Strona główna / world / Europa / Szwecja / Baton proteinowy o smaku orzechów ziemnych w polewie kakaowej

Baton proteinowy o smaku orzechów ziemnych w polewie kakaowej

Baton proteinowy o smaku orzechów ziemnych w polewie kakaowej
0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 55 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 200 kcal
10% DV
Tłuszcz ogółem 8.0g
12% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone3.0g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone1.0g
Kwasy tłuszczowe nasycone4.0g
Węglowodany ogółem 17.0g
6% DV
Błonnik3.0g
Skrobia12.0g
Cukry2.0g
Białko 20.0g
40% DV
Białko zwierzęce16.0g
Białko mieszane / przetworzone2.0g
Białko roślinne2.0g

O produkcie

Wysokobiałkowy baton o smaku orzechów ziemnych w kakaowej polewie. Zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów i tłuszczu, dlatego sprawdzi się jako wygodna przekąska po treningu lub w ciągu dnia.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina22.0mg4%
Witamina A40.0mcg4%
Tiamina (B1)0.1mg7%
Witamina B120.3mcg13%
Ryboflawina (B2)0.2mg14%
Niacyna (B3)1.2mg8%
Kwas pantotenowy (B5)0.5mg10%
Witamina B60.1mg5%
Biotyna (B7)3.0mcg10%
Folian (B9)18.0mcg5%
Witamina D0.5mcg3%
Witamina E0.6mg4%
Witamina K2.0mcg2%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń140.0mg14%
Miedź120.0mcg13%
Żelazo1.2mg7%
Magnez35.0mg8%
Fosfor120.0mg17%
Potas170.0mg4%
Selen4.0mcg7%
Sód170.0mg7%
Cynk1.1mg10%

Baton proteinowy z orzeszkami ziemnymi w kakaowej otoczce

Wprowadzenie



Ten baton został opracowany z myślą o czystej strukturze i precyzyjnej równowadze: elastyczna matryca proteinowa, stonowany rdzeń z orzeszków ziemnych i cienkie kakaowe wykończenie, które nadaje mu tożsamość. Słodycz jest kontrolowana, tekstura zwarta, ale nie ciężka, a wykończenie powinno pozostać gładkie, a nie kruche. Został pomyślany jako kompaktowy wyrób cukierniczy o dyscyplinie deseru i klarowności batona sportowego.

Najważniejsze informacje o przepisie



  • Kategoria dania: Baton proteinowy

  • Kuchnia lub pochodzenie: Współczesne cukiernictwo

  • Rodzaj posiłku: Przekąska

  • Wydajność: 1 baton

  • Wielkość porcji: 55 g

  • Czas przygotowania: 20 minut

  • Czas gotowania: 0 minut

  • Czas całkowity: 20 minut

  • Poziom trudności: Średnio zaawansowany


  • Sprzęt



  • Waga cyfrowa

  • Mała miska do mieszania

  • Mała żaroodporna miska

  • Silikonowa szpatułka

  • Forma na baton 55 g lub mała prostokątna foremka

  • Papier do pieczenia

  • Mały rondel

  • Termometr


  • Składniki



    Baza proteinowa


  • Białko mleczne, 18 g

  • Hydrolizat kolagenu, 6 g

  • Substancja słodząca, 5 g

  • Mleko w proszku, 4 g

  • Sól, 0.3 g

  • Glicerol, 3 g

  • Emulgator, 0.7 g


  • Dodatek z orzeszków ziemnych i chrupiących elementów


  • Orzeszki ziemne, 9 g, drobno posiekane

  • Chrupki sojowe, 4 g


  • Polewa kakaowa


  • Masło kakaowe, 2 g

  • Olej z ziaren palmowych, 1.5 g

  • Miazga kakaowa, 1.5 g


  • Sposób przygotowania



  • 1. W razie potrzeby wyłóż formę papierem do pieczenia i odstaw na bok. W małej misce połącz białko mleczne, hydrolizat kolagenu, substancję słodzącą, mleko w proszku, sól i emulgator. Dokładnie wymieszaj, aby sucha mieszanka była jednolita i bez smug.


  • 2. Dodaj glicerol i wmieszaj go szpatułką w suche składniki, aż powstanie zwarta, spoista pasta. Mieszanka powinna zachowywać kształt po dociśnięciu i być gładka, a nie sypka.


  • 3. Delikatnie wmieszaj posiekane orzeszki ziemne i chrupki sojowe tylko do równomiernego rozprowadzenia. Nie krusz chrupek; powinny pozostać wyraźne, aby zapewnić lekki, kruchy chrup.


  • 4. Mocno wciśnij masę do formy, tworząc równą warstwę. Ugnieć ją równomiernym naciskiem, aby powierzchnia stała się płaska i zwarta. Schładzaj przez 10 minut, tylko do momentu, aż baton stężeje na tyle, by można go było czysto wyjąć z formy.


  • 5. Połącz masło kakaowe, olej z ziaren palmowych i miazgę kakaową w małej żaroodpornej misce ustawionej nad garnkiem z ledwie simmerującą wodą. Mieszaj, aż wszystko całkowicie się rozpuści i nabierze połysku, następnie zdejmij z ognia. Polewa powinna być płynna, ciepła i idealnie gładka.


  • 6. Wyjmij baton z formy i równomiernie pokryj go mieszanką kakaową, używając łyżki lub krawędzi miski, aby utworzyć cienką, pełną otoczkę. Pozwól nadmiarowi spłynąć. Ułóż baton na papierze do pieczenia i pozostaw polewę do stężenia w temperaturze pokojowej na 10 minut, aż powierzchnia będzie sucha w dotyku i lekko chrupka przy przełamaniu.


  • Podanie i serwowanie



    Podawaj baton w całości, wycentrowany na małym talerzu lub precyzyjnie zapakowany. Zewnętrzna warstwa powinna być gładka i ciemna, a czyste przecięcie ma odsłaniać zwarty środek nakrapiany orzeszkami ziemnymi. Ostatni kęs powinien przechodzić od cienkiej kakaowej otoczki do miękkiego proteinowego wnętrza z chrupiącymi akcentami.

    Uwagi profesjonalne



  • Baton zależy od kompresji; zbyt mały nacisk spowoduje kruszące się wnętrze.

  • Utrzymuj cienką warstwę polewy. Gruba otoczka zamaskuje zamierzoną teksturę i sprawi, że baton będzie wydawał się nieporęczny.

  • Chrupki sojowe powinny pozostać nienaruszone, aby zachować kontrast z gęstą matrycą proteinową.
  • Bez glutenuZbilansowana
    Pobierz w App Store