Đồ uống nước cam

Được ghi lại bởi
@leo | 1 người dùng thích món ăn này | 0 người dùng đã lưu món ăn này
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần 110g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Chất béo không bão hòa đơn0.1g
Chất xơ0.8g
Tinh bột3.2g
Đường30.0g
Protein thực vật0.6g
Giới thiệu
Một cốc nhỏ sorbet cam, chủ yếu làm từ đường và trái cây, giàu carbohydrate và hầu như không có chất béo hay protein.
Vitamin & Khoáng chất
Vitamin
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|
| Cholin | 6.0mg | 1% | |
| Vitamin A | 8.0mcg | 1% | |
| Vitamin B1 | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B2 | 0.0mg | 2% | |
| Vitamin B3 | 0.3mg | 2% | |
| Axit pantothenic | 0.1mg | 2% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folat | 18.0mcg | 5% | |
| Vitamin C | 18.0mg | 20% | |
| Vitamin E | 0.3mg | 2% | |
| Vitamin K | 0.2mcg | 0% | |
Khoáng chất
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|
| Canxi | 12.0mg | 1% | |
| Đồng | 35.0mcg | 4% | |
| Sắt | 0.2mg | 1% | |
| Magiê | 9.0mg | 2% | |
| Phốt pho | 14.0mg | 2% | |
| Kali | 95.0mg | 2% | |
| Selen | 0.3mcg | 1% | |
| Natri | 18.0mg | 1% | |
| Kẽm | 0.1mg | 1% | |
Đồ uống nước cam
Một loại đồ uống cam có vị ngọt được làm từ nước, nước cam cô đặc và cam xay nhuyễn, cân bằng với axit citric và chất ổn định. Ngon nhất khi dùng lạnh.
Nguyên liệu
Nước 74 g
Đường 20 g
Nước cam cô đặc 8 g
Cam xay nhuyễn 6 g
Axit citric 1 g
Hương liệu tự nhiên 0.5 g
Chất ổn định 0.5 g
Tổng: 110 g
Cách làm
1. Cho nước và đường vào dụng cụ trộn rồi khuấy cho đến khi đường tan hoàn toàn.
2. Thêm nước cam cô đặc, cam xay nhuyễn, axit citric, hương liệu tự nhiên và chất ổn định.
3. Trộn kỹ đến khi hỗn hợp mịn và đồng nhất.
4. Làm lạnh trước khi dùng.
Thời gian chuẩn bị
5 phút
Thời gian nấu
0 phút
Mẹo hữu ích
Dùng lạnh để có hương vị ngon nhất.
Khuấy đều trước khi uống vì phần thịt quả có thể lắng xuống.
Chỉ điều chỉnh độ ngọt hoặc độ chua nếu phối chế lại công thức, không điều chỉnh khi dùng.Thuần chayĂn chayKhông sữaKhông gluten