హోమ్ / world / పికిల్

పికిల్

పికిల్ అనేది ఉప్పునీరు లేదా వెనిగర్‌లో నిల్వ చేసిన దోసకాయ. 100గ్రాకు 12 కేలరీలు ఉంటాయి; సోడియం ఎక్కువగా ఉండి సాండ్‌విచ్‌లు, బర్గర్‌లకు కరకరల రుచి ఇస్తుంది.

పికిల్

గురించి

పికిల్ అనేది వెనిగర్ లేదా ఉప్పునీటిలో నిల్వ చేసిన దోసకాయ. దీనివల్ల దీనికి పులుపు, ఉప్పుదనం, కొన్నిసార్లు కొద్దిగా చేదు-పులుపు కలిసిన రుచి వస్తుంది. దీనిని సాధారణంగా కాండిమెంట్‌గా, తేలికపాటి స్నాక్‌గా లేదా సాండ్‌విచ్‌లపై టాపింగ్‌గా తింటారు.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

క్యాలరీలు 12 kcal
1% DV
మొత్తం కొవ్వు 0.2g
0% DV
థయామిన్ (B1)0.1g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 2.3g
1% DV
ఫోలేట్ (B9)1.2g
విటమిన్ B121.0g
ప్రోటీన్ 0.5g
1% DV
వృక్ష ప్రోటీన్0.5g

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కోలిన్3.0mg1%
విటమిన్ A5.0mcg1%
థయామిన్ (B1)0.0mg1%
రిబోఫ్లావిన్ (B2)0.0mg2%
నియాసిన్ (B3)0.1mg1%
పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5)0.1mg1%
విటమిన్ B60.0mg1%
ఫోలేట్ (B9)1.0mcg0%
విటమిన్ C1.0mg1%
విటమిన్ E0.1mg1%
విటమిన్ K47.0mcg39%

ఖనిజాలు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కాల్షియం24.0mg2%
రాగి40.0mcg4%
ఇనుము0.3mg2%
మ్యాగ్నీషియం4.0mg1%
ఫాస్ఫరస్14.0mg2%
పొటాషియం23.0mg0%
సెలీనియం0.1mcg0%
సోడియం1208.0mg53%
జింక్0.2mg2%

పికిల్తో వంటకాలు (29)

