
فی 1710g سرونگ
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
یہ ایک بڑی مکسڈ ڈِم سم ضیافت ہے جس میں کئی اسٹیمنگ اور فرائیڈ آئٹمز، رائس نوڈل رولز، بنز اور بریزڈ چکن فیٹ شامل ہیں۔ فی سرونگ 3135 کیلوریز ہیں، جبکہ جھینگے، پورک، چکن فیٹ اور ٹرائپ سے خاصی پروٹین ملتی ہے۔ چکنائی اور سوڈیم بھی زیادہ ہیں۔
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| بایوٹن (وٹامن بی 7) | 24.0mcg | 80% | |
| کولین | 310.0mg | 56% | |
| فولیٹ (وٹامن بی 9) | 180.0mcg | 45% | |
| نیاسین (وٹامن بی 3) | 12.4mg | 78% | |
| پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5) | 4.8mg | 96% | |
| رائبوفلیون (وٹامن بی 2) | 1.5mg | 115% | |
| تھیامین (وٹامن بی 1) | 1.2mg | 100% | |
| وٹامن اے | 210.0mcg | 23% | |
| وٹامن بی 12 | 5.8mcg | 242% | |
| وٹامن بی 6 | 1.3mg | 76% | |
| وٹامن سی | 24.0mg | 27% | |
| وٹامن ڈی | 2.1mcg | 11% | |
| وٹامن ای | 4.8mg | 32% | |
| وٹامن کے | 38.0mcg | 32% |
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کیلشیم | 420.0mg | 42% | |
| کاپر | 760.0mcg | 84% | |
| آئرن | 11.2mg | 62% | |
| میگنیشیم | 145.0mg | 35% | |
| فاسفورس | 1180.0mg | 169% | |
| پوٹاشیم | 1680.0mg | 36% | |
| سیلینیم | 118.0mcg | 215% | |
| سوڈیم | 4680.0mg | 203% | |
| زنک | 9.6mg | 87% |
Core feature
Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.
Community
Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.
Features
Intelligence
OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.
The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.
Computed every hour.
Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.
The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.
Integration
OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.
Reads from Health
Writes to Health
FAQ
Social
What people on Instagram say.