Strona główna / world / Europa / Estonia / Słony baton proteinowy o smaku orzechów ziemnych

Słony baton proteinowy o smaku orzechów ziemnych

Słony baton proteinowy o smaku orzechów ziemnych
0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 55 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 200 kcal
10% DV
Tłuszcz ogółem 8.0g
12% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone3.2g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone1.2g
Kwasy tłuszczowe nasycone3.5g
Kwasy tłuszczowe trans0.1g
Węglowodany ogółem 17.0g
6% DV
Błonnik3.0g
Skrobia12.0g
Cukry2.0g
Białko 20.0g
40% DV
Białko zwierzęce13.0g
Białko mieszane / przetworzone4.0g
Białko roślinne3.0g

O produkcie

Wysokobiałkowy baton o smaku orzechów ziemnych. Ma umiarkowaną zawartość tłuszczu i stosunkowo mało cukru dzięki formule bez dodatku cukru.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Biotyna (B7)4.0mcg13%
Cholina22.0mg4%
Folian (B9)18.0mcg5%
Niacyna (B3)1.8mg11%
Kwas pantotenowy (B5)0.7mg14%
Ryboflawina (B2)0.3mg19%
Tiamina (B1)0.1mg7%
Witamina A40.0mcg4%
Witamina B120.4mcg17%
Witamina B60.1mg6%
Witamina D0.5mcg3%
Witamina E1.2mg8%
Witamina K2.0mcg2%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń180.0mg18%
Miedź180.0mcg20%
Żelazo1.2mg7%
Magnez45.0mg11%
Fosfor160.0mg23%
Potas170.0mg4%
Selen6.0mcg11%
Sód220.0mg10%
Cynk1.4mg13%

Słony baton proteinowy z orzeszkami ziemnymi

Wprowadzenie



Ten baton został opracowany z myślą o klarowności smaku i zdyscyplinowanej teksturze: gęsty rdzeń na bazie białka mleka, czysta nuta orzeszków ziemnych i powściągliwe słone wykończenie. Struktura jest zwarta, a zarazem podatna, z wystarczającą ilością tłustości, by dawać poczucie pełni, i wystarczającą słodyczą, by zachować równowagę. To nowoczesna słodycz, ale wykonana z precyzją właściwą cukiernictwu.

Najważniejsze informacje o przepisie



  • Kategoria dania: Wyrób proteinowy

  • Kuchnia lub pochodzenie: Współczesna

  • Rodzaj posiłku: Przekąska

  • Wydajność: 1 baton

  • Wielkość porcji: 55 g

  • Czas przygotowania: 15 minut

  • Czas gotowania: 5 minut

  • Łączny czas: 20 minut

  • Poziom trudności: Średnio zaawansowany


  • Sprzęt



  • Mała żaroodporna miska

  • Mały rondelek

  • Silikonowa szpatułka

  • Waga cyfrowa

  • Forma na baton 55 g lub mała forma wyłożona papierem o równoważnej pojemności

  • Lodówka


  • Składniki



    Baza proteinowa


  • 18 g białka mleka

  • 6 g hydrolizatu kolagenu

  • 8 g polidekstrozy

  • 4 g substancji słodzącej

  • 2 g soli


  • Tłuszcz i składnik wiążący


  • 6 g masła kakaowego

  • 4 g oleju z ziaren palmowych

  • 3 g glicerolu

  • 2 g emulgatora


  • Składnik orzechowy


  • 2 g masła orzechowego

  • 0.5 g orzeszków ziemnych, drobno posiekanych


  • Sposób przygotowania



  • 1. Ustaw formę na stabilnej tacy. W małej misce połącz białko mleka, hydrolizat kolagenu, polidekstrozę, substancję słodzącą i sól. Dokładnie wymieszaj trzepaczką, aż mieszanka będzie idealnie jednolita i bez widocznych smug.


  • 2. Umieść masło kakaowe i olej z ziaren palmowych w małym rondelku na bardzo małym ogniu. Podgrzewaj tylko do całkowitego roztopienia i uzyskania klarowności, 2 do 3 minut. Zdejmij z ognia i wmieszaj glicerol oraz emulgator, aż masa będzie gładka i jednolita.


  • 3. Dodaj roztopioną mieszankę tłuszczową do suchych składników w dwóch partiach, mieszając po każdej partii silikonową szpatułką. Masa powinna stać się gęsta, spójna i lekko błyszcząca. Dodaj masło orzechowe i posiekane orzeszki ziemne, a następnie mieszaj tylko do równomiernego rozprowadzenia.


  • 4. Mocno wciśnij masę do formy, tworząc jedną ciągłą warstwę, zagęszczając ją tyłem szpatułki tak, aby nie było pustych przestrzeni. Powierzchnia powinna być równa i napięta.


  • 5. Schładzaj przez 10 do 12 minut, tylko do momentu, aż baton stężeje na tyle, by można go było czysto wyjąć z formy. W dotyku powinien być twardy, z gęstym wnętrzem nadającym się do krojenia i bez lepkości na powierzchni.


  • Podanie i serwowanie



    Wyjmij baton z formy i podawaj go w całości, wyśrodkowany na prostym talerzu lub starannie zapakowany do podania. Wykończenie powinno być czyste i matowe, a drobinki orzeszków ziemnych widoczne jedynie jako subtelny sygnał smaku.

    Uwagi profesjonalne



  • Sucha mieszanka musi być całkowicie jednorodna przed dodaniem tłuszczów; każda niejednolitość będzie wyczuwalna w gotowym batonie.

  • Tłuszcze roztapiaj delikatnie. Nadmierne ciepło stępi teksturę i spłaszczy wykończenie.

  • Zagęszczenie masy w formie jest kluczowe: to ono nadaje batonowi czyste przełamanie i zwartą, ciągnącą strukturę.
  • Bez glutenuZbilansowana
    Pobierz w App Store

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.