ਸੈਲਮਨ ਫਿਲੇਟ
ਸੈਲਮਨ ਫਿਲੇਟ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਮੱਛੀ ਹੈ ਜੋ ਗ੍ਰਿੱਲ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 100ਗ੍ਰਾਮ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਨਹੀਂ; ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸੈਲਮਨ ਫਿਲੇਟ ਵਾਲੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ (12)
Baked salmon with quinoa, roasted mushrooms, and broccoli
610 kcal
Salmon with quinoa, broccoli, and mushrooms
690 kcal
Baked salmon bowl with potato, broccoli, and white beans
690 kcal
Baked salmon with roasted potato and sautéed spinach
540 kcal
Baked salmon with roasted sweet potato and sautéed spinach
620 kcal
Baked salmon with roasted sweet potato and steamed broccoli
540 kcal
Baked salmon with roasted potatoes and broccoli
620 kcal
Salmon with roasted sweet potato and broccoli
560 kcal
ਹਾਂਗ ਕਾਂਗ-ਸਟਾਈਲ ਸੈਲਮਨ ਵਿਥ ਅਰੋਮੈਟਿਕ ਸੋਇਆ ਗਲੇਜ਼
420 kcal
Baked salmon with roasted sweet potato and broccoli
620 kcal
Salmon with quinoa and steamed spinach
620 kcal
Grilled salmon with roasted sweet potato and steamed broccoli
620 kcal