ਸਾਫਟ ਡ੍ਰਿੰਕ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪੇਯ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 100ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ 41 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸੋਡੀਅਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਫਿਜ਼ ਤੇ ਮਿੱਠਾਸ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
ਸਾਫਟ ਡ੍ਰਿੰਕ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ, ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪੇਯ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਬਣਾਵਟ ਹਲਕੀ ਤੇ ਫਿਜ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕੋਲਾ, ਸਿਟਰਸ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਦੇ ਐਸੈਂਸ ਨਾਲ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਠੰਢਾ ਕਰਕੇ ਅਕੇਲਾ ਪੀਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਾਕਟੇਲਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੇਯਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਕਸਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਤੀ 100g
% ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ 2000 kcal ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ
| ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ | ਮਾਤਰਾ | DV% | ਅੱਧੀ-ਉਮਰ |
|---|---|---|---|
| ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ | 1.0mg | 0% | |
| ਪੋਟਾਸੀਅਮ | 1.0mg | 0% | |
| ਸੋਡੀਅਮ | 4.0mg | 0% |

