Domov / world / Európa / Švédsko / Mandľový nugátový plát s oblátkovým papierom

Mandľový nugátový plát s oblátkovým papierom

Mandľový nugátový plát s oblátkovým papierom
Zaznamenal používateľ @okkai | Toto jedlo sa páčilo 1 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 180 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 820 kcal
41% DV
Celkové tuky 47.0g
72% DV
Mononenasýtené tuky29.5g
Polynenasýtené tuky11.5g
Nasýtené tuky4.5g
Celkové sacharidy 86.0g
29% DV
Vláknina5.0g
Škrob4.0g
Cukry77.0g
Bielkoviny 16.0g
32% DV
Živočíšne bielkoviny2.0g
Rastlinné bielkoviny14.0g

O jedle

Hustá mandľová nugátová cukrovinka s vysokým obsahom cukru a tuku, so stredným obsahom bielkovín z mandlí a vaječného bielka a pomerne nízkym obsahom vlákniny.

Ingrediencie

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Biotín3.0mcg10%
Cholín22.0mg4%
Folát28.0mcg7%
Niacín2.0mg13%
Kyselina pantoténová0.5mg9%
Riboflavín0.3mg19%
Tiamín0.1mg13%
Vitamín A2.0mcg0%
Vitamín B60.1mg7%
Vitamín E13.0mg87%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik150.0mg15%
Meď420.0mcg47%
Železo1.8mg10%
Horčík95.0mg23%
Fosfor210.0mg30%
Draslík310.0mg7%
Selén5.0mcg9%
Sodík95.0mg4%
Zinok1.4mg13%

Mandľová nugátová placka s oblátkovým papierom

Úvod


Toto je klasická cukrárska výrobok založený na striedmosti a presnosti: nugát, ktorý je pri zahryznutí ľahký, no zároveň dostatočne pevný na čisté krájanie. Mandle mu dodávajú štruktúru a hrejivosť, zatiaľ čo med, glukózový sirup a cukor vytvárajú jemnú, stabilnú žuvavosť bez zrnitosti. Oblátkový papier dodáva placke disciplinovaný finiš a zachováva čistú geometriu očakávanú od pravej cukrárskej výroby.

Základné informácie o recepte


  • Kategória jedla: Cukrárstvo

  • Kuchyňa alebo pôvod: Nugát v európskom štýle

  • Typ chodu: Sladké

  • Výťažnosť: 1 placka, 180 g

  • Veľkosť porcie: 6 porcií po 30 g

  • Čas prípravy: 20 minút

  • Čas varenia: 25 minút

  • Celkový čas: 45 minút

  • Náročnosť: Pokročilé


  • Vybavenie


  • Ťažký hrniec

  • Stolný mixér so šľahacím nadstavcom

  • Cukrársky teplomer

  • Malý plech na pečenie alebo cukrársky rám, približne 18 cm x 10 cm

  • Papier na pečenie

  • Zahnutá stierka

  • Ostrý nôž


  • Ingrediencie



    Nugát


  • Mandle, ľahko opražené: 70 g

  • Cukor: 55 g

  • Glukózový sirup: 25 g

  • Med: 20 g

  • Bielok: 10 g

  • Vanilkový extrakt: 2 g

  • Soľ: 1 g


  • Dokončenie


  • Oblátkový papier: 3 g


  • Postup


  • 1. Dno plechu alebo rámu vyložte oblátkovým papierom a úhľadne ho zastrihnite tak, aby ležal naplocho bez prekrývania. Plech odložte bokom na teplovzdorný povrch.


  • 2. Mandle vložte do suchej panvice na stredný oheň a zohrievajte 3 až 4 minúty za stáleho miešania, kým nezačnú voňať a mierne nestmavnú. Ihneď ich presuňte do misky, aby sa ďalej nepripravovali.


  • 3. V hrnci zmiešajte cukor, glukózový sirup a med. Dajte na stredný oheň a varte bez miešania 6 až 8 minút; kryštáliky zo stien zotierajte štetcom len v prípade potreby, až kým sirup nedosiahne 145 °C a nebude číry a intenzívne bublať.


  • 4. Kým sa sirup varí, začnite v stolnom mixéri na strednej rýchlosti šľahať bielok. Pridajte soľ a pokračujte v šľahaní, kým bielok nevytvorí mäkké, nadýchané špičky.


  • 5. Pri mixéri bežiacom na strednej rýchlosti lejte horúci sirup rovnomerným prúdom po stene misy. Pokračujte v šľahaní 6 až 8 minút, kým zmes nebude hustá, lesklá a na dotyk teplá, nie horúca.


  • 6. Pridajte vanilkový extrakt a krátko prešľahajte, aby sa spojil. Pomocou stierky vmiešajte teplé mandle, pracujte rozhodne, aby boli rovnomerne rozptýlené bez spadnutia nugátu.


  • 7. Nugát preložte do pripraveného plechu a stierkou ho rovnomerne rozotrite až do rohov. Na povrch pritlačte druhý plát oblátkového papiera a jemne ho uhlaďte, aby bola placka rovná a uzavretá.


  • 8. Nugát nechajte pri izbovej teplote 2 až 3 hodiny, kým nestuhne natoľko, aby sa dal čisto krájať ostrým nožom. Hotová placka má byť pevná, pružná a pri tlaku mierne poddajná, nie lepkavá na reze.


  • Servírovanie a podávanie


    Placku krájajte horúcim, suchým nožom na úhľadné obdĺžniky alebo tyčinky. Podávajte kúsky zarovnané, s čistými hranami a viditeľným rozložením mandlí, pričom oblátkový papier má zostať nenápadný a neporušený.

    Profesionálne poznámky


  • Sirup musí dosiahnuť 145 °C, aby nugát stuhol s jasnou štruktúrou; pri nižších teplotách bude textúra slabšia a lepkavejšia.

  • Mandle pridajte, kým je nugát ešte teplý a tvárny, aby sa rovnomerne rozptýlili skôr, než hmota stuhne.

  • Keď sa sirup pridá do bielka, pracujte sebaisto; váhanie spôsobí nerovnomernú štruktúru.
  • VegetariánskaBezlepková
    Stiahnuť v App Store

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.