ਓਲਡ ਫੈਸ਼ਨਡ
0 ਵਰਤੋਂਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਭੋਜਨ ਪਸੰਦ ਆਇਆ | 0 ਵਰਤੋਂਕਾਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਭੋਜਨ ਸੰਭਾਲਿਆ
ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਥ
ਪ੍ਰਤੀ 180g ਸਰਵਿੰਗ
% ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ 2000 kcal ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ
ਕੈਲੋਰੀਆਂ
170 kcal
9% DV
ਕੁੱਲ ਚਰਬੀ
0.0g
0% DV
ਕੁੱਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
5.0g
2% DV
ਫਾਈਬਰ0.2g
ਸ਼ੱਕਰਾਂ4.8g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
0.0g
0% DV
ਬਾਰੇ
ਵਿਸਕੀ, ਬਿਟਰਜ਼, ਥੋੜ੍ਹੀ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਉੱਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇਹ ਸਪਿਰਿਟ-ਫਾਰਵਰਡ ਕਾਕਟੇਲ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬਜ਼ ਅਤੇ ਫੈਟ ਘੱਟ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਜ਼ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਚੀਨੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਨਿਜ
ਵਿਟਾਮਿਨ
| ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ | ਮਾਤਰਾ | DV% | ਅੱਧੀ-ਉਮਰ |
|---|---|---|---|
| ਕੋਲੀਨ | 0.2mg | 0% | |
| ਵਿਟਾਮਿਨ A | 1.0mcg | 0% | |
| ਨਿਆਸਿਨ (B3) | 0.1mg | 1% | |
| ਫੋਲੇਟ (B9) | 1.0mcg | 0% | |
| ਵਿਟਾਮਿਨ C | 1.5mg | 2% | |
| ਵਿਟਾਮਿਨ E | 0.1mg | 1% | |
| ਵਿਟਾਮਿਨ K | 0.2mcg | 0% |
ਖਨਿਜ
| ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ | ਮਾਤਰਾ | DV% | ਅੱਧੀ-ਉਮਰ |
|---|---|---|---|
| ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ | 4.0mg | 0% | |
| ਤਾਂਬਾ | 10.0mcg | 1% | |
| ਲੋਹਾ | 0.1mg | 1% | |
| ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ | 2.0mg | 0% | |
| ਫਾਸਫੋਰਸ | 1.0mg | 0% | |
| ਪੋਟਾਸੀਅਮ | 18.0mg | 0% | |
| ਸੋਡੀਅਮ | 2.0mg | 0% |
ਓਲਡ ਫੈਸ਼ਨਡ
ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਵਿਸਕੀ ਕਾਕਟੇਲ ਜੋ ਵਿਸਕੀ ਨੂੰ ਸਿਮਪਲ ਸਿਰਪ ਅਤੇ ਬਿਟਰਜ਼ ਨਾਲ ਹਿਲਾ ਕੇ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਉੱਪਰ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦਾ ਤੇਲ ਨਿਚੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਆਇਸ ਨਾਲ ਰਾਕਸ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵਿਸਕੀ 60 ml
ਸਿਮਪਲ ਸਿਰਪ 10 ml
Angostura bitters 2 ml
ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ 2 g
ਆਇਸ 106 g
ਕੁੱਲ: 180 g
1. ਮਿਕਸਿੰਗ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸਕੀ, ਸਿਮਪਲ ਸਿਰਪ ਅਤੇ Angostura bitters ਪਾਓ।
2. ਆਇਸ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ।
3. ਤਾਜ਼ੇ ਆਇਸ ਉੱਤੇ ਰਾਕਸ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਛਾਣ ਕੇ ਪਾਓ।
4. ਪੇਅ ਉੱਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦਾ ਤੇਲ ਨਿਚੋੜੋ, ਫਿਰ ਉਸੇ ਨਾਲ ਸਜਾਓ।
5 ਮਿੰਟ
0 ਮਿੰਟ
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਲਈ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਵਿਸਕੀ ਵਰਤੋ।
ਪੇਅ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਮਲਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੇਕ ਨਾ ਕਰੋ, ਹਿਲਾਓ।
ਆਇਸ ਦਾ ਵੱਡਾ ਟੁੱਕੜਾ ਪਤਲਾ ਹੋਣ ਦੀ ਗਤੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਕੁੱਲ: 180 g
ਹਦਾਇਤਾਂ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ
5 ਮਿੰਟ
ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ
0 ਮਿੰਟ
ਮਦਦਗਾਰ ਸੁਝਾਅ
ਕੀਟੋਘੱਟ ਕਾਰਬਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤWhole30