óleo vegetal
Óleo vegetal tem 884 calorias por 100g e é rico em vitamina E. Use-o para fritar e assar graças ao sabor suave e ao alto ponto de fumo.
Sobre
O óleo vegetal é uma gordura culinária de sabor neutro feita a partir de fontes vegetais, como soja, canola, milho, girassol ou cártamo. É muito usado para fritar, saltear, assar e preparar molhos e temperos, graças ao sabor suave e ao alto ponto de fumo.
Informação Nutricional
Por 100 g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Calorias
884 kcal
44% DV
Gordura total
100.0g
100% DV
Vitamina D13.8g
Vitamina K24.7g
Tiamina (B1)57.9g
Hidratos de carbono totais
0.0g
0% DV
Proteína
0.0g
0% DV
Vitaminas e Minerais
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Colina | 0.2mg | 0% | |
| Vitamina E | 17.5mg | 117% | |
| Vitamina K | 24.7mcg | 21% |
Receitas com óleo vegetal (71)
Takoyaki com molho takoyaki, maionese, sésamo e cebolinho
360 kcal
Okonomiyaki japonês com maionese, molho okonomiyaki, flocos de bonito e cebolinho
520 kcal
Espetinhos de churrasco brasileiro com carne bovina, linguiça, queijo coalho, vinagrete e farofa
1785 kcal
Fish and chips com massa de cerveja, molho tártaro, limão e endro
1175 kcal
Prato de almôndegas à sueca com purê de batata, pepino e compota de airela
760 kcal
Macarrão de vidro salteado com camarão, legumes mistos e lima
560 kcal
Hambúrguer de frango crocante do McDonald's com batatas fritas
613 kcal
Almôndegas suecas com batatas fritas onduladas, puré, molho de airela e alface
760 kcal
Menu do McDonald's com Double Cheeseburger, batatas fritas e refrigerante
1360 kcal
Batatas fritas de pacote numa taça
225 kcal
Batatas fritas pequenas do McDonald's
230 kcal
Batatas Fritas do McDonald's (porção pequena)
245 kcal
Burrito de frango desfiado com salsa roja
470 kcal
Pad Thai com camarão, ovo, rebentos de feijão e amendoim triturado
560 kcal
Bowl de burrito de frango com legumes fajita, feijão-preto, guacamole e salsa vermelha
835 kcal
Almôndegas suecas com puré de batata, molho de natas e compota de airela
760 kcal
Caril de frango com coco, arroz branco e coentros
520 kcal
Macarrão de vidro salteado com camarão, frango, repolho e cebolinha ao curry verde
235 kcal
Arroz basmati com fiambre crocante na frigideira
455 kcal
Lombo de porco assado com glaze de chili e alho
2460 kcal
Prato de pequeno-almoço com ovo estrelado, bacon, salmão fumado, gomo de batata e donut de compota de morango
620 kcal
Pargo vermelho ao vapor com molho de soja, gengibre, alho e cebolinha
320 kcal
Cheeseburger com Bacon e Cebola com Batatas Fritas com Cheddar
1620 kcal
Bolo de camadas de baunilha com morango, chantilly e granulado de chocolate
372 kcal
Velouté de frango e cogumelos silvestres com arroz basmati
470 kcal
Frango supreme com creme de cogumelos silvestres, arroz basmati e pimento verde
455 kcal
Frango Supreme com molho de cogumelos e arroz branco cozido no vapor
500 kcal
Batatas crocantes tipo Pringles
150 kcal
Lombo de porco marinado com chili e alho
2550 kcal
Banquete de dim sum com cheung fun, bolinhos, pães, pés de galinha, dobradinha e buns de creme de ovo salgado
3135 kcal
Espetadas de lula inteira grelhada com glaze de soja
390 kcal
Filé de peixe branco ao vapor com molho de ervas, chili e lima
255 kcal
Tempura variada de legumes
420 kcal
Schnitzel de frango com arroz basmati, ervilhas e limão
760 kcal
Bife de Frango com Paprica na Frigideira com Arroz Branco, Pepino e Limão
690 kcal
Arroz basmati com hambúrgueres de carne temperada, pepino e óleo de limão
760 kcal
Costeleta de porco panada clássica
470 kcal
Batatas fritas tipo steakhouse com almôndegas de carne crocantes e ketchup
860 kcal
Batatas fritas com almôndegas de vaca e porco
760 kcal
Frango panado com arroz, brócolos e batatas assadas
760 kcal
Prato de brunch misto
760 kcal
Batatas fritas com almôndegas fritas
760 kcal
Almôndegas com batatas fritas e ketchup
760 kcal
Batatas fritas com almôndegas
760 kcal
Prato de almôndegas com batatas fritas
820 kcal
Almôndegas com batatas fritas e ketchup
920 kcal
Batatas fritas com almôndegas e ketchup
920 kcal
Almôndegas com batatas fritas e ketchup
860 kcal
Rigatoni com almôndegas e molho de tomate
760 kcal
Almôndegas com batatas fritas e ketchup
760 kcal
Massa penne com almôndegas e molho de tomate
760 kcal
Batatas fritas com almôndegas e ketchup
980 kcal
Hambúrgueres de carne com batata
890 kcal
Batatas assadas
515 kcal
Batatas assadas
530 kcal
Batatas assadas no forno com páprica
530 kcal
Batatas fritas
365 kcal
Batatas assadas
365 kcal
Batatas fritas com sal
365 kcal
Batido de gelado de baunilha com cone
320 kcal
Travessa de Brunch de Pequeno-Almoço
722 kcal
Ensopado de carne com batatas
430 kcal
Salteado simples de batata e legumes
255 kcal
Sopa de legumes com aletria ao caril
520 kcal
Abóbora-amarela frita à moda do sul
165 kcal
Batatas e Cenouras Assadas
305 kcal
Macarrão com salsicha
560 kcal
Batatas Fritas
365 kcal
Batatas assadas
170 kcal
Cheeseburger com nuggets de frango e batatas fritas
980 kcal
Wrap de pita com frango e batata
980 kcal
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