kečap
Kečap je umak na bazi rajčice sa 112 kalorija na 100 g i puno natrija. Dodaje slatko-kiselkast okus krumpirićima, burgerima i sendvičima.
O proizvodu
Kečap je slatko-kiselkast umak na bazi rajčice, napravljen od octa, šećera i začina. Često se koristi kao umak za umakanje, dodatak burgerima te za obogaćivanje okusa krumpirića, sendviča i mesnih jela.
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Kalorije
112 kcal
6% DV
Ukupne masti
0.2g
0% DV
Tiamin (B1)0.1g
Ukupni ugljikohidrati
26.6g
9% DV
Folat (B9)0.3g
Vitamin B1222.8g
Biotin (B7)3.5g
Proteini
1.3g
3% DV
Biljni proteini1.3g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kolin | 7.0mg | 1% | |
| Vitamin A | 31.0mcg | 3% | |
| Tiamin (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 3% | |
| Niacin (B3) | 1.2mg | 8% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.1mg | 3% | |
| Vitamin B6 | 0.2mg | 9% | |
| Folat (B9) | 7.0mcg | 2% | |
| Vitamin C | 4.1mg | 5% | |
| Vitamin E | 1.5mg | 10% | |
| Vitamin K | 3.0mcg | 3% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 15.0mg | 2% | |
| Bakar | 110.0mcg | 12% | |
| Željezo | 0.3mg | 2% | |
| Magnezij | 13.0mg | 3% | |
| Fosfor | 26.0mg | 4% | |
| Kalij | 282.0mg | 6% | |
| Selen | 0.5mcg | 1% | |
| Natrij | 907.0mg | 39% | |
| Cink | 0.2mg | 2% |
Recepti sa sastojkom kečap (30)
Pomfrit sa škampima, parmezanom, aiolijem i kečapom uz buffalo pileća krilca s ranch umakom
1775 kcal
Cheeseburger s kečapom sa strane
650 kcal
Dupli cheeseburger s pomfritom i kečapom
1275 kcal
Žuta basmati riža s pohanom ribom, kobasicom i kečapom
915 kcal
Wendy's začinjeni krumpirovi wedgesi s kečapom
250 kcal
Pohana piletina s makaronom, kečapom i krastavcem
610 kcal
Pohani pileći slider s cheddarom, kroketima, kečapom i tostom sa sirom
838 kcal
Loaded pomfrit s prženom piletinom, govedinom, umakom od sira, kečapom i mladim lukom
1210 kcal
Cheeseburger s pomfritom i vodom iz fast fooda
690 kcal
Pečeni krumpirovi wedgesi i kobasice s kečapom i umakom od majoneze
2140 kcal
Pečeni krumpirovi wedgesi s kobasicom i kremastim umakom
2120 kcal
Cheeseburger sa sezamom i pomfritom
760 kcal
Fast-food obrok s cheeseburgerima i pomfritom
1120 kcal
Pomfrit s kečapom
690 kcal
dupli goveđi cheeseburger u sezam pecivu
610 kcal
Švedske mesne okruglice s valovitim krumpirićima, zelenom salatom, kečapom i kremastim umakom
1045 kcal
Cheeseburger sa zelenom salatom i valovitim pomfritom
760 kcal
Naborani pomfrit s pilećim nuggetima i kečapom
616 kcal
Obrok s pilećim nuggetima, valovitim krumpirićima i kečapom
690 kcal
McDonald's obrok s Double Cheeseburgerom, krumpirićima i gaziranim pićem
1360 kcal
Kečap
20 kcal
Odrezak krumpirići s hrskavim goveđim okruglicama i kečapom
860 kcal
Mesne okruglice s pomfritom i kečapom
760 kcal
Mesne okruglice s pomfritom i kečapom
920 kcal
Pomfrit s mesnim okruglicama i kečapom
920 kcal
Mesne okruglice s pomfritom i kečapom
860 kcal
Mesne okruglice s pomfritom i kečapom
760 kcal
Pomfrit s mesnim okruglicama i kečapom
980 kcal
Juneće i krumpirove pljeskavice
890 kcal
Cheeseburger s krumpirićima i pilećim nuggetima
980 kcal