Главная / world / Европа / Швеция / Груша и яблоко пашот с пряным сливочным маслом

Груша и яблоко пашот с пряным сливочным маслом

Груша и яблоко пашот с пряным сливочным маслом
0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 320 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 260 kcal
13% DV
Всего жиров 10.0g
15% DV
Мононенасыщенные жиры3.0g
Полиненасыщенные жиры0.5g
Насыщенные жиры6.0g
Всего углеводов 42.0g
14% DV
Пищевые волокна6.0g
Крахмал1.0g
Сахара34.0g
Белок 1.0g
2% DV
Животный белок1.0g

О блюде

Нежные груша и яблоко, припущенные до мягкости с корицей и кардамоном, подаются с коричневым сахаром и сливочным маслом.

Ингредиенты

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Холин8.0mg1%
Витамин A90.0mcg10%
Тиамин (B1)0.0mg3%
Витамин B120.0mcg1%
Рибофлавин (B2)0.0mg2%
Ниацин (B3)0.3mg2%
Пантотеновая кислота (B5)0.2mg4%
Витамин B60.1mg5%
Биотин (B7)1.0mcg3%
Фолат (B9)18.0mcg5%
Витамин C8.0mg9%
Витамин D0.1mcg1%
Витамин E0.4mg3%
Витамин K4.0mcg3%

Минералы

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Кальций18.0mg2%
Хром1.0mcg3%
Медь0.1mcg0%
Йод0.5mcg0%
Железо0.5mg3%
Магний12.0mg3%
Марганец0.3mg11%
Молибден4.0mcg9%
Фосфор22.0mg3%
Калий210.0mg4%
Селен0.4mcg1%
Натрий55.0mg2%
Цинк0.2mg2%

Груша и яблоко пашот с тёплым пряным сливочным маслом

Введение



Это сдержанный, элегантный фруктовый десерт, в котором груша и яблоко готовятся ровно настолько, чтобы стать мягче, не теряя форму. Коричневый сахар и сливочное масло образуют лёгкую глазурь, а корица и кардамон придают фруктам умеренное тепло, а не тяжёлый аромат. В результате десерт должен получиться нежным, блестящим и чистым на вкус.

Основное о рецепте



  • Категория блюда: Фруктовый десерт

  • Кухня или происхождение: В европейском стиле

  • Тип блюда: Десерт

  • Выход: 1 порция

  • Размер порции: 320 g

  • Время подготовки: 10 минут

  • Время приготовления: 12 минут

  • Общее время: 22 минуты

  • Сложность: Легко


  • Оборудование



  • 1 маленький сотейник, 16 cm

  • 1 маленькая жаропрочная ложка

  • 1 маленькая сервировочная тарелка или неглубокая миска

  • 1 острый нож

  • 1 разделочная доска


  • Ингредиенты



    Фрукты


  • Груша, очищенная, без сердцевины, нарезанная дольками — 140 g

  • Яблоко, очищенное, без сердцевины, нарезанное дольками — 120 g


  • Жидкость для приготовления и завершение


  • Вода — 32 g

  • Коричневый сахар — 15 g

  • Сливочное масло — 10 g

  • Корица — 2 g

  • Кардамон — 1 g


  • Способ приготовления



  • 1. Соедините в сотейнике воду, коричневый сахар, корицу и кардамон. Поставьте на средний огонь и помешивайте только до тех пор, пока сахар не растворится, а жидкость не начнёт слегка парить, около 2 минут. Аромат специй должен быть тёплым и чистым, не поджаренным.


  • 2. Добавьте дольки груши и яблока, по возможности уложив их в один слой. Доведите жидкость до лёгкого кипения, затем уменьшите огонь до слабого. Неплотно накройте и готовьте 8–10 минут, один раз перевернув фрукты в середине приготовления. Фрукты должны стать мягкими по краям, сохраняя форму.


  • 3. Снимите крышку и добавьте сливочное масло. Осторожно покачивайте сотейник 1 минуту, пока масло не растает и не превратится в лёгкую блестящую глазурь, равномерно покрывающую фрукты. Жидкость должна оставаться текучей, а не густой или липкой.


  • 4. Аккуратно переложите фрукты на сервировочную тарелку или в неглубокую миску. Полейте фрукты тёплой пряной глазурью и сразу подавайте.


  • Подача и сервировка



    Разложите дольки груши и яблока аккуратной, слегка перекрывающейся линией или невысокой горкой. Легко распределите глазурь вокруг и поверх фруктов, чтобы подача оставалась собранной и не перегруженной. Подавайте тёплым: фрукты должны быть нежными и блестящими, но не развалившимися.

    Профессиональные заметки



  • Поддерживайте очень слабое кипение; слишком сильный нагрев разрушит фрукты раньше, чем размягчится середина.

  • Выбирайте кусочки груши и яблока одинакового размера, чтобы они приготовились одновременно и сохранили сбалансированную текстуру.

  • Глазурь должна оставаться лёгкой и ароматной, а не увариваться до сиропа.
  • ВегетарианскаяБез глютенаСбалансированная
    Скачать в App Store