Početna / world / Европа / Estonija / Slana proteinska pločica sa kikirikijem

Slana proteinska pločica sa kikirikijem

Slana proteinska pločica sa kikirikijem
Zabeležio/la @test | 0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu

Nutritivne vrednosti

Po porciji od 55 g

% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal

Kalorije 203 kcal
10% DV
Ukupne masti 8.0g
12% DV
Mononezasićene masti2.8g
Polinezasićene masti1.2g
Zasićene masti4.0g
Ukupni ugljeni hidrati 16.0g
5% DV
Vlakna3.5g
Skrob11.0g
Šećeri1.5g
Proteini 20.0g
40% DV
Životinjski proteini20.0g

O proizvodu

Upakovana proteinska pločica sa ukusom kikirikija, umerenim udelom ugljenih hidrata i masti. Sadrži mlečne proteine i hidrolizat kolagena, uz kikiriki i zaslađivače, a reklamira se kao proizvod bez dodatog šećera.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Holin22.0mg4%
Vitamin A40.0mcg4%
Tiamin (B1)0.1mg7%
Vitamin B120.4mcg17%
Riboflavin (B2)0.3mg19%
Niacin (B3)1.8mg11%
Pantotenska kiselina (B5)0.7mg14%
Vitamin B60.1mg6%
Biotin (B7)3.0mcg10%
Folat (B9)18.0mcg5%
Vitamin D0.5mcg3%
Vitamin E1.2mg8%
Vitamin K2.0mcg2%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Kalcijum180.0mg18%
Bakar180.0mcg20%
Gvožđe1.2mg7%
Magnezijum45.0mg11%
Fosfor160.0mg23%
Kalijum170.0mg4%
Selen6.0mcg11%
Natrijum180.0mg8%
Cink1.1mg10%

Slana proteinska pločica od kikirikija

Uvodna napomena


Ova pločica je osmišljena za čist, gust zalogaj: sa naglašenim orašastim ukusom, blago posoljena i povezana uz preciznu kontrolu. Struktura treba da bude čvrsta, ali ne krta, sa podatnim žvakanjem iz proteinske osnove i uglađenim završetkom od kakao putera. Ovo je uzdržana poslastica, precizna u slatkoći i promišljena u slanoći.

Osnovne informacije o receptu


  • Kategorija jela: Proteinska konditorska pločica

  • Kuhinja ili poreklo: Savremena kuhinja sa skandinavskom inspiracijom

  • Vrsta obroka: Užina

  • Prinos: 1 pločica

  • Veličina porcije: 55 g

  • Vreme pripreme: 15 minuta

  • Vreme kuvanja: 5 minuta

  • Ukupno vreme: 20 minuta

  • Težina: Srednje zahtevno


  • Oprema


  • Mala posuda za mešanje otporna na toplotu

  • Mala šerpa

  • Silikonska špatula

  • Digitalna vaga

  • Kalup za pločicu od 55 g ili mali pravougaoni kalup obložen papirom

  • Ugaona špatula ili strugač sa ravnom ivicom

  • Frižider


  • Sastojci



    Proteinska osnova


  • 18 g mlečnog proteina

  • 8 g hidrolizovanog kolagena

  • 7 g polidekstroze

  • 3 g zaslađivača

  • 1 g soli


  • Masnoća i vezivo


  • 6 g kakao putera

  • 4 g ulja od palmine koštice

  • 4 g glicerola

  • 3 g putera od kikirikija

  • 2 g kikirikija, sitno seckanog

  • 0.5 g arome


  • Završnica


  • 1.5 g kikirikija, sitno seckanog


  • Postupak


  • 1. Po potrebi obložite kalup za pločicu od 55 g glatkom trakom papira za pečenje. U maloj posudi sjedinite mlečni protein, hidrolizovani kolagen, polidekstozu, zaslađivač i so. Mešajte dok praškasti sastojci ne budu potpuno ujednačeni i bez tragova neizmešanih delova.


  • 2. U maloj šerpi na najnižoj temperaturi otopite zajedno kakao puter i ulje od palmine koštice, samo dok ne postanu tečni, oko 2 minuta. Sklonite sa vatre i umešajte glicerol, puter od kikirikija i aromu dok smeša ne postane sjajna i potpuno sjedinjena.


  • 3. Prelijte toplu masnu smešu preko suvih sastojaka. Mešajte silikonskom špatulom 1 do 2 minuta, pritiskajući i preklapajući dok se ne formira gusta, kompaktna pasta. Umešajte 2 g seckanog kikirikija. Smeša treba da bude podatna, blago lepljiva i bez suvih delova.


  • 4. Prebacite smešu u pripremljeni kalup. Čvrsto i ravnomerno pritisnite, radeći od kraja do kraja kako bi se pločica sabila bez praznina. Poravnajte površinu ivicom špatule. Pospite preostalih 1.5 g seckanog kikirikija odozgo i blago pritisnite da se zalepi.


  • 5. Hladite 10 do 12 minuta, samo dok se pločica ne stegne i ne postane dovoljno čvrsta da se uredno izvadi iz kalupa. Gotova pločica treba da zadrži oštre ivice, da se seče bez mrvljenja i da pri zagrizu pruža gust, žvakav otpor.


  • Serviranje i posluživanje


    Izvadite pločicu iz kalupa i poslužite je celu na jednostavnom tanjiru ili je uredno isecite pod blagim dijagonalnim uglom. Površina treba da ostane glatka, završni sloj kikirikija vidljiv, a pločica oblikovana sa disciplinom konditorskog proizvoda, a ne obične užine.

    Profesionalne napomene


  • Održavajte masnu fazu tek toliko toplom da može da teče; previše toplote će opustiti strukturu i umanjiti završni izgled.

  • Smeša mora da se pritisne odlučno. Nedovoljno sabijanje daje krtu, neujednačenu pločicu.

  • Seckani kikiriki treba da ostane jasno izražen. Preterano mešanje će razmazati teksturu i oslabiti završni zalogaj.
  • Bez glutenaUravnotežena
    Preuzmite na App Store