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Cheeseburger com Bacon e Cebola com Batatas Fritas com Cheddar

Cheeseburger com Bacon e Cebola com Batatas Fritas com Cheddar
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Informação Nutricional

Por porção de 640g

% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal

Calorias 1620 kcal
81% DV
Gordura total 108.0g
100% DV
Gorduras monoinsaturadas49.0g
Gorduras polinsaturadas13.0g
Gorduras saturadas39.0g
Gorduras trans2.4g
Hidratos de carbono totais 103.0g
34% DV
Fibra8.0g
Amido85.0g
Açúcares10.0g
Proteína 58.0g
100% DV
Proteína animal50.0g
Proteína vegetal8.0g

Sobre

Cheeseburger grande, estilo restaurante, com bacon e cebola, servido com batatas fritas com cheddar e bacon. Muito calórico, rico em gordura e sódio, com boa quantidade de proteína e hidratos de carbono refinados.

Ingredientes

Vitaminas e Minerais

Vitaminas

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Colina155.0mg28%
Vitamina A220.0mcg24%
Tiamina (B1)0.7mg58%
Vitamina B123.4mcg142%
Riboflavina (B2)0.8mg62%
Niacina (B3)12.5mg78%
Ácido pantoténico (B5)2.6mg52%
Vitamina B61.1mg65%
Biotina (B7)18.0mcg60%
Folato (B9)105.0mcg26%
Vitamina C18.0mg20%
Vitamina D1.2mcg6%
Vitamina E2.4mg16%
Vitamina K42.0mcg35%

Minerais

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Cálcio620.0mg62%
Cobre260.0mcg29%
Ferro6.8mg38%
Magnésio78.0mg19%
Fósforo690.0mg99%
Potássio1280.0mg27%
Selénio46.0mcg84%
Sódio1980.0mg86%
Zinco10.4mg95%

Cheeseburger com Bacon e Cebola com Batatas Fritas com Cheddar

Nota introdutória



Este é um prato composto de hambúrguer construído sobre o contraste: um hambúrguer de vaca devidamente temperado, um pão brioche macio e uma cobertura intensa e salgada de bacon e cebola que dá profundidade ao hambúrguer. As batatas fritas não são um elemento secundário; seguem a mesma lógica de queijo e bacon numa segunda forma, mais indulgente. O resultado deve ser rico, montado com limpeza e equilibrado pela frescura do tomate e da alface.

Elementos essenciais da receita



  • Categoria do prato: Hambúrguer e batatas fritas

  • Cozinha ou origem: Americana

  • Tipo de refeição: Prato principal

  • Rendimento: 2 porções

  • Tamanho da porção: 320 g por porção

  • Tempo de preparação: 20 minutos

  • Tempo de cozedura: 25 minutos

  • Tempo total: 45 minutos

  • Dificuldade: Intermédia


  • Equipamento



  • Frigideira pesada ou frigideira de ferro fundido

  • Panela média

  • Tabuleiro de forno

  • Grelha metálica

  • Espátula

  • Faca de chef

  • Tábua de corte

  • Tigela de mistura

  • Papel absorvente


  • Ingredientes



    Hambúrguer e coberturas


  • Hambúrguer de vaca, 300 g

  • Pão brioche, 160 g

  • Bacon, 80 g

  • Cebola, 120 g, fatiada finamente

  • Queijo cheddar, 80 g, ralado

  • Tomate, 80 g, fatiado

  • Alface, 40 g

  • Maionese, 40 g

  • Cebolinho, 10 g, fatiado finamente

  • Sementes de sésamo, 4 g


  • Batatas fritas com queijo


  • Batata, 400 g

  • Óleo vegetal, 80 g

  • Queijo cheddar, 120 g, ralado

  • Bacon, 40 g, picado finamente

  • Cebola, 60 g, fatiada finamente

  • Cebolinho, 10 g, fatiado finamente

  • Maionese, 20 g


  • Método



  • 1. Preparar as batatas. Corte a batata em palitos uniformes, com aproximadamente 10 mm de espessura. Passe por água rapidamente e depois seque muito bem. Envolva com 40 g do óleo vegetal e espalhe num tabuleiro de forno numa única camada. Asse a 220°C durante 20 a 25 minutos, virando uma vez, até ficarem douradas nas extremidades e macias por dentro.


  • 2. Cozinhar o bacon para a cobertura e para as batatas. Coloque o bacon numa frigideira fria e cozinhe em lume médio durante 6 a 8 minutos, virando conforme necessário, até libertar a gordura e ficar estaladiço. Retire metade para a cobertura do hambúrguer e reserve o restante para as batatas. Mantenha a gordura na frigideira.


  • 3. Preparar a cobertura de bacon e cebola. Adicione a cebola fatiada à gordura do bacon e cozinhe em lume médio durante 8 a 10 minutos, mexendo com frequência, até ficar macia, brilhante e bem dourada. Volte a colocar o bacon reservado na frigideira e envolva. A mistura deve ficar saborosa, húmida e ligeiramente caramelizada.


  • 4. Cozinhar o hambúrguer de vaca. Aqueça uma frigideira limpa em lume médio-alto com os restantes 40 g de óleo vegetal. Sele o hambúrguer de vaca durante 3 a 4 minutos do primeiro lado, depois vire e cozinhe por mais 2 a 3 minutos para mal passado ao ponto, ou até o exterior estar bem dourado e o centro permanecer suculento. Durante o último minuto, cubra com 40 g do cheddar ralado para derreter de forma uniforme.


  • 5. Tostar o pão. Abra o pão brioche ao meio e torre-o com o lado do corte virado para baixo numa frigideira seca ou no tabuleiro durante 1 a 2 minutos, até ficar ligeiramente dourado e bem quente. O miolo deve manter-se macio, com uma leve crocância à superfície.


  • 6. Montar o hambúrguer. Espalhe 20 g da maionese na base do pão. Adicione a alface, o tomate, o hambúrguer com queijo e a cobertura de bacon e cebola. Termine com a parte superior do pão e pressione levemente para que as camadas assentem sem colapsar.


  • 7. Finalizar as batatas. Transfira as batatas quentes para uma travessa de servir. Distribua o cheddar restante, depois o bacon reservado, a cebola, o cebolinho e a maionese restante em pequenos fios deliberados. Leve novamente ao forno por 1 a 2 minutos, apenas até o queijo amolecer e começar a derreter.


  • Empratamento e serviço



    Coloque o hambúrguer ligeiramente descentrado no prato e disponha as batatas fritas ao lado, em monte compacto. O prato deve parecer abundante, mas controlado, com o hambúrguer direito e as batatas brilhantes, fundentes e estruturadas. Sirva imediatamente, enquanto o queijo ainda está maleável e o pão se mantém tenro.

    Notas profissionais



  • Seque bem as batatas antes de assar; a humidade à superfície impede uma boa coloração e crocância.

  • Cozinhe as cebolas lentamente o suficiente para desenvolver doçura sem as reduzir a compota.

  • A carne deve ser selada com intensidade suficiente para formar crosta, mas manter-se suculenta no centro.

  • Adicione o queijo às batatas apenas no fim, para que amoleça sem ficar gorduroso nem rígido.
  • Equilibrada
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