief weinig suiker dankzij een receptuur zonder toegevoegde suikers.

Ingrediënten

Vitaminen & mineralen

Vitaminen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Choline22.0mg4%
Vitamine A40.0mcg4%
Thiamine (B1)0.1mg7%
Vitamine B120.4mcg17%
Riboflavine (B2)0.3mg19%
Niacine (B3)1.8mg11%
Pantotheenzuur (B5)0.7mg14%
Vitamine B60.1mg6%
Biotine (B7)4.0mcg13%
Folaat (B9)18.0mcg5%
Vitamine D0.5mcg3%
Vitamine E1.2mg8%
Vitamine K2.0mcg2%

Mineralen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Calcium180.0mg18%
Koper180.0mcg20%
IJzer1.2mg7%
Magnesium45.0mg11%
Fosfor160.0mg23%
Kalium170.0mg4%
Selenium6.0mcg11%
Natrium220.0mg10%
Zink1.4mg13%

Zoute pinda-eiwitreep

Opmerking vooraf



Deze reep is opgebouwd rond heldere smaak en een gedisciplineerde textuur: een dichte kern van melkeiwit, een zuivere pindalijn en een beheerste zoute afdronk. De structuur is stevig maar geeft mee, met genoeg rijkdom om compleet aan te voelen en genoeg zoetheid om in balans te blijven. Het is een moderne confiserie, maar wel gemaakt met de precisie van een patisserie.

Recept in het kort



  • Gerechtcategorie: Eiwitconfiserie

  • Keuken of herkomst: Hedendaags

  • Type gang: Tussendoortje

  • Opbrengst: 1 reep

  • Portiegrootte: 55 g

  • Voorbereidingstijd: 15 minuten

  • Bereidingstijd: 5 minuten

  • Totale tijd: 20 minuten

  • Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld


  • Benodigdheden



  • Kleine hittebestendige kom

  • Kleine steelpan

  • Siliconen spatel

  • Digitale weegschaal

  • Reepvorm van 55 g of een kleine beklede vorm met gelijke capaciteit

  • Koelkast


  • Ingrediënten



    Eiwitbasis


  • 18 g melkeiwit

  • 6 g collageenhydrolysaat

  • 8 g polydextrose

  • 4 g zoetstof

  • 2 g zout


  • Vet en bindmiddel


  • 6 g cacaoboter

  • 4 g palmpitolie

  • 3 g glycerol

  • 2 g emulgator


  • Pindacomponent


  • 2 g pindakaas

  • 0.5 g pinda's, fijngehakt


  • Bereidingswijze



  • 1. Zet de vorm op een stabiele tray. Meng het melkeiwit, collageenhydrolysaat, de polydextrose, zoetstof en het zout in een kleine kom. Klop grondig door tot het mengsel volledig egaal is en geen zichtbare strepen meer vertoont.


  • 2. Doe de cacaoboter en palmpitolie in een kleine steelpan op zeer laag vuur. Verwarm alleen tot alles volledig gesmolten en helder is, 2 tot 3 minuten. Haal van het vuur en roer de glycerol en emulgator erdoor tot het mengsel glad en homogeen is.


  • 3. Voeg het gesmolten vetmengsel in twee delen toe aan de droge ingrediënten en roer na elke toevoeging met een siliconen spatel. De massa moet dik, samenhangend en licht glanzend worden. Spatel de pindakaas en de gehakte pinda's erdoor en meng alleen tot alles gelijkmatig verdeeld is.


  • 4. Druk het mengsel stevig in de vorm in één doorlopende laag en druk het aan met de achterkant van de spatel zodat er geen holtes ontstaan. Het oppervlak moet vlak en strak zijn.


  • 5. Koel 10 tot 12 minuten, net tot het stevig genoeg is om netjes uit de vorm te halen. De reep moet stevig aanvoelen, met een dicht, snijdbaar binnenste en zonder kleverigheid aan het oppervlak.


  • Opmaak en serveren



    Haal de reep uit de vorm en serveer hem in zijn geheel, gecentreerd op een eenvoudig bord of nauwkeurig verpakt om te serveren. De afwerking moet schoon en mat zijn, waarbij de pindastukjes alleen zichtbaar zijn als een subtiel teken van smaak.

    Professionele notities



  • Het droge mengsel moet volledig homogeen zijn voordat de vetten worden toegevoegd; elke inconsistentie zal in de uiteindelijke beet merkbaar zijn.

  • Smelt de vetten voorzichtig. Te veel hitte maakt de textuur dof en vlakt de afdronk af.

  • Aandrukken in de vorm is essentieel: dit geeft de reep zijn nette breuk en compacte bite.
  • GlutenvrijGebalanceerd
    Download in de App Store