cheddarkaas
Cheddarkaas is een harde, gerijpte kaas met 403 calorieën per 100 g en veel calcium. Ideaal voor burgers, sauzen en ovenschotels.
Over
Cheddarkaas is een harde, gerijpte kaas met een scherpe, hartige smaak die afhankelijk van de rijping varieert van mild tot zeer pittig. Je gebruikt deze kaas vaak in sandwiches, burgers, sauzen en ovenschotels, of als topping en snackkaas.
Voedingswaarden
Per 100 g
% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal
Calorieën
403 kcal
20% DV
Totaal vet
33.1g
51% DV
Vitamine D19.4g
Vitamine K9.4g
Thiamine (B1)1.0g
Totale koolhydraten
1.3g
0% DV
Vitamine B120.5g
Eiwit
24.9g
50% DV
Dierlijk eiwit24.9g
Vitaminen & mineralen
Vitaminen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Choline | 15.4mg | 3% | |
| Vitamine A | 265.0mcg | 29% | |
| Thiamine (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Vitamine B12 | 1.1mcg | 46% | |
| Riboflavine (B2) | 0.4mg | 29% | |
| Niacine (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.5mg | 10% | |
| Vitamine B6 | 0.1mg | 5% | |
| Folaat (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Vitamine D | 0.6mcg | 3% | |
| Vitamine E | 0.7mg | 5% | |
| Vitamine K | 2.4mcg | 2% |
Mineralen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Calcium | 721.0mg | 72% | |
| Koper | 27.0mcg | 3% | |
| IJzer | 0.7mg | 4% | |
| Magnesium | 28.0mg | 7% | |
| Fosfor | 512.0mg | 73% | |
| Kalium | 98.0mg | 2% | |
| Selenium | 28.3mcg | 51% | |
| Natrium | 621.0mg | 27% | |
| Zink | 3.1mg | 28% |
Recepten met cheddarkaas (32)
Country Scrambled Eggs with Avocado, Cheddar, and Buttered Toast
700 kcal
Rundergehaktpatty met aardappelpuree, broccoli in kaassaus en broodje
560 kcal
gevouwen tortillawrap met tonijn, cheddar, mayonaise, tomaat, sla en augurk
560 kcal
Dubbele cheeseburger met friet en ketchup
1275 kcal
Croissantsandwichstukjes met kalkoenfilet, kaas, komkommer, tater tots en rauwkost
667 kcal
Roerei met gesmolten cheddar
285 kcal
Volkoren clubsandwich met omelet, kaas, ham en hashbrown
610 kcal
Omelet met bacon, avocado, kaas, tomaat, rösti en warme chocolademelk
980 kcal
Rundergehakt met geraspte kaas, chips en paksoi
612 kcal
Gepaneerde kipslider met cheddar, kroketjes, ketchup en kaastosti
838 kcal
Desembrood sandwich met kalkoen en cheddar
430 kcal
Kaascroissantbroodje
315 kcal
Bladerdeeghapjes met kaas, barbecuesaus, aardappelpartjes en gemengde bladsalade
1185 kcal
Cheeseburger met sesambroodje en friet
760 kcal
tortillachips
205 kcal
Ontbijtsandwich met bacon op een briochebroodje
560 kcal
dubbele cheeseburger met rundvlees op sesambroodje
610 kcal
Loaded cheese fries met jalapeño, ui, romige saus en gefrituurde kippenvleugels
1260 kcal
Cheeseburger met sla en ribbelfriet
760 kcal
loaded beef nachos met ijsbergsla, salsa, zure room en kaas
760 kcal
Kaasplankje met crackers en vruchtenconfituur
406 kcal
Spinach mushroom omelet with cheddar and whole-grain toast
520 kcal
Gepaneerde kipnuggets met loaded ribbelfriet, kaassaus, bacon en chilimayonaise
1440 kcal
McDonald's crispy chickenburger met friet
613 kcal
Bacon cheeseburger met loaded cheese fries
1560 kcal
Bacon-uiencheeseburger met loaded cheddarfriet
1620 kcal
Grand cheeseburger met bacon, gekaramelliseerde ui en loaded cheese fries
1580 kcal
Gegrilde tortilla met rundvlees, twee kazen en verse salsa
408 kcal
Hartige eimuffins uit de oven met bacon, cheddar en kruiden
310 kcal
Cheeseburger met friet en kipnuggets
980 kcal
Chicken Nugget Cheeseburger met friet
980 kcal
Mac and cheese met bacon, cheddar en rigatoni
520 kcal