Hranilne vrednosti
Na porcijo 620 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Enkrat nenasičene maščobe31.0g
Večkrat nenasičene maščobe5.5g
Nasičene maščobe25.0g
Trans maščobe0.9g
Skupni ogljikovi hidrati
176.0g
Prehranske vlaknine10.0g
Škrob156.0g
Sladkorji10.0g
Živalske beljakovine40.0g
Rastlinske beljakovine16.0g
O tem
Cela neapeljska pica s sirom, obložena z gobami, češnjevimi paradižniki, baziliko, paradižnikovo omako in rahlim prelivom oljčnega olja. Vsebuje veliko ogljikovih hidratov in maščob ter zmerno količino beljakovin, predvsem iz moke in mocarele.
Neapeljska pica z gobami, češnjevimi paradižniki in mocarelo
Uvod
Ta pica temelji na zadržanosti: voljno testo, čista paradižnikova osnova in kratko pečenje pri visoki temperaturi, ki ohrani svežino obloge. Gobe prispevajo globino, češnjevi paradižniki svetel izbruh kislosti, mocarela pa mlečen, elastičen zaključek. To je kompozicija toplote, preprostosti in pravega trenutka.
Osnovni podatki recepta
Kategorija jedi: Pica
Kuhinja ali izvor: Italijanska, po navdihu Neaplja
Vrsta obroka: Glavna jed
Količina: 1 pica
Velikost porcije: 620 g skupaj
Čas priprave: 25 minut
Čas peke: 10 minut
Skupni čas: 35 minut
Zahtevnost: Srednje zahtevno
Oprema
Posoda za mešanje
Digitalna tehtnica
Strgalo za testo
30 cm pladenj za pico ali lopar za pico
Pečica
Kamen ali jeklena plošča za peko, če je na voljo
Majhna kozica
Nož in deska za rezanje
Sestavine
Testo
180 g pšenične moke
110 g vode
3 g kvasa
3 g soli
5 g oljčnega olja
Obloga
90 g paradižnikove omake
110 g sira mocarela, natrganega
60 g gob, tanko narezanih
45 g češnjevih paradižnikov, prepolovljenih
8 g oljčnega olja
1 g origana
1 g črnega popra
4 g listov bazilike
Postopek
1. Pripravite testo. V posodi zmešajte pšenično moko, vodo, kvas in sol. Mešajte, dokler ne ostane nič suhe moke, nato gnetite 6 do 8 minut, da testo postane gladko, elastično in le rahlo lepljivo. V zadnji minuti vdelajte oljčno olje, dokler se popolnoma ne vpije.
2. Pustite testo počivati. Pokrijte in pustite počivati 15 minut pri sobni temperaturi. Testo se mora opazno sprostiti in ohraniti mehko, raztegljivo strukturo.
3. Pripravite pečico. Pečico segrejte na 250°C; če uporabljate kamen ali jekleno ploščo za peko, naj bo v pečici že med segrevanjem. Za popolno pregrevanje pustite vsaj 20 minut.
4. Oblikujte osnovo. Na rahlo pomokani površini testo raztegnite v krog premera 30 cm, pri čemer naj bo rob nekoliko debelejši od sredine. Testo mora ostati voljno in enakomerno tanko, brez trganja.
5. Obložite pico. Osnovo prenesite na pladenj ali lopar. Enakomerno razporedite paradižnikovo omako in pustite ozek rob. Dodajte mocarelo, nato po površini razporedite gobe in češnjeve paradižnike. Zaključite z oljčnim oljem, origanom in črnim poprom.
6. Specite. Pecite 8 do 10 minut, dokler rob ni zapečen, osnova povsem pečena, mocarela pa stopljena z rahlo zlatimi lisami. Paradižniki se morajo zmehčati, vendar ohraniti obliko; gobe morajo biti mehke in rahlo zapečene.
7. Zaključite z baziliko. Pico vzemite iz pečice in po površini takoj potresite baziliko. Pred rezanjem jo pustite stati 1 minuto, da se sir umiri in struktura ostane čvrsta.
Serviranje in postrežba
Pico postrezite celo, nato jo narežite na čiste kose. Sredina mora ostati lahka, rob pa izrazit in zračen, medtem ko morajo obloge ostati razločne, namesto da bi se združile v odvečno vlago. Postrezite vročo, z baziliko, ki je še vedno živahna, in sirom, ki se je ravno ustalil.
Strokovne opombe
Testo naj ostane mehko; prečvrsto testo se bo speklo gosto namesto voljno.
Gobe narežite na tanko, da se hitro spečejo in ne spustijo preveč tekočine.
Baziliko dodajte šele po peki, da ohrani svojo aromo in barvo.