Wartości odżywcze
Na porcję 55 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone2.6g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0.8g
Kwasy tłuszczowe nasycone4.5g
Kwasy tłuszczowe trans0.1g
Błonnik3.0g
Skrobia12.2g
Cukry1.8g
Białko zwierzęce16.0g
Białko mieszane / przetworzone3.0g
Białko roślinne1.0g
Baton proteinowy z orzechami laskowymi i nugatem
Wprowadzenie
Ten baton został opracowany z myślą o czystej strukturze i wyważonej przyjemności: zwartej matrycy białka mlecznego, orzechowym rdzeniu i oszczędnym czekoladowym wykończeniu. Na pierwszym planie powinien być nugat, dopiero potem słodycz, a orzech laskowy i kakao muszą pozostawać w precyzyjnej proporcji. Baton ma kroić się równo, jeść schludnie i nie pozostawiać na podniebieniu tłustego, zapadającego się wrażenia.
Najważniejsze informacje o przepisie
Kategoria dania: Baton proteinowy
Kuchnia lub pochodzenie: Współczesne wyroby cukiernicze inspirowane kuchnią skandynawską
Rodzaj posiłku: Przekąska
Wydajność: 1 baton
Wielkość porcji: 55 g
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 0 minut
Czas całkowity: 2 godziny 20 minut
Poziom trudności: Średni
Sprzęt
Waga cyfrowa
Mała miska żaroodporna
Mały rondel
Silikonowa szpatułka
Forma na baton 55 g lub mała prostokątna forma wyłożona papierem
Papier do pieczenia
Lodówka
Składniki
Baza proteinowa
20 g białka mlecznego
8 g hydrolizatu kolagenu
10 g substancji słodzącej
4 g masła kakaowego, roztopionego
4 g pełnego mleka w proszku
3 g orzecha laskowego, drobno posiekanego
2 g miazgi kakaowej, drobno startej lub drobno posiekanej
2 g chrupków sojowych
1 g glicerolu
1 g oleju słonecznikowego
0.5 g soli
Sposób przygotowania
1. W razie potrzeby wyłóż formę papierem do pieczenia i ustaw ją w zasięgu ręki. Forma musi być czysta i chłodna, aby baton stężał z gładką powierzchnią.
2. W małej misce żaroodpornej połącz białko mleczne, hydrolizat kolagenu, substancję słodzącą, pełne mleko w proszku i sól. Dokładnie wymieszaj szpatułką, aż proszki równomiernie się rozprowadzą i nie pozostaną jasne smugi.
3. Dodaj orzech laskowy, miazgę kakaową i chrupki sojowe. Mieszaj tylko do momentu, aż dodatki równomiernie rozproszą się w suchej mieszance.
4. W małym rondlu podgrzewaj na małym ogniu masło kakaowe z glicerolem i olejem słonecznikowym przez 1 do 2 minut, tylko do chwili, aż masło kakaowe całkowicie się rozpuści, a mieszanka stanie się płynna. Nie dopuść do dymienia ani wrzenia.
5. Wlej ciepłą mieszankę tłuszczową do suchych składników. Mieszaj energicznie przez 1 do 2 minut, aż powstanie gęsta, spójna pasta. Masa powinna trzymać się razem po dociśnięciu i wyglądać na równomiernie nawilżoną, bez widocznego suchego proszku.
6. Przełóż mieszankę do przygotowanej formy. Mocno wciskaj ją cienkimi warstwami, zagęszczając po każdym dodaniu, aby usunąć pęcherzyki powietrza i uzyskać zwarty baton o wyraźnych krawędziach.
7. Schładzaj formę przez 2 godziny lub do momentu, aż baton całkowicie stężeje, będzie twardy w dotyku i nie będzie się poruszał po uniesieniu z papieru. Konsystencja powinna być gęsta i dająca się czysto kroić, a nie krucha.
8. Ostrożnie wyjmij baton z formy i pozostaw go na 5 minut w chłodnej temperaturze pokojowej przed podaniem, aby struktura lekko się rozluźniła, a nuty kakao lepiej się otworzyły.
Podanie i serwowanie
Podawaj baton w całości na małym, prostym talerzyku lub tacce wyłożonej papierem do pieczenia. Ułóż go dłuższym bokiem do przodu i z nienaruszoną powierzchnią, aby wykończenie pozostało napięte i zamierzone. Idealny kęs powinien być zwarty, kremowy i ustępować czysto pod zębem, a orzech laskowy i kakao powinny rozwijać się po początkowym, bogatym w białko żuciu.
Uwagi profesjonalne
Masę trzeba dociskać zdecydowanie; zbyt słabe zagęszczenie daje kruszący się baton.
Jeśli mieszanka wydaje się sucha, nie była wystarczająco długo mieszana po dodaniu tłuszczu; kontynuuj mieszanie, aż równomiernie się zwiąże.
Schładzaj tylko do momentu stężenia. Zbyt długie chłodzenie może utwardzić teksturę i stłumić nugatowy charakter.
Social
What people on Instagram say.