ఆకుకూరలు

ఆకుకూరలు సలాడ్లు మరియు వంటల్లో ఉపయోగించే మృదువైన తినదగిన ఆకులు. 100గ్రాకు కేలరీలు ఇవ్వలేదు.

ఆకుకూరలుతో వంటకాలు (4)

Salmon salad sandwich on whole grain bread with leafy greens

540 kcal

గ్లాస్ నూడుల్స్ మరియు వాడిన ఆకుకూరలతో ఆవిరి రొయ్యలు

255 kcal

గ్రిల్డ్ చికెన్ బ్రెస్ట్, రోస్టెడ్ స్వీట్ పొటాటో, కాటేజ్ చీజ్, దోసకాయ మరియు ఆకుకూరలు

510 kcal

చికెన్, స్వీట్ పొటాటో మరియు కాటేజ్ చీజ్ సలాడ్ బౌల్

520 kcal