אודות
בוריטו עוף בגודל בינוני עם טורטייה מקמח ומילוי של עוף מפורק, לצד כמות קטנה של חסה, עגבנייה, בצל, סלסה ותיבול. מנה עשירה בחלבון עם כמות מתונה של שומן ופחמימות.
בוריטו עוף מפורק עם סלסה רוחה
הערת פתיחה
הבוריטו הזה בנוי על איפוק ואיזון: עוף מפורק רך, סלסה רוחה בהירה, והקראנץ' הנקי של חסה, עגבנייה ובצל עטופים בטורטיית קמח חמימה. בכל רכיב מטפלים בפשטות, כך שהבוריטו המוגמר מרגיש מאוזן ולא עמוס. התוצאה צריכה להיות גמישה, עשירה בטעם ורעננה מאוד, עם מספיק מבנה כדי להיאחז היטב ביד.
עיקרי המתכון
קטגוריית המנה: מנה עיקרית עטופה
מטבח או מקור: בהשראה מקסיקנית
סוג הארוחה: ארוחת צהריים או ערב
תפוקה: בוריטו 1
גודל מנה: 255 g
זמן הכנה: 15 דקות
זמן בישול: 15 דקות
זמן כולל: 30 דקות
רמת קושי: בינונית
ציוד
מחבת בינונית
קערת ערבוב
מזלגות לפירוק
מרית
סכין
קרש חיתוך
מרכיבים
מילוי העוף
120 g עוף
3 g שמן צמחי
4 g תיבול טאקו
25 g סלסה רוחה
מילוי טרי
35 g חסה, קצוצה דק
25 g עגבנייה, חתוכה לקוביות
15 g בצל, חתוך לקוביות קטנות
הרכבה
53 g טורטיית קמח
אופן ההכנה
1. חממו את המחבת על חום בינוני במשך דקה אחת. הוסיפו את השמן הצמחי וחממו אותו עד שהוא נעשה נוזלי יותר ומבריק קלות, כ-20 שניות.
2. הוסיפו את העוף ואת תיבול הטאקו. בשלו 6 עד 8 דקות, תוך כדי הפיכה ופירוק העוף לחתיכות קטנות יותר במהלך הבישול. העוף צריך להיות מבושל לגמרי, אטום לכל אורכו ומצופה קלות בתיבול.
3. הוסיפו את הסלסה רוחה והמשיכו לבשל 2 דקות, תוך כדי ערבוב ולחיצה על העוף כדי שיספוג את הרוטב. המילוי צריך להיות לח אך לא נוזלי, עם מרקם אחיד שאפשר להניח בכף.
4. העבירו את העוף לקערה ופרקו אותו דק בעזרת שני מזלגות בעודו חם. החזירו אותו למחבת לזמן קצר, דקה אחת, כדי לחמם מחדש ולהדק את המרקם אם צריך.
5. חממו את טורטיית הקמח במחבת יבשה על חום בינוני במשך 20 עד 30 שניות מכל צד, רק עד שהיא גמישה ומתרככת מעט. היא צריכה להתקפל בלי להיסדק.
6. בקערה, ערבבו את החסה, העגבנייה והבצל. ערבבו בעדינות כך שהירקות יתפזרו באופן אחיד ויישארו פריכים.
7. הניחו את הטורטייה שטוחה. הניחו את העוף המפורק בפס צר לאורך המרכז, ואז הוסיפו מעל את תערובת הירקות הטריים. שמרו על מילוי קומפקטי וממורכז כדי שהבוריטו יתגלגל בצורה נקייה.
8. קפלו את הצדדים פנימה, ואז גלגלו בחוזקה מלמטה ליצירת בוריטו סגור. הניחו לו לנוח כשהתפר כלפי מטה במשך דקה אחת כדי שיתייצב לפני ההגשה.
הגשה וצלחות
הגישו את הבוריטו בשלמותו, כשהתפר כלפי מטה, וקו הגלגול מסודר ושלם. הטורטייה צריכה להישאר רכה וחמימה, והמילוי מאוזן בין עוף עשיר בטעם לירקות טריים ופריכים. הביס האחרון צריך להיות נקי, עסיסי ומוחזק היטב.
הערות מקצועיות
השתמשו בסלסה רוחה כדי לקשור את העוף, לא כדי להציף אותו. מילוי יבש והדוק מתגלגל טוב יותר ונאכל בדיוק רב יותר. הקפידו לחתוך את הירקות דק כדי שיתפזרו באופן אחיד ולא יקרעו את הטורטייה.