మెత్తని ఆలుగడ్డ-బీఫ్ క్యాసరోల్ కార్న్ మరియు గ్రేవీతో
మెత్తని ఆలుగడ్డ-బీఫ్ క్యాసరోల్ కార్న్ మరియు గ్రేవీతో
515 kcal
గ్రిల్డ్ చికెన్ షావర్మా ర్యాప్
గ్రిల్డ్ చికెన్ షావర్మా ర్యాప్
620 kcal
ఫ్లాట్‌బ్రెడ్ మరియు వెల్లుల్లి స్టైల్ సాస్‌తో గ్రిల్డ్ చికెన్ ర్యాప్
ఫ్లాట్‌బ్రెడ్ మరియు వెల్లుల్లి స్టైల్ సాస్‌తో గ్రిల్డ్ చికెన్ ర్యాప్
610 kcal
గ్రిల్డ్ చికెన్ షావర్మా ర్యాప్
గ్రిల్డ్ చికెన్ షావర్మా ర్యాప్
610 kcal
గ్రిల్డ్ చికెన్ షవార్మా ర్యాప్
గ్రిల్డ్ చికెన్ షవార్మా ర్యాప్
560 kcal
చికెన్ షావర్మా ర్యాప్
చికెన్ షావర్మా ర్యాప్
560 kcal
ట్యూనా, చెడార్, మయోనీజ్, టమాటా, ఆకుకూరలు, పికిల్స్‌తో మడిచిన టోర్టిల్లా ర్యాప్
ట్యూనా, చెడార్, మయోనీజ్, టమాటా, ఆకుకూరలు, పికిల్స్‌తో మడిచిన టోర్టిల్లా ర్యాప్
560 kcal
ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ మరియు కెచప్‌తో డబుల్ చీజ్‌బర్గర్
ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ మరియు కెచప్‌తో డబుల్ చీజ్‌బర్గర్
1275 kcal
ఓమ్లెట్, చీజ్, హామ్, కూరగాయలు, హ్యాష్ బ్రౌన్‌తో హోల్ వీట్ క్లబ్ సాండ్‌విచ్
ఓమ్లెట్, చీజ్, హామ్, కూరగాయలు, హ్యాష్ బ్రౌన్‌తో హోల్ వీట్ క్లబ్ సాండ్‌విచ్
610 kcal
ఫాస్ట్ ఫుడ్ చీజ్‌బర్గర్ ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ మరియు నీరు
ఫాస్ట్ ఫుడ్ చీజ్‌బర్గర్ ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ మరియు నీరు
690 kcal
ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్‌తో నువ్వుల గింజల చీజ్‌బర్గర్
ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్‌తో నువ్వుల గింజల చీజ్‌బర్గర్
760 kcal
ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్‌తో ఫాస్ట్-ఫుడ్ చీజ్‌బర్గర్ మీల్
ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్‌తో ఫాస్ట్-ఫుడ్ చీజ్‌బర్గర్ మీల్
1120 kcal
నువ్వుల బన్‌పై డబుల్ బీఫ్ చీజ్‌బర్గర్
నువ్వుల బన్‌పై డబుల్ బీఫ్ చీజ్‌బర్గర్
610 kcal
లెట్యూస్ మరియు క్రింకిల్-కట్ ఫ్రైస్‌తో చీజ్‌బర్గర్
లెట్యూస్ మరియు క్రింకిల్-కట్ ఫ్రైస్‌తో చీజ్‌బర్గర్
760 kcal
గ్రిల్డ్ చికెన్ షావర్మా ర్యాప్ బాస్మతి రైస్ మరియు ఫ్రెంచ్ ఫ్రైతో
గ్రిల్డ్ చికెన్ షావర్మా ర్యాప్ బాస్మతి రైస్ మరియు ఫ్రెంచ్ ఫ్రైతో
930 kcal
క్యోట్‌బుల్స్‌మాకా మెడ్ రోడ్‌బెటోర్
క్యోట్‌బుల్స్‌మాకా మెడ్ రోడ్‌బెటోర్
320 kcal
లివర్ పటే మరియు పికిల్ చేసిన బీట్‌తో ఓపెన్ రై బ్రెడ్
లివర్ పటే మరియు పికిల్ చేసిన బీట్‌తో ఓపెన్ రై బ్రెడ్
295 kcal
లివర్ స్ప్రెడ్ మరియు పికిల్ చేసిన బీట్‌తో రస్టిక్ బ్రెడ్
లివర్ స్ప్రెడ్ మరియు పికిల్ చేసిన బీట్‌తో రస్టిక్ బ్రెడ్
185 kcal
ఉల్లిపాయ రైతా మరియు ఆచారంతో ఆలూ పరాఠా
ఉల్లిపాయ రైతా మరియు ఆచారంతో ఆలూ పరాఠా
760 kcal
క్రీమీ పొటాటో గ్రాటిన్ మరియు బేబీ పొటాటోతో రోస్ట్ బీఫ్
క్రీమీ పొటాటో గ్రాటిన్ మరియు బేబీ పొటాటోతో రోస్ట్ బీఫ్
760 kcal
రెండు-అంతస్తుల ఆఫ్టర్నూన్ టీ అసార్ట్మెంట్
రెండు-అంతస్తుల ఆఫ్టర్నూన్ టీ అసార్ట్మెంట్
1680 kcal
చాషు, పచ్చి ఉల్లిపాయ, పికిల్డ్ జింజర్, చిలీ ఆయిల్‌తో టోంకొత్సు రామెన్
చాషు, పచ్చి ఉల్లిపాయ, పికిల్డ్ జింజర్, చిలీ ఆయిల్‌తో టోంకొత్సు రామెన్
760 kcal
బీర్-బ్యాటర్డ్ ఫిష్ అండ్ చిప్స్
బీర్-బ్యాటర్డ్ ఫిష్ అండ్ చిప్స్
1175 kcal
డబుల్ చీజ్‌బర్గర్, ఫ్రైస్, సాఫ్ట్ డ్రింక్‌తో మెక్‌డొనాల్డ్స్ మీల్
డబుల్ చీజ్‌బర్గర్, ఫ్రైస్, సాఫ్ట్ డ్రింక్‌తో మెక్‌డొనాల్డ్స్ మీల్
1360 kcal
సాంప్రదాయ జపనీస్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్
సాంప్రదాయ జపనీస్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్
520 kcal
క్లాసిక్ హాంబర్గర్ క్రిస్ప్ గార్నిష్‌తో
క్లాసిక్ హాంబర్గర్ క్రిస్ప్ గార్నిష్‌తో
520 kcal
బాంచన్ మరియు గ్రీన్ లీఫ్ సలాడ్‌తో కొరియన్ బీబీక్యూ మార్బుల్డ్ బీఫ్
బాంచన్ మరియు గ్రీన్ లీఫ్ సలాడ్‌తో కొరియన్ బీబీక్యూ మార్బుల్డ్ బీఫ్
1035 kcal
ఫ్రైస్ మరియు చికెన్ నగెట్స్‌తో చీజ్‌బర్గర్
ఫ్రైస్ మరియు చికెన్ నగెట్స్‌తో చీజ్‌బర్గర్
980 kcal
ఫ్రైస్‌తో చికెన్ నగెట్ చీజ్‌బర్గర్
ఫ్రైస్‌తో చికెన్ నగెట్ చీజ్‌బర్గర్
980 kcal
App Storeలో డౌన్‌లోడ్ చేయండి