קטשופ
קטשופ הוא רוטב על בסיס עגבניות עם 112 קלוריות ל-100 גרם ותכולת נתרן בולטת. מוסיפים אותו לצ'יפס, המבורגרים ועוד לטעם מתוק-חמצמץ.
אודות
קטשופ הוא רוטב מתוק-חמצמץ על בסיס עגבניות, שמכינים עם חומץ, סוכר ותבלינים. משתמשים בו בדרך כלל כמטבל, כתוספת להמבורגר וכרוטב לצ'יפס, לכריכים ולמנות בשר.
ערכים תזונתיים
ל-100 גרם
% מהצריכה היומית מבוסס על תזונה של 2000 קק"ל
קלוריות
112 kcal
6% DV
סך השומן
0.2g
0% DV
תיאמין (ויטמין B1)0.1g
סך הפחמימות
26.6g
9% DV
פולאט (ויטמין B9)0.3g
ויטמין B1222.8g
ביוטין (ויטמין B7)3.5g
חלבון
1.3g
3% DV
חלבון מהצומח1.3g
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים
| רכיב תזונתי | כמות | % מהצריכה היומית | זמן מחצית חיים |
|---|---|---|---|
| כולין | 7.0mg | 1% | |
| ויטמין A | 31.0mcg | 3% | |
| תיאמין (ויטמין B1) | 0.0mg | 2% | |
| ריבופלבין (ויטמין B2) | 0.0mg | 3% | |
| ניאצין (ויטמין B3) | 1.2mg | 8% | |
| חומצה פנטותנית (ויטמין B5) | 0.1mg | 3% | |
| ויטמין B6 | 0.2mg | 9% | |
| פולאט (ויטמין B9) | 7.0mcg | 2% | |
| ויטמין C | 4.1mg | 5% | |
| ויטמין E | 1.5mg | 10% | |
| ויטמין K | 3.0mcg | 3% |
מינרלים
| רכיב תזונתי | כמות | % מהצריכה היומית | זמן מחצית חיים |
|---|---|---|---|
| סידן | 15.0mg | 2% | |
| נחושת | 110.0mcg | 12% | |
| ברזל | 0.3mg | 2% | |
| מגנזיום | 13.0mg | 3% | |
| זרחן | 26.0mg | 4% | |
| אשלגן | 282.0mg | 6% | |
| סלניום | 0.5mcg | 1% | |
| נתרן | 907.0mg | 39% | |
| אבץ | 0.2mg | 2% |
מתכונים עם קטשופ (30)
צ'יפס לואדד עם שרימפס, פרמזן, איולי וקטשופ לצד כנפי עוף באפלו עם ראנץ'
1775 kcal
צ'יזבורגר עם קטשופ בצד
650 kcal
דאבל צ'יזבורגר עם צ'יפס וקטשופ
1275 kcal
אורז בסמטי צהוב עם דג מצופה, נקניקייה וקטשופ
915 kcal
פלחי תפוחי אדמה מתובלים של וונדי׳ס עם קטשופ
250 kcal
עוף מטוגן עם פסטה מסולסלת, קטשופ ומלפפון
610 kcal
מיני המבורגר עוף מצופה עם צ'דר, קרוקטים, קטשופ וטוסט גבינה
838 kcal
צ'יפס מושחת עם עוף מטוגן, בקר, רוטב גבינה, קטשופ ובצל ירוק
1210 kcal
צ'יזבורגר מזון מהיר עם צ'יפס ומים
690 kcal
מגש פלחי תפוחי אדמה אפויים ונקניקיות עם קטשופ ומטבל מיונז
2140 kcal
פלחי תפוחי אדמה אפויים עם נקניק ורוטב טבילה קרמי
2120 kcal
צ'יזבורגר עם שומשום וצ'יפס
760 kcal
ארוחת צ'יזבורגר מזון מהיר עם צ'יפס
1120 kcal
צ'יפס עם קטשופ
690 kcal
צ'יזבורגר כפול מבקר בלחמניית שומשום
610 kcal
מנת קציצות בשר שוודיות עם צ'יפס גלי, חסה קצוצה, קטשופ ורוטב שמנת
1045 kcal
צ'יזבורגר עם חסה וצ'יפס גלי
760 kcal
צ'יפס גלי של מזון מהיר עם נגיסי עוף וקטשופ
616 kcal
ארוחת נאגטס עוף וצ'יפס גלי עם קטשופ
690 kcal
ארוחת מקדונלד'ס עם דאבל צ'יזבורגר, צ'יפס ושתייה קלה
1360 kcal
קטשופ
20 kcal
תפוחי אדמה מטוגנים בסגנון סטייק עם כדורי בקר פריכים וקטשופ
860 kcal
קציצות בשר עם צ'יפס וקטשופ
760 kcal
קציצות בשר עם צ'יפס וקטשופ
920 kcal
צ'יפס עם קציצות בשר וקטשופ
920 kcal
קציצות בשר עם צ'יפס וקטשופ
860 kcal
קציצות בשר עם צ'יפס וקטשופ
760 kcal
צ'יפס עם קציצות בשר וקטשופ
980 kcal
קציצות בקר ותפוחי אדמה
890 kcal
צ'יזבורגר עם צ'יפס ונאגטס עוף
980 kcal