Strona główna / world / Europa / Estonia / Baton proteinowy Salty Peanut

Baton proteinowy Salty Peanut

Baton proteinowy Salty Peanut
0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 55 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 205 kcal
10% DV
Tłuszcz ogółem 9.0g
14% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone3.5g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone1.2g
Kwasy tłuszczowe nasycone4.2g
Kwasy tłuszczowe trans0.1g
Węglowodany ogółem 17.0g
6% DV
Błonnik3.0g
Skrobia11.9g
Cukry2.1g
Białko 20.0g
40% DV
Białko zwierzęce16.0g
Białko roślinne4.0g

O produkcie

Pakowany baton proteinowy Barebells Salty Peanut. Wysokobiałkowa przekąska o umiarkowanej zawartości tłuszczu i relatywnie niskiej zawartości cukru w porównaniu z klasycznymi batonami.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina28.0mg5%
Witamina A35.0mcg4%
Tiamina (B1)0.1mg7%
Witamina B120.4mcg17%
Ryboflawina (B2)0.3mg19%
Niacyna (B3)1.8mg11%
Kwas pantotenowy (B5)0.7mg14%
Witamina B60.1mg7%
Biotyna (B7)3.0mcg10%
Folian (B9)18.0mcg5%
Witamina D0.2mcg1%
Witamina E1.2mg8%
Witamina K2.0mcg2%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń180.0mg18%
Miedź180.0mcg20%
Żelazo1.2mg7%
Magnez45.0mg11%
Fosfor160.0mg23%
Potas170.0mg4%
Selen6.0mcg11%
Sód180.0mg8%
Cynk1.4mg13%

Słony baton proteinowy z orzeszkami ziemnymi

Wprowadzenie


Ten baton został opracowany z myślą o czystej intensywności: głębi prażonych orzeszków ziemnych, delikatnej słoności i gęstej, kremowej strukturze, która zachowuje kształt, nie stając się krucha. Słodycz jest kontrolowana, finisz długi, a struktura białkowa nadaje batonowi charakterystyczną ciągliwość. To precyzyjnie skomponowana konfekcja, która ma smakować harmonijnie, a nie po prostu słodko.

Najważniejsze informacje o przepisie


  • Kategoria dania: Baton proteinowy

  • Kuchnia lub pochodzenie: Współczesna konfekcja inspirowana kuchnią nordycką

  • Rodzaj posiłku: Przekąska

  • Wydajność: 1 baton

  • Wielkość porcji: 55 g

  • Czas przygotowania: 15 minut

  • Czas gotowania: 5 minut

  • Łączny czas: 20 minut

  • Poziom trudności: Średni


  • Sprzęt


  • Mały rondel

  • Miska żaroodporna

  • Silikonowa szpatułka

  • Waga cyfrowa

  • Mała foremka do batonów lub prostokątna foremka wyłożona papierem, o pojemności około 55 g

  • Papier do pieczenia


  • Składniki


  • 14 g białka mleka

  • 8 g orzeszków ziemnych, drobno posiekanych

  • 5 g hydrolizatu kolagenu

  • 6 g substancji słodzącej

  • 4 g masła kakaowego

  • 4 g pełnego mleka w proszku

  • 3 g humektantu

  • 3 g białka sojowego

  • 2 g oleju słonecznikowego

  • 5 g masła orzechowego

  • 1 g soli


  • Sposób przygotowania


  • 1. W razie potrzeby wyłóż foremkę papierem do pieczenia i ustaw ją na równej tacy. Foremka musi być sucha i gotowa przed przygotowaniem masy.

  • 2. W misce żaroodpornej połącz białko mleka, hydrolizat kolagenu, substancję słodzącą, pełne mleko w proszku, białko sojowe i sól. Mieszaj szpatułką, aż proszki równomiernie się rozprowadzą i nie pozostaną jasne smugi.

  • 3. W małym rondlu, na bardzo małym ogniu, rozpuść masło kakaowe z olejem słonecznikowym i masłem orzechowym, stale mieszając przez 2 do 3 minut, aż mieszanka będzie gładka, lśniąca i całkowicie płynna. Nie dopuść do przypalenia.

  • 4. Dodaj humektant do ciepłej mieszanki tłuszczowej i mieszaj, aż całkowicie się połączy. Mieszanka powinna wyglądać jednolicie i być lekko zgęstniała.

  • 5. Wlej ciepłą płynną mieszankę do suchych składników. Zagarniaj i dociskaj szpatułką przez 1 do 2 minut, aż powstanie gęsta, spójna pasta. Dodaj posiekane orzeszki ziemne i wymieszaj tylko do równomiernego rozprowadzenia.

  • 6. Przełóż masę do przygotowanej foremki. Mocno i równomiernie dociśnij ją do wszystkich rogów, usuwając pęcherzyki powietrza i ubijając baton w zwarty blok. Wygładź powierzchnię szpatułką.

  • 7. Schładzaj przez 10 minut lub do momentu, aż baton będzie twardy w dotyku i będzie czysto odchodził od foremki. Gotowy baton powinien być gęsty, plastyczny i dawać się kroić z czystą krawędzią, a nie kruszyć.


  • Podanie i serwowanie


    Wyjmij baton z foremki i podaj go w całości na wąskim talerzu lub desce wyłożonej papierem do pieczenia. Serwuj w chłodnej temperaturze pokojowej, aby uzyskać najbardziej zrównoważoną teksturę: zwartą na krawędzi, miękką w środku, z aromatem orzeszków ziemnych otwierającym się jako pierwszym i solą wybrzmiewającą czysto na finiszu.

    Uwagi profesjonalne


  • Masę należy bardzo mocno ubić; zbyt mały nacisk daje kruchy baton.

  • Utrzymuj fazę tłuszczową na tyle ciepłą, by wiązała składniki, ale nigdy na tyle gorącą, by stłumić charakter orzeszków ziemnych.

  • Krótkie schładzanie zachowuje ciągliwość; zbyt długie schładzanie usztywnia teksturę.
  • Bez glutenuZbilansowana
    Pobierz w App Store