Strona główna / world / Europa / Estonia / Proteinowy baton orzechowy na słono

Proteinowy baton orzechowy na słono

Proteinowy baton orzechowy na słono
Zapisane przez @test | 0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 55 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 203 kcal
10% DV
Tłuszcz ogółem 8.0g
12% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone2.8g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone1.2g
Kwasy tłuszczowe nasycone4.0g
Węglowodany ogółem 16.0g
5% DV
Błonnik3.5g
Skrobia11.0g
Cukry1.5g
Białko 20.0g
40% DV
Białko zwierzęce20.0g

O produkcie

Pakowany baton wysokobiałkowy o smaku orzechowym, z umiarkowaną ilością węglowodanów i tłuszczu. Zawiera białka mleczne i kolagenowe, orzeszki ziemne oraz substancje słodzące; jest reklamowany jako bez dodatku cukru.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina22.0mg4%
Witamina A40.0mcg4%
Tiamina (B1)0.1mg7%
Witamina B120.4mcg17%
Ryboflawina (B2)0.3mg19%
Niacyna (B3)1.8mg11%
Kwas pantotenowy (B5)0.7mg14%
Witamina B60.1mg6%
Biotyna (B7)3.0mcg10%
Folian (B9)18.0mcg5%
Witamina D0.5mcg3%
Witamina E1.2mg8%
Witamina K2.0mcg2%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń180.0mg18%
Miedź180.0mcg20%
Żelazo1.2mg7%
Magnez45.0mg11%
Fosfor160.0mg23%
Potas170.0mg4%
Selen6.0mcg11%
Sód180.0mg8%
Cynk1.1mg10%

Słony baton proteinowy z orzeszkami ziemnymi

Wprowadzenie


Ten baton został opracowany tak, aby miał czysty, zwarty kęs: z wyraźną nutą orzechów, lekko słony i związany z dużą precyzją. Struktura powinna być zwarta, ale nie krucha, z elastyczną ciągliwością pochodzącą z bazy proteinowej i dopracowanym wykończeniem dzięki masłu kakaowemu. To stonowana słodycz cukiernicza, precyzyjna pod względem słodyczy i świadomie akcentująca sól.

Najważniejsze informacje o przepisie


  • Kategoria dania: Baton cukierniczy proteinowy

  • Kuchnia lub pochodzenie: Współczesna, inspirowana kuchnią skandynawską

  • Rodzaj posiłku: Przekąska

  • Wydajność: 1 baton

  • Wielkość porcji: 55 g

  • Czas przygotowania: 15 minut

  • Czas gotowania: 5 minut

  • Łączny czas: 20 minut

  • Poziom trudności: Średni


  • Sprzęt


  • Mała żaroodporna miska do mieszania

  • Mały rondelek

  • Silikonowa szpatułka

  • Waga cyfrowa

  • Forma na baton 55 g lub mała prostokątna forma wyłożona papierem

  • Szpatułka kątowa lub skrobak z prostą krawędzią

  • Lodówka


  • Składniki



    Baza proteinowa


  • 18 g białka mlecznego

  • 8 g hydrolizatu kolagenu

  • 7 g polidekstrozy

  • 3 g substancji słodzącej

  • 1 g soli


  • Tłuszcz i składnik wiążący


  • 6 g masła kakaowego

  • 4 g oleju z ziaren palmowych

  • 4 g glicerolu

  • 3 g masła orzechowego

  • 2 g orzeszków ziemnych, drobno posiekanych

  • 0.5 g aromatu


  • Wykończenie


  • 1.5 g orzeszków ziemnych, drobno posiekanych


  • Sposób przygotowania


  • 1. W razie potrzeby wyłóż formę na baton 55 g gładkim paskiem papieru do pieczenia. W małej misce połącz białko mleczne, hydrolizat kolagenu, polidekstrozę, substancję słodzącą i sól. Mieszaj, aż proszki będą całkowicie jednolite i nie pozostaną żadne smugi.


  • 2. W małym rondelku na najniższym ogniu roztop razem masło kakaowe i olej z ziaren palmowych tylko do momentu, aż staną się płynne, około 2 minut. Zdejmij z ognia i wmieszaj glicerol, masło orzechowe oraz aromat, aż masa będzie lśniąca i całkowicie połączona.


  • 3. Wlej ciepłą mieszankę tłuszczową do suchych składników. Mieszaj silikonową szpatułką przez 1 do 2 minut, dociskając i składając masę, aż powstanie gęsta, spójna pasta. Wmieszaj 2 g posiekanych orzeszków ziemnych. Mieszanka powinna być plastyczna, lekko lepka i bez suchych miejsc.


  • 4. Przełóż masę do przygotowanej formy. Mocno i równomiernie dociśnij, pracując od końca do końca, tak aby baton zagęścił się bez pustych przestrzeni. Wygładź powierzchnię krawędzią szpatułki. Rozsyp na wierzchu pozostałe 1.5 g posiekanych orzeszków ziemnych i lekko dociśnij, aby się przykleiły.


  • 5. Schładzaj przez 10 do 12 minut, tylko do momentu, aż baton stężeje i będzie wystarczająco twardy, by dało się go czysto wyjąć z formy. Gotowy baton powinien zachowywać ostre krawędzie, dać się kroić bez kruszenia i ustępować pod zębem z gęstym, ciągliwym oporem.


  • Podanie i serwowanie


    Wyjmij baton z formy i podaj w całości na prostym talerzu albo przetnij go czysto pod lekkim skosem. Powierzchnia powinna pozostać gładka, wykończenie z orzeszków widoczne, a sam baton skomponowany z dyscypliną wyrobu cukierniczego, a nie zwykłej przekąski.

    Uwagi profesjonalne


  • Utrzymuj fazę tłuszczową tylko na tyle ciepłą, by pozostawała płynna; nadmiar ciepła rozluźni strukturę i stępi wykończenie.

  • Masę trzeba dociskać zdecydowanie. Niewystarczające zagęszczenie daje kruchy, nierówny baton.

  • Posiekane orzeszki ziemne powinny pozostać wyraźnie wyczuwalne. Zbyt długie mieszanie rozmaże teksturę i osłabi końcowy kęs.
  • Bez glutenuZbilansowana
    Pobierz w App Store