రోస్టెడ్ స్వీట్ పొటాటో మరియు బనానా-అవకాడో క్రీమ్తో సాల్మన్
@test2 ద్వారా లాగ్ చేయబడింది | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు
పోషక విలువలు
ప్రతి 450g సర్వింగ్కు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
620 kcal
31% DV
మొత్తం కొవ్వు
32.0g
49% DV
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
45.0g
15% DV
ప్రోటీన్
34.0g
68% DV
గురించి
రోస్టెడ్ స్వీట్ పొటాటో, పొరలుగా విడిపోయే సాల్మన్, క్రీమీ అవకాడో, స్వల్ప సహజ తీపి ఇచ్చే బనానా మాష్తో తయారైన తృప్తికరమైన సావరీ బౌల్ ఇది. ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ప్రోటీన్, కాంప్లెక్స్ కార్బ్స్ సమతుల్యంగా ఉండే రంగురంగుల, పొట్ట నింపే వంటకం.
రోస్ట్ చేసిన స్వీట్ పొటాటో మరియు బనానా-అవకాడో క్రీమ్తో సాల్మన్
పరిచయ గమనిక
ఈ బౌల్ వ్యత్యాసాలపై నిర్మించబడింది: రోస్ట్ చేసిన స్వీట్ పొటాటో యొక్క తీపి, సాల్మన్ యొక్క సమృద్ధి, మరియు బనానా, అవకాడో యొక్క చల్లని, మృదువైన క్రీమ్. ఈ వంటకం సమన్వయంతో, ఉద్దేశ్యపూర్వకంగా అమర్చినట్టుగా అనిపించాలి; ప్రతి భాగం స్పష్టంగా వేరుగా ఉండి కూడా పరస్పరం సరిసమానంగా కలిసిపోవాలి. దీని విజయానికి శుభ్రమైన రోస్టింగ్, ఖచ్చితమైన సీజనింగ్, మరియు భారంగా కాకుండా మృదువుగా ఉండే క్రీమ్ అవసరం.
రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు
అవసరమైన పరికరాలు
పదార్థాలు
రోస్ట్ చేసిన స్వీట్ పొటాటో
సాల్మన్
బనానా-అవకాడో క్రీమ్
విధానం
ప్లేటింగ్ మరియు సర్వింగ్
స్వీట్ పొటాటో వేడిగా ఉండగా, సాల్మన్ మృదువుగా ఉండగానే వెంటనే సర్వ్ చేయండి. ప్లేట్లో వేడి, మృదుత్వం, మరియు సమృద్ధి మధ్య సమతుల్యం ఉండాలి; క్రీమ్ చల్లని, శుభ్రమైన ప్రతిస్పందనను ఇవ్వాలి.
ప్రొఫెషనల్ గమనికలు
గ్లూటెన్-రహితపాల ఉత్పత్తులు లేనిపాలియోమెడిటరేనియన్సమతుల్య