O jedle
A rich, high-fat duck leg entrée served over creamy polenta with a small portion of green vegetables. It is calorie-dense, provides moderate protein, and relatively low carbohydrates.
Pečené kačacie stehno s jemnou polentou a zelenými fazuľkami s bok choy
Poznámka
Toto je jedlo tichej autority: hlboko prepečená kačica, uhladená polenta a zelená zelenina uvarená len do správneho bodu. Bohatosť je zámerná, no nikdy nie ťažká; soľ a starostlivo kontrolované teplo zachovávajú čistotu v každom prvku. Je to tanier postavený na kontraste, no držiaci pohromade vďaka disciplíne.
Základné informácie o recepte
Kategória jedla: Hlavné jedlo
Kuchyňa alebo pôvod: inšpirované francúzskou kuchyňou
Typ chodu: Večera
Výťažnosť: 1 porcia
Veľkosť porcie: 345 g
Čas prípravy: 15 minút
Čas varenia: 1 hodina 20 minút
Celkový čas: 1 hodina 35 minút
Náročnosť: Stredne pokročilé
Vybavenie
1 ťažká panvica vhodná do rúry alebo malý pekáč
1 malý kastról
1 stredne veľký kastról
1 jemná lyžica alebo stierka
1 pár kuchynských klieští
1 podnos alebo nahriaty servírovací tanier
Ingrediencie
Kačica
Kačacie stehno, 1 kus, 180 g
Soľ, 3 g
Kačacia masť, 15 g
Polenta
Polenta, 35 g
Voda, 120 g
Smotana, 40 g
Maslo, 10 g
Soľ, 1 g
Zelená zelenina
Zelené fazuľky, očistené, 35 g
Bok choy, očistený a pozdĺžne prekrojený na polovicu, 40 g
Kačacia masť, 5 g
Soľ, 1 g
Postup
1. Rúru predhrejte na 180°C. Kačacie stehno osušte papierovou utierkou a rovnomerne ho osoľte 3 g soli.
2. Do panvice vhodnej do rúry dajte na stredný oheň kačaciu masť. Vložte kačacie stehno kožou nadol a opekajte 6 až 8 minút, kým koža nebude sýto zlatistá a tuk sa nevypečie. Stehno otočte a panvicu presuňte do rúry. Pečte 30 až 35 minút, kým mäso nezmäkne a pri kĺbe z neho nebude vytekať číra šťava.
3. Kým sa kačica pečie, v malom kastróle zmiešajte vodu a polentu. Na strednom ohni priveďte k miernemu varu a 4 až 5 minút neustále šľahajte metličkou, kým zrnká nenabobtnajú a zmes nezhustne.
4. Pridajte smotanu a za stáleho miešania varte ešte 2 minúty, kým polenta nebude hladká a poddajná. Odstavte z ohňa a vmiešajte maslo a 1 g soli. Konzistencia má byť lesklá, plynulá a len natoľko hustá, aby na lyžici krátko držala tvar.
5. V druhom kastróle priveďte do varu osolenú vodu. Zelené fazuľky varte 2 minúty, potom na poslednú 1 minútu pridajte bok choy. Dobre sceďte.
6. Na panvici na strednom ohni zohrejte kačaciu masť. Pridajte zelené fazuľky a bok choy, osoľte 1 g soli a 1 až 2 minúty premiešavajte, len kým zelenina nebude horúca, ľahko obalená tukom a stále žiarivo sfarbená.
7. Kačacie stehno vyberte z rúry a nechajte 5 minút odpočívať. Koža má zostať chrumkavá a mäso má byť pri kosti na dotyk mäkké.
8. Ak treba, polentu krátko zohrejte, potom ju lyžicou naneste do stredu taniera. Kačacie stehno položte na ňu alebo vedľa nej a zelenú zeleninu naaranžujte na jednu stranu.
Servírovanie a úprava na tanieri
Vytvorte hladké lôžko z polenty, nie kopček. Kačicu položte tak, aby bola chrumkavá koža viditeľná, a zelenú zeleninu nechajte oddelenú a úhľadne zarovnanú. Tanier má pôsobiť ako tri kontrolované prvky: bohatý, jemný a svieži.
Profesionálne poznámky
Kačaciu kožu vypaľujte trpezlivo; práve tu jedlo získa hĺbku a textúru. Polenta musí zostať poddajná, nikdy nie tuhá, aby kačicu podopierala, a nie jej konkurovala. Zeleninu varte len tak dlho, aby stratila surovosť; jej sviežosť je oproti bohatosti stehna zásadná.