queijo cheddar
Queijo cheddar é um queijo curado de sabor intenso, com 403 calorias por 100g e muito cálcio. Vai bem em sanduíches e molhos.
Sobre
O queijo cheddar é um queijo firme e curado, com sabor intenso e salgado que varia de suave a bem marcante conforme o tempo de maturação. É muito usado em sanduíches, hambúrgueres, molhos, caçarolas e como cobertura ou queijo para petiscar.
Informação Nutricional
Por 100 g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Calorias
403 kcal
20% DV
Gordura total
33.1g
51% DV
Vitamina D19.4g
Vitamina K9.4g
Tiamina (B1)1.0g
Hidratos de carbono totais
1.3g
0% DV
Vitamina B120.5g
Proteína
24.9g
50% DV
Proteína animal24.9g
Vitaminas e Minerais
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Colina | 15.4mg | 3% | |
| Vitamina A | 265.0mcg | 29% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Vitamina B12 | 1.1mcg | 46% | |
| Riboflavina (B2) | 0.4mg | 29% | |
| Niacina (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.5mg | 10% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 5% | |
| Folato (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Vitamina D | 0.6mcg | 3% | |
| Vitamina E | 0.7mg | 5% | |
| Vitamina K | 2.4mcg | 2% |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Cálcio | 721.0mg | 72% | |
| Cobre | 27.0mcg | 3% | |
| Ferro | 0.7mg | 4% | |
| Magnésio | 28.0mg | 7% | |
| Fósforo | 512.0mg | 73% | |
| Potássio | 98.0mg | 2% | |
| Selénio | 28.3mcg | 51% | |
| Sódio | 621.0mg | 27% | |
| Zinco | 3.1mg | 28% |
Receitas com queijo cheddar (32)
Country Scrambled Eggs with Avocado, Cheddar, and Buttered Toast
700 kcal
Hambúrguer de carne com puré de batata, brócolos com molho de queijo e pãozinho
560 kcal
Wrap de tortilla dobrada com atum, cheddar, maionese, tomate, folhas verdes e picles
560 kcal
Cheeseburger duplo com batatas fritas e ketchup
1275 kcal
Pedaços de sanduíche de croissant com peru, queijo, pepino, tater tots e legumes crus
667 kcal
Ovos mexidos com queijo cheddar derretido
285 kcal
Sanduíche club integral com omelete, queijo, fiambre, alface, pepino, cenoura, rabanete em conserva, pimento vermelho e hash brown
610 kcal
Omelete com bacon, abacate, queijo, tomate, batatas hash brown e chocolate quente
980 kcal
Carne moída com queijo ralado, batatas fritas chips e bok choy
612 kcal
Mini hambúrguer de frango panado com cheddar, croquetes, ketchup e tosta de queijo
838 kcal
Sanduíche de peru e cheddar no pão de fermentação natural
430 kcal
Croissant recheado com queijo
315 kcal
Fatias de massa folhada com queijo, molho barbecue, gomos de batata assada e salada de folhas
1185 kcal
Cheeseburger com sementes de sésamo e batatas fritas
760 kcal
Chips de tortilha
205 kcal
Sanduíche de pequeno-almoço com bacon em pão brioche
560 kcal
cheeseburger duplo de carne no pão com sésamo
610 kcal
Batatas fritas com queijo e asas de frango frito
1260 kcal
Cheeseburger com alface e batatas fritas onduladas
760 kcal
nachos de carne com alface picada, salsa, natas azedas e queijo
760 kcal
Tábua de queijos com crackers e compota de fruta
406 kcal
Spinach mushroom omelet with cheddar and whole-grain toast
520 kcal
Nuggets de frango panados com batatas onduladas carregadas, molho de queijo, bacon e maionese picante
1440 kcal
Hambúrguer de frango crocante do McDonald's com batatas fritas
613 kcal
Cheeseburger com bacon e batatas fritas com queijo e bacon
1560 kcal
Cheeseburger com Bacon e Cebola com Batatas Fritas com Cheddar
1620 kcal
Cheeseburger Grande com Bacon, Cebola Caramelizada e Batatas Fritas com Queijo
1580 kcal
Tortilha de carne com dois queijos e salsa fresca
408 kcal
Muffins de ovo assados salgados com bacon, cheddar e ervas
310 kcal
Cheesebúrguer com batatas fritas e nuggets de frango
980 kcal
Cheeseburger com nuggets de frango e batatas fritas
980 kcal
Mac and Cheese com Bacon, Cheddar e Rigatoni
520 kcal