0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu
Nutritivne vrednosti
Po porciji od 55 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti2.9g
Polinezasićene masti0.8g
Zasićene masti4.2g
Trans masti0.1g
Ukupni ugljeni hidrati
16.0g
Vlakna3.0g
Skrob11.0g
Šećeri2.0g
Životinjski proteini16.0g
Mešani / prerađeni proteini3.0g
Biljni proteini1.0g
O proizvodu
Proteinska pločica sa malo šećera, visokim udelom proteina i umerenim sadržajem masti, u stilu Barebells pločice sa lešnikom, nugatom i čokoladnim prelivom.
Proteinska pločica sa lešnikom i nugatom
Uvod
Ova pločica je osmišljena za čistu strukturu i podatljiv zalogaj: matrica mlečnih proteina i kolagena sa mirisom kakaa, podignuta lešnikom i produbljena čokoladnim notama nalik nugatu. Završnica je čvrsta, ali ne krta, sa hrskavom unutrašnjom lakoćom od sojinih hrskavih kuglica i uglađenim topljenjem od kakao putera i ulja palminih koštica. Ovo je promišljena proteinska pločica, precizna u slatkoći, teksturi i uzdržanosti.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Proteinska pločica
Kuhinja ili poreklo: Savremena poslastičarska proizvodnja
Vrsta obroka: Užina
Prinos: 1 pločica
Veličina porcije: 55 g
Vreme pripreme: 15 minuta
Vreme kuvanja: 5 minuta
Ukupno vreme: 20 minuta
Težina pripreme: Srednje zahtevno
Oprema
Digitalna vaga
Mala posuda otporna na toplotu
Mala šerpa
Silikonska špatula
Kalup za pločicu od 55 g ili mali pravougaoni kalup sličnog kapaciteta
Papir za pečenje
Ugaona špatula ili ravni strugač
Sastojci
16 g mlečnih proteina
6 g hidrolizata kolagena
5 g polidekstroze
2 g zaslađivača
5 g kakao putera
4 g lešnika, sitno seckanog
4 g ulja palminih koštica
3 g punomasnog mleka u prahu
3 g kakao mase, sitno seckane
4 g sojinih hrskavih kuglica
1 g glicerola
2 g suncokretovog lecitina
Postupak
1. Pažljivo obložite kalup papirom za pečenje, ostavljajući dovoljno viška sa strane da biste pločicu mogli uredno da izvadite. Ostavite sa strane.
2. U maloj posudi pomešajte mlečne proteine, hidrolizat kolagena, polidekstozu, zaslađivač, punomasno mleko u prahu i sojine hrskave kuglice. Dobro promešajte kako bi se suvi sastojci ravnomerno rasporedili i da ne ostanu zbijeni delovi.
3. Stavite kakao puter, ulje palminih koštica, kakao masu, glicerol i suncokretov lecitin u malu šerpu na najnižu temperaturu. Lagano zagrevajte 2 do 3 minuta, neprekidno mešajući, samo dok se sve potpuno ne otopi i ne postane sjajno. Smesa treba da bude tečna i ujednačena, bez vidljivih čvrstih delova.
4. Sklonite sa vatre. Dodajte otopljenu masnu smesu suvim sastojcima u dve ture, snažno mešajući nakon svakog dodavanja kako biste dobili povezanu pastu. Na kraju umešajte seckani lešnik. Masa treba da bude gusta, glatka i blago podatna, a da sojine hrskave kuglice i dalje ostanu prepoznatljive.
5. Utisnite smesu u pripremljeni kalup u ravnomernom sloju, čvrsto sabijajući špatulom kako biste uklonili vazdušne džepove. Poravnajte površinu ravnom ivicom tako da vrh bude ravan i kompaktan.
6. Ohladite 10 do 12 minuta, ili dok se pločica ne stegne dovoljno da se uredno izvadi iz kalupa i zadrži čvrstu strukturu pogodnu za sečenje. Površina treba da bude suva na dodir, a unutrašnjost da ostane gusta, ali ne tvrda.
7. Pažljivo izvadite iz kalupa i po potrebi poravnajte ivice radi urednog, završenog izgleda. Izmerite gotovu pločicu; trebalo bi da ima ukupno 55 g.
Serviranje i prezentacija
Poslužite pločicu celu, postavljenu na sredinu malog tanjira, ili je precizno upakujte za čist, moderan izgled. Površina treba da ostane glatka, ivice oštre, a pločica treba da deluje kompaktno i promišljeno, a ne rustično.
Profesionalne napomene
Masnu smesu držite tek toliko otopljenom; pregrevanje će ublažiti note kakaa i olabaviti završnu strukturu.
Suva mešavina mora biti potpuno sjedinjena pre dodavanja masti, inače će se pločica neujednačeno stegnuti.
Čvrsto sabijanje u kalupu je ključno za čist presek i stabilan zalogaj.
Social
What people on Instagram say.