vanilie
Vanilia este un condiment parfumat folosit în prăjituri și deserturi. Are 288 calorii la 100 g și oferă cupru.
Despre
Vanilia este un condiment parfumat obținut din păstăile uscate și maturate ale orhideei de vanilie, cu aromă și gust dulce, cald și floral. Se folosește frecvent pentru a da savoare deserturilor, produselor de patiserie, cremelor, înghețatei, băuturilor și sosurilor.
Informații nutriționale
Per 100 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Calorii
288 kcal
14% DV
Grăsimi totale
0.1g
0% DV
Carbohidrați totali
12.7g
4% DV
Folat (B9)52.0g
Vitamina B1212.7g
Proteine
0.1g
0% DV
Proteină vegetală0.1g
Vitamine și minerale
Vitamine
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|---|---|---|
| Tiamină (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavină (B2) | 0.1mg | 4% | |
| Niacină (B3) | 0.4mg | 3% | |
| Acid pantotenic (B5) | 0.0mg | 1% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 2% | |
| Vitamina E | 0.1mg | 1% |
Minerale
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|---|---|---|
| Calciu | 11.0mg | 1% | |
| Cupru | 2720.0mcg | 302% | |
| Fier | 0.1mg | 1% | |
| Magneziu | 12.0mg | 3% | |
| Fosfor | 6.0mg | 1% | |
| Potasiu | 148.0mg | 3% | |
| Seleniu | 0.6mcg | 1% | |
| Sodiu | 9.0mg | 0% | |
| Zinc | 0.1mg | 1% |
Rețete cu vanilie (23)
fursec mic cu bucăți de ciocolată albă
138 kcal
Ruladă ambalată cu mac
640 kcal
Brownie cu ciocolată
435 kcal
Brownie cu ciocolată
430 kcal
Brioșă cu fulgi de ciocolată
295 kcal
Brownie de ciocolată cu glazură de ciocolată și nucă
620 kcal
fursec cu afine și crumble
223 kcal
Gogoși asortate umplute cu glazură de ciocolată și cremă
2240 kcal
Fursec de zahăr decorat cu glazură
405 kcal
Fursec de zahăr decorat cu glazură
420 kcal
Biscuit sandwich cu umplutură de ciocolată și glazură de ciocolată
820 kcal
Brownie de ciocolată
310 kcal
înghețată de ciocolată la cupă
300 kcal
Chec cu banane și nuci
2160 kcal
Rulou cu scorțișoară și glazură de cremă de brânză
360 kcal
Gogoașă dospită cu glazură roz și bombonele albe
290 kcal
Gogoașă inel glazurată cu vanilie și dungi roz
310 kcal
Nuga cu migdale și hârtie de napolitană
820 kcal
Tort în straturi cu vanilie, căpșuni, frișcă și fulgi de ciocolată
372 kcal
Vafă cu înghețată de vanilie și sos de fructe de pădure
465 kcal
Milkshake cu înghețată de vanilie și cornet
320 kcal
Cremă de ciocolată
360 kcal
Baton de ciocolată cu zmeură
360 kcal