Strona główna / world / Europa / Szwecja / Barebells Milk Chocolate Protein Bar

Barebells Milk Chocolate Protein Bar

Barebells Milk Chocolate Protein Bar
0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 55 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 200 kcal
10% DV
Tłuszcz ogółem 7.0g
11% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone2.1g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0.8g
Kwasy tłuszczowe nasycone4.0g
Kwasy tłuszczowe trans0.1g
Węglowodany ogółem 18.0g
6% DV
Błonnik3.0g
Skrobia13.0g
Cukry2.0g
Białko 20.0g
40% DV
Białko zwierzęce20.0g

O produkcie

Wysokobiałkowy baton w stylu Barebells z umiarkowaną ilością węglowodanów i stosunkowo niską zawartością tłuszczu jak na proteinową przekąskę w stylu candy bar.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina18.0mg3%
Witamina A40.0mcg4%
Tiamina (B1)0.1mg7%
Witamina B120.3mcg13%
Ryboflawina (B2)0.2mg15%
Niacyna (B3)1.2mg8%
Kwas pantotenowy (B5)0.5mg10%
Witamina B60.1mg5%
Biotyna (B7)2.0mcg7%
Folian (B9)18.0mcg5%
Witamina D0.4mcg2%
Witamina E0.6mg4%
Witamina K2.0mcg2%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń140.0mg14%
Miedź90.0mcg10%
Żelazo1.2mg7%
Magnez35.0mg8%
Fosfor120.0mg17%
Potas180.0mg4%
Selen5.0mcg9%
Sód170.0mg7%
Cynk0.9mg8%

Barebells Milk Chocolate Protein Bar

Nota wstępna



Ten baton opiera się na czystej strukturze: plastycznej matrycy białkowej, chrupiącym wnętrzu i mlecznej czekoladowej otoczce z równym, kontrolowanym trzaskiem przy łamaniu. To nie jest wyrób cukierniczy do improwizowania; jego powodzenie zależy od powściągliwości, dokładnych proporcji i zdyscyplinowanej ręki. Efektem powinien być zwarty, dopracowany baton o kremowej ciągliwości, lekkiej chrupkości i finiszu, który pozostaje zrównoważony, a nie mdło słodki.

Najważniejsze informacje o przepisie



  • Kategoria dania: Baton proteinowy

  • Kuchnia lub pochodzenie: Współczesne cukiernictwo

  • Rodzaj posiłku: Przekąska

  • Wydajność: 1 baton

  • Wielkość porcji: 55 g

  • Czas przygotowania: 20 minut

  • Czas gotowania: 0 minut

  • Czas całkowity: 2 godziny 20 minut

  • Poziom trudności: Średnio zaawansowany


  • Sprzęt



  • Waga cyfrowa

  • Mała miska do mieszania

  • Elastyczna szpatułka

  • Forma na baton 55 g lub mała prostokątna forma o podobnej pojemności

  • Papier do pieczenia

  • Kąpiel wodna lub żaroodporna miska ustawiona nad garnkiem z ledwie simmerującą wodą

  • Szpatułka kątowa


  • Składniki



    Baza białkowa


  • 18 g białka mlecznego

  • 6 g hydrolizatu kolagenu

  • 6 g substancji słodzącej

  • 3 g glicerolu

  • 1 g aromatu

  • 0.3 g soli

  • 3 g chrupków sojowych

  • 3 g orzeszków ziemnych, drobno posiekanych


  • Polewa


  • 8 g mlecznej polewy czekoladowej

  • 4 g oleju z ziaren palmowych

  • 2 g masła kakaowego

  • 0.7 g miazgi kakaowej


  • Sposób przygotowania



  • 1. W razie potrzeby wyłóż formę papierem do pieczenia i ustaw ją na równej tacy. Forma musi być całkowicie sucha i chłodna, aby baton równo stężał i dał się wyjąć bez odkształceń.


  • 2. W małej misce połącz białko mleczne, hydrolizat kolagenu, substancję słodzącą, glicerol, aromat i sól. Mieszaj szpatułką przez 1 minutę, aż składniki równomiernie się rozprowadzą, a masa zacznie zbierać się w gęstą pastę.


  • 3. Delikatnie wmieszaj chrupki sojowe i posiekane orzeszki ziemne. Mieszaj tylko do momentu, aż dodatki będą równomiernie zawieszone w masie; zbyt długie mieszanie zgniecie chrupką strukturę i nadmiernie zbije baton.


  • 4. Mocno wciśnij masę do formy, tworząc jedną warstwę. Ugnieć ją z wyważonym naciskiem, aż powierzchnia będzie równa, a masa zwarta i spójna. Schładzaj przez 20 minut, aż stwardnieje na tyle, by można ją było wyjąć z formy bez deformacji.


  • 5. Wyjmij baton z formy i połóż go na papierze do pieczenia. Rozpuść razem mleczną polewę czekoladową, olej z ziaren palmowych, masło kakaowe i miazgę kakaową w kąpieli wodnej, delikatnie mieszając, aż masa będzie gładka i całkowicie płynna w temperaturze 40 do 45°C. Polewa powinna być błyszcząca i całkowicie jednorodna.


  • 6. Ułóż baton na kratce lub na papierze do pieczenia i równomiernie pokryj go roztopioną mieszanką czekoladową. Użyj szpatułki kątowej, aby rozprowadzić polewę w cienką, ciągłą otoczkę. Pozwól nadmiarowi krótko ociec, a następnie przenieś baton na chłodną powierzchnię.


  • 7. Schładzaj przez 30 do 40 minut, aż polewa całkowicie stężeje, a baton będzie wyraźnie twardy w całym przekroju. Gotowa powierzchnia powinna być gładka, sucha w dotyku i czysta na krawędziach.


  • Podanie i serwowanie



    Podawaj baton w całości albo przekrój go ciepłym nożem, aby uzyskać precyzyjny przekrój odsłaniający chrupiące wnętrze. Podawaj go prosto, z nienaruszoną czekoladową otoczką i starannie ułożonego na talerzu.

    Uwagi profesjonalne



  • Baton zależy od kompresji: jeśli baza nie zostanie mocno ubita, będzie się kruszyć zamiast czysto kroić.

  • Utrzymuj polewę płynną, ale nie gorącą; nadmierna temperatura nadmiernie rozrzedzi otoczkę i stłumi jej trzask przy łamaniu.

  • Końcowa tekstura powinna być gęsta, ciągliwa i lekko ustępująca pod naciskiem, a chrupki sojowe i orzeszki ziemne powinny wnosić krótki, wyraźnie zaznaczony chrupiący akcent.
  • NiskowęglowodanowaBez glutenu
    Pobierz w App Store