Acasă / world / Europa / Suedia / Nuga cu migdale și hârtie de napolitană

Nuga cu migdale și hârtie de napolitană

Nuga cu migdale și hârtie de napolitană
Înregistrat de @okkai | 1 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment

Informații nutriționale

Per porție de 180 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 820 kcal
41% DV
Grăsimi totale 47.0g
72% DV
Grăsimi mononesaturate29.5g
Grăsimi polinesaturate11.5g
Grăsimi saturate4.5g
Carbohidrați totali 86.0g
29% DV
Fibre5.0g
Amidon4.0g
Zaharuri77.0g
Proteine 16.0g
32% DV
Proteine animale2.0g
Proteine vegetale14.0g

Despre

O nuga densă cu migdale, cu un conținut ridicat de zahăr și grăsimi, proteine moderate din migdale și albuș și un aport relativ scăzut de fibre.

Ingrediente

Vitamine și minerale

Vitamine

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Biotină (B7)3.0mcg10%
Colină22.0mg4%
Folat (B9)28.0mcg7%
Niacină (B3)2.0mg13%
Acid pantotenic (B5)0.5mg9%
Riboflavină (B2)0.3mg19%
Tiamină (B1)0.1mg13%
Vitamina A2.0mcg0%
Vitamina B60.1mg7%
Vitamina E13.0mg87%

Minerale

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Calciu150.0mg15%
Cupru420.0mcg47%
Fier1.8mg10%
Magneziu95.0mg23%
Fosfor210.0mg30%
Potasiu310.0mg7%
Seleniu5.0mcg9%
Sodiu95.0mg4%
Zinc1.4mg13%

Placă de nuga cu migdale și hârtie de napolitană

Notă introductivă


Aceasta este o cofetărie clasică a reținerii și preciziei: o nuga ușoară la mușcătură, dar suficient de fermă pentru a fi tăiată curat. Migdalele oferă structură și căldură, în timp ce mierea, siropul de glucoză și zahărul construiesc o textură fină, stabilă și elastică, fără granulație. Hârtia de napolitană oferă plăcii un finisaj disciplinat și păstrează geometria curată așteptată de la cofetăria autentică.

Elemente esențiale ale rețetei


  • Categorie preparat: Cofetărie

  • Bucătărie sau origine: Nuga în stil european

  • Tip fel: Dulce

  • Randament: 1 placă, 180 g

  • Mărimea porției: 6 porții a câte 30 g

  • Timp de pregătire: 20 de minute

  • Timp de gătire: 25 de minute

  • Timp total: 45 de minute

  • Dificultate: Avansat


  • Echipament


  • Cratiță cu fund gros

  • Mixer planetar cu tel

  • Termometru pentru zahăr

  • Tavă mică pentru copt sau ramă de cofetărie, aproximativ 18 cm x 10 cm

  • Hârtie de copt

  • Spatulă cotită

  • Cuțit ascuțit


  • Ingrediente



    Nuga


  • Migdale, ușor prăjite: 70 g

  • Zahăr: 55 g

  • Sirop de glucoză: 25 g

  • Miere: 20 g

  • Albuș de ou: 10 g

  • Extract de vanilie: 2 g

  • Sare: 1 g


  • Finisare


  • Hârtie de napolitană: 3 g


  • Metodă


  • 1. Tapetează baza tăvii sau a ramei cu hârtie de napolitană, tăind-o îngrijit astfel încât să stea perfect plată, fără suprapuneri. Pune tava deoparte pe o suprafață termorezistentă.


  • 2. Pune migdalele într-o tigaie uscată, la foc mediu, și încălzește-le 3 până la 4 minute, amestecând constant, până devin parfumate și ușor mai închise la culoare. Transferă-le imediat într-un bol, ca să nu continue să se gătească.


  • 3. Combină zahărul, siropul de glucoză și mierea în cratiță. Pune pe foc mediu și gătește fără să amesteci timp de 6 până la 8 minute, curățând cu pensula eventualele cristale de pe margini doar dacă este necesar, până când siropul ajunge la 145°C și pare limpede și fierbe activ.


  • 4. În timp ce siropul se gătește, începe să bați albușul în mixerul planetar la viteză medie. Adaugă sarea și continuă să bați până când albușul formează vârfuri moi și aerate.


  • 5. Cu mixerul mergând la viteză medie, toarnă siropul fierbinte într-un fir constant pe marginea bolului. Continuă să bați 6 până la 8 minute, până când compoziția devine groasă, lucioasă și caldă, nu fierbinte, la atingere.


  • 6. Adaugă extractul de vanilie și bate scurt pentru omogenizare. Încorporează migdalele calde cu o spatulă, lucrând hotărât, astfel încât să fie distribuite uniform fără să dezumfli nuga.


  • 7. Transferă nuga în tava pregătită și întinde-o uniform până în colțuri cu spatula. Apasă o a doua foaie de hârtie de napolitană peste suprafață, netezind-o ușor astfel încât placa să fie nivelată și închisă.


  • 8. Lasă nuga la temperatura camerei 2 până la 3 ore, până când este suficient de stabilă pentru a fi tăiată curat cu un cuțit ascuțit. Placa finală trebuie să fie fermă, elastică și ușor maleabilă sub presiune, nu lipicioasă pe suprafața tăiată.


  • Montare și servire


    Taie placa în dreptunghiuri îngrijite sau batoane cu un cuțit fierbinte și uscat. Servește bucățile aliniate, cu margini curate și distribuția migdalelor vizibilă, lăsând hârtia de napolitană să rămână discretă și intactă.

    Note profesionale


  • Siropul trebuie să ajungă la 145°C pentru o nuga care se fixează cu definiție; temperaturile mai joase dau o textură mai slabă și mai lipicioasă.

  • Adaugă migdalele cât timp nuga este încă caldă și maleabilă, astfel încât să se distribuie uniform înainte ca masa să se întărească.

  • Lucrează cu încredere odată ce siropul este adăugat în albuș; ezitarea va produce o structură neuniformă.
  • VegetarianăFără gluten
    Descarcă din App Store

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.