Hranilne vrednosti
Na porcijo 430 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Enkrat nenasičene maščobe18.5g
Večkrat nenasičene maščobe3.8g
Nasičene maščobe17.0g
Trans maščobe0.6g
Skupni ogljikovi hidrati
112.0g
Prehranske vlaknine7.0g
Škrob97.0g
Sladkorji8.0g
Živalske beljakovine24.0g
Rastlinske beljakovine13.0g
O tem
Tanka pizza iz krušne peči z mocarelo, gobami in paradižnikom. Vsebuje veliko ogljikovih hidratov in maščob, zmerno količino beljakovin ter verjetno tudi precej natrija zaradi sira, omake in dodane soli.
Pica z gobami in paradižnikom iz krušne peči
Uvod
Ta pica temelji na zadržanosti: voljno testo iz pšenične moke, svetla paradižnikova osnova ter tiha globina gob, česna in bazilike. Vročina peči da skorji njen značaj, medtem ko se mocarela stopi v čisto, mlečno plast, ki poveže celoto. Okus mora biti neposreden, uravnotežen in nedvomno svež.
Osnovni podatki recepta
Kategorija jedi: Pica
Kuhinja ali izvor: po italijanskem navdihu
Vrsta obroka: Glavna jed
Količina: 1 pica
Velikost porcije: 1 pica, približno 430 g
Čas priprave: 25 minut
Čas peke: 8 minut
Skupni čas: 2 uri 3 minute
Zahtevnost: Srednje zahtevno
Oprema
Posoda za mešanje
Digitalna tehtnica
Testna lopatica
Valjar
Lopar za pico
Kamen za pico ali jeklena plošča za peko
Pečica, ki doseže 290°C
Majhna kozica
Fino strgalo
Sestavine
Testo
180 g pšenične moke
4 g kvasa
3 g soli
109 g vode, mlačne
Obloga
70 g paradižnikove omake
60 g mocarele, natrgane na majhne koščke
35 g gob, tanko narezanih
25 g paradižnika, tanko narezanega
6 g oljčnega olja
1 g česna, drobno naribanega
1 g origana
1 g bazilike, natrgane
Postopek
1. V posodi za mešanje združite pšenično moko, kvas in sol. Dodajte mlačno vodo in mešajte, dokler ne nastane grobo testo brez ostankov suhe moke, približno 2 minuti.
2. Testo gnetite na čisti površini 6 do 8 minut, dokler ni gladko, elastično in se ne lepi več. Testo mora biti voljno in obdržati obliko, ne da bi se trgalo.
3. Testo položite v rahlo pokrito posodo in ga pustite vzhajati pri sobni temperaturi 90 minut oziroma dokler se volumen ne podvoji in je na otip zračno.
4. Pečico s kamnom za pico ali jekleno ploščo za peko segrevajte na 290°C vsaj 30 minut. Površina mora biti popolnoma prepojena s toploto.
5. V manjši posodi zmešajte paradižnikovo omako z naribanim česnom in origanom. Premešajte le toliko, da se enakomerno porazdeli.
6. Testo raztegnite v krog s premerom približno 28 cm, pri čemer naj bo rob nekoliko debelejši od sredine. Prenesite ga na rahlo pomokan lopar za pico.
7. Paradižnikovo mešanico razporedite po testu v tanki, enakomerni plasti, pri tem pa pustite čist rob širok 1.5 cm. Razporedite mocarelo, nato rezine gob in paradižnika. Zaključite z oljčnim oljem.
8. Pico prenesite na vroč kamen in pecite 7 do 8 minut, dokler skorja na robovih ni močno zapečena, dno hrustljavo, sir pa popolnoma stopljen z rahlimi mehurji.
9. Pico vzemite iz pečice in jo pustite stati 1 minuto. Tik pred serviranjem po vrhu potresite baziliko.
Serviranje in postrežba
Pico prenesite na desko ali topel servirni krožnik in jo narežite na 4 do 6 enakomernih kosov. Skorja mora ostati hrustljava na robu, mehka v sredini in rahlo mehurjasta pod oblogo. Postrezite takoj, ko je sir še tekoč in bazilika dišeča.
Strokovne opombe
Paradižnikova plast naj bo tanka; preveč omake bo obtežilo skorjo.
Gobe in paradižnik narežite enakomerno, da se spečejo z enako hitrostjo in ostanejo razločni.
Baziliko dodajte šele po peki, da ohrani svojo aromo in čist zelen značaj.