Пищевая ценность
На порцию 55 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры2.3g
Полиненасыщенные жиры0.6g
Насыщенные жиры4.0g
Трансжиры0.1g
Пищевые волокна3.0g
Крахмал13.0g
Сахара2.0g
Животный белок16.0g
Смешанный / переработанный белок3.0g
Растительный белок1.0g
Протеиновый батончик с хрустящей карамелью в шоколадной глазури
Введение
Этот батончик построен на контрасте: чистая основа на молочном белке, сдержанная карамельная сердцевина и хрустящая внутренняя текстура под полноценной шоколадной оболочкой. В результате батончик должен иметь уверенный хруст при надломе, затем переходить в тягучую, слегка эластичную середину с сухим, деликатным хрустом. Здесь важна точность: баланс сладости, структуры и покрытия определяет итоговый характер.
Основные сведения о рецепте
Категория блюда: Протеиновый батончик
Кухня или происхождение: Современное кондитерское искусство
Тип подачи: Перекус
Выход: 1 батончик
Размер порции: 55 g
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 10 минут
Общее время: 30 минут
Сложность: Средняя
Оборудование
Небольшая миска для смешивания
Жаропрочная миска
Небольшой сотейник
Силиконовая лопатка
Электронные весы
Форма для батончика или прямоугольная форма
Бумага для выпечки
Небольшой поднос
Угловая лопатка или палетный нож
Ингредиенты
Белковая основа
18 g молочного белка
6 g гидролизата коллагена
4 g глицерола
2 g пальмоядрового масла
Карамельно-хрустящая сердцевина
8 g карамели
5 g соевого кранча
Шоколадное покрытие
10 g молочной шоколадной глазури
1 g какао-масла
1 g подсолнечного масла
Способ приготовления
1. Застелите небольшую форму для батончика или узкую прямоугольную форму бумагой для выпечки. Взвесьте и соедините молочный белок и гидролизат коллагена в небольшой миске, перемешивая до однородности, без видимых полос.
2. Слегка подогрейте глицерол и пальмоядровое масло вместе, только чтобы жир стал более текучим, около 30 секунд на очень слабом огне, пока смесь не станет жидкой, но не горячей. Добавьте к сухим белкам и перемешивайте лопаткой 1–2 минуты, пока не образуется плотная, пластичная паста. Текстура должна быть гладкой, слегка липкой и цельной, не рассыпчатой.
3. Во второй небольшой миске перемешайте карамель с соевым кранчем, чтобы кранч был равномерно покрыт и смесь держалась свободными комочками. Не раздавливайте кранч; он должен оставаться различимым.
4. Выложите половину белковой основы в подготовленную форму и прижмите ровным слоем. Распределите сверху карамельно-хрустящую смесь узкой полосой, затем накройте оставшейся белковой основой. Плотно прижмите, чтобы батончик стал компактным и ровным, без воздушных карманов. Охладите 10 минут, пока он не стабилизируется настолько, чтобы его можно было аккуратно вынуть из формы.
5. Выньте батончик из формы и переложите на небольшой поднос. Растопите молочную шоколадную глазурь с какао-маслом и подсолнечным маслом на слабом огне до гладкости и текучести, около 3–4 минут. Покрытие должно быть блестящим и полностью однородным, без крупинок.
6. Полностью покройте батончик глазурью, используя угловую лопатку, чтобы нанести тонкий ровный слой на боковые стороны и верх. Дайте излишкам кратко стечь, затем переложите батончик на бумагу для выпечки. Оставьте при прохладной комнатной температуре на 10–15 минут, пока оболочка не станет плотной и сухой на ощупь.
Подача и сервировка
Подавайте батончик целиком, расположив его по центру небольшой тарелки или подноса, застеленного пергаментом. Покрытие должно иметь чистый, ровный блеск, а прямоугольная форма батончика — оставаться чёткой и выверенной.
Профессиональные заметки
Белковую основу нужно смешивать только до объединения; чрезмерное вымешивание сделает её плотной и тусклой. Держите карамельно-хрустящий слой компактным, но не спрессовывайте его в пасту, иначе внутренняя текстура потеряет контраст. Покрытие должно быть достаточно тонким, чтобы чисто ломаться с хрустом, но при этом достаточно выраженным, чтобы защищать батончик и придавать ему полноценную шоколадную отделку.
Social
What people on Instagram say.