Wartości odżywcze
Na porcję 55 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone2.1g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0.8g
Kwasy tłuszczowe nasycone4.0g
Kwasy tłuszczowe trans0.1g
Błonnik3.0g
Skrobia13.0g
Cukry2.0g
Białko zwierzęce20.0g
Barebells Milk Chocolate Protein Bar
Nota wstępna
Ten baton opiera się na czystej strukturze: plastycznej matrycy białkowej, chrupiącym wnętrzu i mlecznej czekoladowej otoczce z równym, kontrolowanym trzaskiem przy łamaniu. To nie jest wyrób cukierniczy do improwizowania; jego powodzenie zależy od powściągliwości, dokładnych proporcji i zdyscyplinowanej ręki. Efektem powinien być zwarty, dopracowany baton o kremowej ciągliwości, lekkiej chrupkości i finiszu, który pozostaje zrównoważony, a nie mdło słodki.
Najważniejsze informacje o przepisie
Kategoria dania: Baton proteinowy
Kuchnia lub pochodzenie: Współczesne cukiernictwo
Rodzaj posiłku: Przekąska
Wydajność: 1 baton
Wielkość porcji: 55 g
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 0 minut
Czas całkowity: 2 godziny 20 minut
Poziom trudności: Średnio zaawansowany
Sprzęt
Waga cyfrowa
Mała miska do mieszania
Elastyczna szpatułka
Forma na baton 55 g lub mała prostokątna forma o podobnej pojemności
Papier do pieczenia
Kąpiel wodna lub żaroodporna miska ustawiona nad garnkiem z ledwie simmerującą wodą
Szpatułka kątowa
Składniki
Baza białkowa
18 g białka mlecznego
6 g hydrolizatu kolagenu
6 g substancji słodzącej
3 g glicerolu
1 g aromatu
0.3 g soli
3 g chrupków sojowych
3 g orzeszków ziemnych, drobno posiekanych
Polewa
8 g mlecznej polewy czekoladowej
4 g oleju z ziaren palmowych
2 g masła kakaowego
0.7 g miazgi kakaowej
Sposób przygotowania
1. W razie potrzeby wyłóż formę papierem do pieczenia i ustaw ją na równej tacy. Forma musi być całkowicie sucha i chłodna, aby baton równo stężał i dał się wyjąć bez odkształceń.
2. W małej misce połącz białko mleczne, hydrolizat kolagenu, substancję słodzącą, glicerol, aromat i sól. Mieszaj szpatułką przez 1 minutę, aż składniki równomiernie się rozprowadzą, a masa zacznie zbierać się w gęstą pastę.
3. Delikatnie wmieszaj chrupki sojowe i posiekane orzeszki ziemne. Mieszaj tylko do momentu, aż dodatki będą równomiernie zawieszone w masie; zbyt długie mieszanie zgniecie chrupką strukturę i nadmiernie zbije baton.
4. Mocno wciśnij masę do formy, tworząc jedną warstwę. Ugnieć ją z wyważonym naciskiem, aż powierzchnia będzie równa, a masa zwarta i spójna. Schładzaj przez 20 minut, aż stwardnieje na tyle, by można ją było wyjąć z formy bez deformacji.
5. Wyjmij baton z formy i połóż go na papierze do pieczenia. Rozpuść razem mleczną polewę czekoladową, olej z ziaren palmowych, masło kakaowe i miazgę kakaową w kąpieli wodnej, delikatnie mieszając, aż masa będzie gładka i całkowicie płynna w temperaturze 40 do 45°C. Polewa powinna być błyszcząca i całkowicie jednorodna.
6. Ułóż baton na kratce lub na papierze do pieczenia i równomiernie pokryj go roztopioną mieszanką czekoladową. Użyj szpatułki kątowej, aby rozprowadzić polewę w cienką, ciągłą otoczkę. Pozwól nadmiarowi krótko ociec, a następnie przenieś baton na chłodną powierzchnię.
7. Schładzaj przez 30 do 40 minut, aż polewa całkowicie stężeje, a baton będzie wyraźnie twardy w całym przekroju. Gotowa powierzchnia powinna być gładka, sucha w dotyku i czysta na krawędziach.
Podanie i serwowanie
Podawaj baton w całości albo przekrój go ciepłym nożem, aby uzyskać precyzyjny przekrój odsłaniający chrupiące wnętrze. Podawaj go prosto, z nienaruszoną czekoladową otoczką i starannie ułożonego na talerzu.
Uwagi profesjonalne
Baton zależy od kompresji: jeśli baza nie zostanie mocno ubita, będzie się kruszyć zamiast czysto kroić.
Utrzymuj polewę płynną, ale nie gorącą; nadmierna temperatura nadmiernie rozrzedzi otoczkę i stłumi jej trzask przy łamaniu.
Końcowa tekstura powinna być gęsta, ciągliwa i lekko ustępująca pod naciskiem, a chrupki sojowe i orzeszki ziemne powinny wnosić krótki, wyraźnie zaznaczony chrupiący akcent.
Social
What people on Instagram say.