cimet
Cimet je mirisan začin sa 247 kalorija na 100 g, poznat po bakru. Dodaje toplu aromu pecivima, ovsenoj kaši i napicima.
O proizvodu
Cimet je mirisan začin koji se dobija od unutrašnje kore drveća iz porodice Cinnamomum. Ima toplu, slatku i drvenastu aromu i često se koristi u pecivima, desertima, ovsenoj kaši, karijima i začinjenim napicima.
Nutritivne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Kalorije
247 kcal
12% DV
Ukupne masti
1.2g
2% DV
Vitamin D0.3g
Vitamin K0.2g
Tiamin (B1)0.1g
Ukupni ugljeni hidrati
80.6g
27% DV
Folat (B9)53.1g
Vitamin B122.2g
Proteini
4.0g
8% DV
Biljni proteini4.0g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Holin | 11.0mg | 2% | |
| Vitamin A | 15.0mcg | 2% | |
| Tiamin (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 3% | |
| Niacin (B3) | 1.3mg | 8% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.4mg | 7% | |
| Vitamin B6 | 0.2mg | 9% | |
| Folat (B9) | 6.0mcg | 2% | |
| Vitamin C | 3.8mg | 4% | |
| Vitamin E | 2.3mg | 15% | |
| Vitamin K | 31.2mcg | 26% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Kalcijum | 1002.0mg | 100% | |
| Bakar | 3390.0mcg | 377% | |
| Gvožđe | 8.3mg | 46% | |
| Magnezijum | 60.0mg | 14% | |
| Fosfor | 64.0mg | 9% | |
| Kalijum | 431.0mg | 9% | |
| Selen | 3.1mcg | 6% | |
| Natrijum | 10.0mg | 0% | |
| Cink | 1.8mg | 17% |
Recepti sa sastojkom cimet (36)
Juneća pljeskavica sa pire krompirom, brokolijem u sosu od sira i zemičkom
560 kcal
Ovsena kaša sa šećerom i cimetom, uz pržena belanca sa crnim biberom
431 kcal
Običan omlet sa ovsenom kašom, cimetom i šećerom
185 kcal
Čaša jogurt parfea sa kompotom od bobičastog voća i granolom
255 kcal
Little Debbie Honey Buns (kutija sa 6 peciva)
1320 kcal
Kajgana sa topljenim sirom i začinjenom ovsenom kašom
273 kcal
Ovsena kaša sa kikiriki puterom, kompotom od mešanog bobičastog voća, jogurtom i granolom
560 kcal
Greek yogurt dinner bowl with edamame, roasted sweet potato, pumpkin seeds, and orange segments
495 kcal
Overnight oats with chia seeds, strawberries, and fortified soy milk
360 kcal
Banana hleb sa orasima
2160 kcal
Fortified oatmeal with milk, pumpkin seeds, and blueberries
360 kcal
Overnight oats with chia seeds, banana, and fortified milk
360 kcal
Rolnica sa cimetom sa glazurom od krem sira
360 kcal
Fortified oatmeal with banana and almond butter
390 kcal
Cottage Cheese Bowl with Kiwi and Hemp Seeds
255 kcal
Fortified oatmeal made with milk, strawberries, and almond butter
390 kcal
Kruška i jabuka poširane u smeđem puteru, cimetu i kardamomu
290 kcal
Poširana kruška i jabuka sa toplim začinjenim puterom
260 kcal
Jesenje poširane kruške i jabuka sa cimetom, kardamomom i smeđim puterom
260 kcal
Kruška i jabuka poširane u smeđem puteru, cimetu i kardamonu
255 kcal
Poširana kruška i jabuka sa smeđim šećerom, puterom, cimetom i kardamomom
260 kcal
Poširana kruška i jabuka sa cimetom, kardamomom, smeđim šećerom i puterom
245 kcal
Poširane kruške i jabuke sa smeđim šećerom, puterom i toplim začinima
260 kcal
Fortified oatmeal with banana, pumpkin seeds, and milk
390 kcal
Fortified oatmeal with milk, banana, and pumpkin seeds
430 kcal
Greek yogurt bowl with berries and pumpkin seeds
320 kcal
Greek yogurt bowl with walnuts, berries, and chia seeds
360 kcal
Greek yogurt bowl with walnuts, berries, and chia served as a savory-sweet dinner side
320 kcal
Greek yogurt bowl with walnuts, berries, and chia served as a light dinner
430 kcal
Greek yogurt bowl with chia, walnuts, and berries
380 kcal
Greek yogurt bowl with berries, chia seeds, and pumpkin seeds
390 kcal
Greek yogurt bowl with kiwi, chia, and pumpkin seeds
410 kcal
Greek yogurt bowl with kiwi, chia seeds, and walnuts
380 kcal
Greek yogurt bowl with kiwi, pumpkin seeds, and oats
430 kcal
Baked sweet potato with cottage cheese
310 kcal
Greek yogurt bowl with walnuts, kiwi, and chia seeds
390 kcal