mayonez
Mayonez, yumurta ve yağla yapılan yoğun bir sostur. 100 gramında 680 kalori ve sodyum bulunur; sandviç, salata ve dip soslarda kullanılır.
Hakkında
Mayonez, başlıca yağ, yumurta sarısı ve sirke veya limon suyu gibi bir asitle yapılan koyu, kremamsı bir sostur. Zengin ve hafif ekşimsi bir tada sahiptir; sandviçlerde, salatalarda, dip soslarda ve çeşitli soslarda yaygın olarak kullanılır.
Besin Değerleri
100 g için
% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır
Kalori
680 kcal
34% DV
Toplam Yağ
75.0g
100% DV
D Vitamini11.0g
K Vitamini45.0g
Tiamin (B1)17.0g
Toplam Karbonhidrat
1.0g
0% DV
B12 Vitamini0.6g
Protein
1.0g
2% DV
Hayvansal Protein1.0g
Vitaminler ve Mineraller
Vitaminler
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kolin | 14.0mg | 3% | |
| A Vitamini | 50.0mcg | 6% | |
| Tiamin (B1) | 0.0mg | 2% | |
| B12 Vitamini | 0.2mcg | 8% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 4% | |
| Niasin (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantotenik Asit (B5) | 0.3mg | 6% | |
| B6 Vitamini | 0.0mg | 1% | |
| Folat (B9) | 4.0mcg | 1% | |
| D Vitamini | 0.5mcg | 3% | |
| E Vitamini | 12.0mg | 80% | |
| K Vitamini | 163.0mcg | 136% |
Mineraller
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kalsiyum | 14.0mg | 1% | |
| Bakır | 0.0mcg | 0% | |
| Demir | 0.2mg | 1% | |
| Magnezyum | 1.0mg | 0% | |
| Fosfor | 20.0mg | 3% | |
| Potasyum | 20.0mg | 0% | |
| Selenyum | 2.0mcg | 4% | |
| Sodyum | 635.0mg | 28% | |
| Çinko | 0.1mg | 1% |
mayonez içeren tarifler (49)
Karidesli, parmesanlı, aiolili ve ketçaplı loaded patates kızartması, yanında ranch soslu buffalo tavuk kanatları
1775 kcal
Kırmızı dolmalık biberli tost beyaz ekmekli jambonlu sandviç
345 kcal
Ton balıklı katlanmış tortilla dürüm
560 kcal
Patates kızartması ve ketçaplı çift cheeseburger
1275 kcal
Omletli, peynirli ve jambonlu tam buğday ekmekli club sandviç
610 kcal
Haşlanmış patates, yoğurtlu ot sosu, taze soğan, çeri domates, salatalık ve limonlu somon
505 kcal
Peynirli fırında somon, haşlanmış patates, ekşi krema, pırasa ve limon
655 kcal
Kızarmış tavuklu ve etli soslu patates kızartması
1210 kcal
Lahana salatalı ve portakallı gazozlu sosisli dürüm
760 kcal
Fırında patates dilimleri ve sosis tepsisi
2140 kcal
Sosisli fırın patates dilimleri ve kremalı dip sos
2120 kcal
Karışık sebzeli rosto ördek ve dana eti, patates salatası, karidesli iç harç, kuskus ve marul
915 kcal
Susamlı cheeseburger ve patates kızartması
760 kcal
Patates kızartmalı fast-food cheeseburger menü
1120 kcal
Kızarmış yumurta, ızgara peynir ve mayonezli mühürlenmiş biftek
445 kcal
Baharatlı ızgara tavuk göğsü, fırın tatlı patates ve otlu mayonez
1025 kcal
Brioche ekmekte baconlu kahvaltı sandviçi
560 kcal
İsveç köftesi tabağı
1045 kcal
Jalapeno, soğan, kremalı sos ve kızarmış tavuk kanatlı bol peynirli patates kızartması
1260 kcal
Marullu ve tırtıklı patates kızartmalı cheeseburger
760 kcal
Dilimlenmiş dana biftek, patates dilimleri, ızgara lahana, pırasa, kremalı sos ve yaban turpu
1095 kcal
Susamlı ekmekte pane tavuk burger
470 kcal
Terbiyeli dana etli pilav kasesi
610 kcal
Susamlı ve frenk soğanlı glaze soslu ızgara tavuk but çeyrek, salata ve kremalı dip sos
980 kcal
Biberli kremalı soslu steak frites
1085 kcal
Mayonez soslu ızgara biftek
485 kcal
Pane tavuk nugget ve peynir soslu, baconlı crinkle patates kızartması
1440 kcal
Açık sandviçte karides salatası
455 kcal
Kırmızı soğanlı, dereotlu ve acılı kremalı karides salatası
520 kcal
Kırmızı soğan, mayonez ve dereotlu somon havyarı
433 kcal
Kırmızı soğan ve mayonezli somon havyarı
498 kcal
Kızarmış biftek, kremalı patates salatası ve domatesli beyaz peynir salatası
760 kcal
Kırmızı soğanlı kremalı salatalık salatası
180 kcal
Ton balıklı ve kırmızı soğanlı salatalık salatası
215 kcal
Kırmızı soğanlı ve otlu kremalı salatalık salatası
165 kcal
Japon usulü yumurtalı ve dana etli kabuksuz sandviç
430 kcal
Kabuksuz beyaz ekmekli yumurtalı sandviç
300 kcal
Takoyaki (takoyaki soslu, mayonezli, susamlı ve frenk soğanlı)
360 kcal
Japon usulü okonomiyaki
520 kcal
Bira hamurlu balık ve patates kızartması
1175 kcal
McDonald's çıtır tavuk burger ve patates kızartması
613 kcal
Bacon cheeseburger ve bol peynirli patates kızartması
1560 kcal
Tuna and chickpea salad sandwich on whole grain bread
560 kcal
Cheddar yüklü patates kızartmalı baconlu soğanlı cheeseburger
1620 kcal
Baconlu, Karamelize Soğanlı ve Bol Peynirli Patates Kızartmalı Grand Cheeseburger
1580 kcal
Kıyılmış ton balığı, deniz kestanesi ve taze soğanlı elde kesilmiş suşi lokmaları
290 kcal
Susamlı Acılı Somon Sushi Roll
320 kcal
Karides Salatası
290 kcal
Karides Salatalı Sandviç
420 kcal