hỗn hợp protein sữa
Hỗn hợp protein sữa là nguyên liệu sữa cô đặc, có 370 calo mỗi 100g và giàu canxi. Thường dùng cho sinh tố, làm bánh và món giàu protein.
Giới thiệu
Hỗn hợp protein sữa là nguyên liệu từ sữa cô đặc, được tạo từ các protein sữa như casein và whey. Nó có vị sữa nhẹ và thường được dùng để tăng hàm lượng protein cũng như cải thiện kết cấu trong sinh tố, thanh protein, đồ nướng và thực phẩm chế biến.
Thông tin dinh dưỡng
Trên 100g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Calo
370 kcal
19% DV
Tổng chất béo
4.0g
6% DV
Vitamin D2.5g
Vitamin K1.1g
Vitamin B10.1g
Tổng carbohydrate
8.0g
3% DV
Vitamin B128.0g
Protein
80.0g
100% DV
Protein động vật80.0g
Vitamin & Khoáng chất
Vitamin
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Cholin | 120.0mg | 22% | |
| Vitamin A | 120.0mcg | 13% | |
| Vitamin B1 | 0.2mg | 17% | |
| Vitamin B12 | 3.0mcg | 125% | |
| Vitamin B2 | 1.2mg | 92% | |
| Vitamin B3 | 0.3mg | 2% | |
| Axit pantothenic | 3.0mg | 60% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Biotin | 10.0mcg | 33% | |
| Folat | 20.0mcg | 5% | |
| Vitamin D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.5mcg | 0% |
Khoáng chất
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Canxi | 1200.0mg | 120% | |
| Đồng | 100.0mcg | 11% | |
| Sắt | 0.5mg | 3% | |
| Magiê | 110.0mg | 26% | |
| Phốt pho | 900.0mg | 129% | |
| Kali | 1500.0mg | 32% | |
| Selen | 25.0mcg | 45% | |
| Natri | 500.0mg | 22% | |
| Kẽm | 4.0mg | 36% |
Công thức với hỗn hợp protein sữa (5)
Thanh protein đậu phộng mặn
240 kcal
Thanh protein Creamy Crisp
210 kcal
Thanh protein Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Thanh protein sô cô la sữa với hạt giòn đậu nành và nhân sữa kem
210 kcal
Thanh protein Barebells Creamy Crisp
200 kcal