Пищевая ценность
На порцию 55 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры2.5g
Полиненасыщенные жиры0.5g
Насыщенные жиры4.0g
Пищевые волокна3.0g
Крахмал11.0g
Сахара2.0g
Животный белок13.0g
Смешанный / переработанный белок6.0g
Растительный белок1.0g
Протеиновый батончик Barebells Creamy Crisp
Введение
Этот батончик построен на чистом контрасте: мягкий, подслащённый протеиновый центр сочетается с хрустящей соевой текстурой и оболочкой из молочного шоколада. Баланс здесь выверен: глубина какао, сдержанная сладость и финиш, который остаётся плотным при комнатной температуре, но легко поддаётся укусу. Это точное кондитерское изделие, скорее инженерно выверенное, чем импровизированное.
Основное о рецепте
Категория блюда: Протеиновый батончик
Кухня или происхождение: Современное кондитерское искусство
Тип подачи: Перекус
Выход: 1 батончик
Размер порции: 55 g
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 5 минут
Общее время: 1 час 25 минут
Сложность: Продвинутый уровень
Оборудование
Цифровые весы
Небольшая жаропрочная миска
Небольшой сотейник
Силиконовая лопатка
Форма для батончика на 55 g или компактная прямоугольная форма
Пергаментная бумага
Холодильник
Ингредиенты
Протеиновый центр
18 g смеси молочных белков
6 g гидролизата коллагена
8 g мальтитола
1 g сукралозы
3 g глицерола
2 g пальмоядрового масла, растопленного
1 g какао-порошка
1 g натуральных ароматизаторов
0.5 g соли
4 g соевых хрустящих шариков
Покрытие
10 g покрытия из молочного шоколада
1.5 g какао-масла
Способ приготовления
1. При необходимости выстелите форму пергаментом и поставьте её на поднос, который ровно помещается в холодильник. Это поможет сохранить компактную форму батончика и обеспечит аккуратное извлечение.
2. В небольшой миске соедините смесь молочных белков, гидролизат коллагена, мальтитол, сукралозу, какао-порошок и соль. Тщательно перемешивайте 30 секунд, пока сухие ингредиенты не распределятся равномерно и не останется полос.
3. Добавьте глицерол, растопленное пальмоядровое масло и натуральные ароматизаторы. Перемешивайте массу лопаткой 1–2 минуты, пока не получится плотная однородная паста. Она должна быть пластичной, слегка липкой и гладкой, а не рассыпчатой.
4. Аккуратно вмешайте соевые хрустящие шарики, работая с массой минимально, только до равномерного распределения. Масса должна сохранять заметную хрустящую структуру без разрушения.
5. Плотно вдавите смесь в форму одним ровным слоем, уплотняя её лопаткой, чтобы не оставалось пустот. Охлаждайте 20 минут, пока центр не схватится достаточно, чтобы держать форму.
6. Растопите покрытие из молочного шоколада с какао-маслом на слабом огне, помешивая до полностью текучего и глянцевого состояния. Контролируйте температуру, чтобы покрытие оставалось гладким и достаточно тонким для равномерного покрытия батончика.
7. Достаньте охлаждённый батончик из формы и положите на пергамент. Полностью покройте его шоколадной глазурью, работая быстро, чтобы оболочка осталась ровной и без разрывов. Дайте излишкам стечь, затем переложите батончик на пергамент.
8. Охлаждайте 25–30 минут, пока покрытие не станет твёрдым, а батончик — плотным по всей толщине. Готовый батончик должен чисто разрезаться или легко откусываться, с хрустящей оболочкой и плотным, слегка тягучим центром.
Подача
Подавайте батончик целиком, разместив его по центру узкой тарелки или небольшой доски, выстланной пергаментом. Представляйте его как единичную, точную форму с целой шоколадной оболочкой, оставляя хрустящую внутреннюю текстуру для первого укуса.
Профессиональные заметки
Центр должен быть плотным до нанесения покрытия; любая мягкость деформирует оболочку. Обращайтесь с соевыми хрустящими шариками бережно, чтобы сохранить их хруст, и держите шоколадное покрытие тонким для более чистого укуса и более изящного финиша.
Social
What people on Instagram say.