Tuis / world / Europa / Swede / Napolitaanse-styl pizza met sampioene en kersietamaties

Napolitaanse-styl pizza met sampioene en kersietamaties

Napolitaanse-styl pizza met sampioene en kersietamaties
0 gebruikers hou van hierdie kos | 0 gebruikers het hierdie kos gestoor

Voedingsfeite

Per porsie van 590 g

% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet

Kalorieë 1450 kcal
73% DV
Totale vet 61.0g
94% DV
Mono-onversadigde vet28.0g
Poli-onversadigde vet4.5g
Versadigde vet24.0g
Transvet0.9g
Totale koolhidrate 163.0g
54% DV
Vesel10.0g
Stysel144.0g
Suikers9.0g
Proteïen 55.0g
100% DV
Dierlike proteïen41.0g
Plantaardige proteïen14.0g

Oor

’n Hele Napolitaanse-styl kaaspizza met sampioene, kersietamaties, basiliekruid, tamatiesous en ’n ligte skeut olyfolie. Hoog in koolhidrate en vet, met matige proteïen hoofsaaklik uit mozzarella.

Bestanddele

Vitamiene & Minerale

Vitamiene

VoedingstofHoeveelheidDV%Halfleeftyd
Cholien82.0mg15%
Vitamien A420.0mcg47%
Tiamien (B1)0.9mg79%
Vitamien B122.1mcg88%
Riboflavien (B2)0.9mg73%
Niasien (B3)9.8mg61%
Pantoteensuur (B5)2.4mg48%
Vitamien B60.4mg25%
Biotien (B7)18.0mcg60%
Folaat (B9)165.0mcg41%
Vitamien C14.0mg16%
Vitamien D1.2mcg6%
Vitamien E2.8mg19%
Vitamien K24.0mcg20%

Minerale

VoedingstofHoeveelheidDV%Halfleeftyd
Kalsium980.0mg98%
Koper320.0mcg36%
Yster6.8mg38%
Magnesium88.0mg21%
Fosfor860.0mg123%
Kalium760.0mg16%
Selenium46.0mcg84%
Natrium2480.0mg108%
Sink5.7mg52%

Pizza in Napolitaanse styl met sampioene en kersietamaties

Inleiding



Hierdie pizza is gebou op terughoudendheid: ’n soepel koringdeeg, ’n skoon tamatiebasis, en ’n kort bak teen hoë hitte wat die varsheid van die bolaag bewaar. Die sampioene bring diepte, die kersietamaties bring helderheid, en die mozzarella bind die geheel met afgemete rykheid. Dit moet uitkom lig in die middel, geblaas aan die rand, en geurig met basiliekruid en olyfolie.

Resep-noodsaaklikhede



  • Geregkategorie: Pizza

  • Kookkuns of oorsprong: Italiaans, in Napolitaanse styl

  • Gangtipe: Hoofgereg

  • Opbrengs: 1 pizza

  • Porsiegrootte: 590 g

  • Voorbereidingstyd: 25 minute

  • Gaarmaaktyd: 10 minute

  • Totale tyd: 2 uur 15 minute

  • Moeilikheidsgraad: Intermediêr


  • Toerusting



  • Mengbak

  • Digitale skaal

  • Deegskraper

  • 30 cm-pizzabakplaat of pizzaspatel

  • Oond

  • Baksteen of staal, indien beskikbaar

  • Klein kastrol

  • Uitrol nie nodig nie


  • Bestanddele



    Deeg


  • Koringmeel, 300 g

  • Water, 180 g

  • Gis, 2 g

  • Sout, 6 g

  • Olyfolie, 8 g


  • Bolaag


  • Tamatiesous, 90 g

  • Mozzarella-kaas, 110 g

  • Sampioen, 45 g, dun gesny

  • Kersietamatie, 40 g, gehalveer

  • Basiliekruid, 3 g

  • Oregano, 1 g

  • Swartpeper, 1 g

  • Olyfolie, 4 g


  • Metode



  • 1. Meng die koringmeel, gis en sout in ’n mengbak. Voeg die water by en meng totdat ’n growwe deeg vorm, voeg dan die olyfolie by en knie vir 8 tot 10 minute totdat dit glad, elasties en effens klewerig is. Die deeg moet rek sonder om te skeur en soepel onder die hand voel.


  • 2. Bedek die deeg en laat dit 90 minute by kamertemperatuur rus, of totdat dit sigbaar uitgesit en ontspan het. Dit moet ’n sagte koepel behou en lugtig voel wanneer dit liggies gedruk word.


  • 3. Verhit die oond tot 250°C met ’n baksteen of staal binne-in vir minstens 30 minute. Die oppervlak moet heeltemal met hitte versadig wees sodat die basis vinnig stol en die rand netjies rys.


  • 4. Plaas die sampioene en kersietamaties in ’n klein bakkie. Geur met die oregano en swartpeper, en meng met 2 g van die olyfolie. Sit dit kortliks eenkant sodat die geurmiddels kan kleef sonder om oormatige vog uit te trek.


  • 5. Vorm die deeg in ’n 30 cm-ronde op ’n liggies bebloemde oppervlak, en hou die rand effens dikker as die middel. Plaas dit oor na ’n bakplaat of pizzaspatel. Die deeg moet rekbaar bly, nie saamgepers nie.


  • 6. Smeer die tamatiesous eweredig oor die middel en laat ’n smal rand skoon. Versprei die mozzarella oor die sous, rangskik dan die sampioene en kersietamaties eweredig oor die oppervlak. Rond af met die oorblywende olyfolie.


  • 7. Bak vir 8 tot 10 minute, totdat die kors geblaas en diep goudbruin aan die rande is, die basis ferm is, en die mozzarella gesmelt is met ’n paar ligte kolle kleur. Die tamaties moet sag word maar steeds duidelik afsonderlik bly, en die sampioene moet sag wees sonder om in te sak.


  • 8. Haal die pizza uit die oond en strooi die basiliekruid dadelik oor die oppervlak. Laat dit vir 1 minuut staan voordat jy dit sny sodat die kaas kan set en die kors bros bly.


  • Opdien en bedien



    Plaas die pizza op ’n plank of plat bord en sny in netjiese skywe. Bedien dadelik, met die basiliekruid steeds helder en die rand hoorbaar bros, die middel soepel maar nie nat nie.

    Professionele notas



  • Hou die deeg sag; oormatige meel sal die krummel stywer maak en die rand dof maak.

  • Moenie die middel met sous of bolaag oorlaai nie. ’n Pizza in Napolitaanse styl moet vinnig bak en gebalanseerd bly.

  • Voeg die basiliekruid eers ná bak by sodat die aroma vars bly en die kleur helder bly.
  • Vegetaries
    Laai af op die App Store