Beranda / world / Eropa / Swedia / Daube de Boeuf au Vin Rouge dengan Almond, Zaitun, dan Bawang Mutiara

Daube de Boeuf au Vin Rouge dengan Almond, Zaitun, dan Bawang Mutiara

Daube de Boeuf au Vin Rouge dengan Almond, Zaitun, dan Bawang Mutiara
Dicatat oleh @hokkaido | 1 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Nutrisi

Per sajian 850g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal

Kalori 1180 kcal
59% DV
Total Lemak 82.0g
100% DV
Total Karbohidrat 22.0g
7% DV
Protein 78.0g
100% DV

Tentang

Daging sapi empuk dimasak perlahan dalam anggur merah dan kaldu sapi bersama bawang mutiara, bawang kecil, dan zaitun, lalu diselesaikan dengan mentega serta taburan almond ringan untuk rasa kaya dan tekstur. Hasilnya hidangan gurih dengan cita rasa dalam dan sentuhan kacang yang halus.

Bahan-bahan

Daube de Boeuf au Vin Rouge, Amandes, Olives et Oignons Grelots

Catatan pengantar



Ini adalah semur braise yang dalam dan menuntut kesabaran, dibangun di atas wibawa tenang anggur merah dan kaldu sapi. Almond memberi kekayaan yang terukur, zaitun menghadirkan sisi gelap yang asin, dan bawang mutiara memberi manis lembut yang membulatkan hidangan tanpa melunakkan karakternya. Jika disajikan dengan tepat, hasilnya harus mengilap, lembut, dan utuh sebagai hidangan itu sendiri.

Inti resep



  • Kategori hidangan: Daging sapi braise

  • Masakan atau asal: Terinspirasi Prancis

  • Jenis sajian: Hidangan utama

  • Hasil: 4 porsi

  • Ukuran porsi: 212 g

  • Waktu persiapan: 20 menit

  • Waktu memasak: 3 jam 15 menit

  • Total waktu: 3 jam 35 menit

  • Tingkat kesulitan: Lanjutan


  • Peralatan



  • Dutch oven berat atau panci braise, 5 L

  • Saringan halus

  • Panci sedang

  • Sendok kayu

  • Sendok sayur

  • Penjepit

  • Pisau tajam

  • Talenan


  • Bahan



    Braise


  • Daging sapi, dirapikan dan dipotong 4 cm: 600 g

  • Mentega: 40 g

  • Bawang bombai kecil, diiris tipis: 80 g

  • Bawang mutiara, dikupas: 120 g

  • Anggur merah: 300 g

  • Kaldu sapi: 250 g

  • Rouge: 30 g

  • Zaitun, tanpa biji: 60 g

  • Almond, disangrai ringan: 40 g


  • Metode



  • 1. Siapkan dasar braise.

  • Panaskan Dutch oven di atas api sedang. Tambahkan mentega dan biarkan berbusa, lalu mereda. Masukkan bawang bombai kecil dan masak selama 6 hingga 8 menit, sering diaduk, sampai bening dan sedikit manis tanpa menjadi kecokelatan.

  • 2. Panggang permukaan daging sapi.

  • Naikkan api ke sedang-besar. Tambahkan daging sapi dalam satu lapisan dan cokelatkan dengan baik di semua sisi, sekitar 8 hingga 10 menit total. Permukaannya harus berwarna pekat dan harum; jangan memenuhi panci terlalu padat.

  • 3. Bangun cairan braise.

  • Tambahkan anggur merah dan rouge, sambil mengerik dasar panci hingga bersih. Masak susut selama 4 hingga 5 menit sampai cairan kehilangan aroma alkohol mentahnya dan tercium lebih bulat serta terkonsentrasi.

  • 4. Braise.

  • Tambahkan kaldu sapi dan bawang mutiara. Didihkan perlahan, lalu tutup dan pindahkan ke oven 160°C. Masak braise selama 2 jam 30 menit, balik daging sapi sekali di pertengahan waktu, sampai daging mudah ditembus garpu tetapi masih mempertahankan bentuknya.

  • 5. Selesaikan saus.

  • Keluarkan panci dari oven dan buka tutupnya. Aduk zaitun dan almond. Didihkan perlahan di atas kompor selama 10 hingga 15 menit sampai saus melapisi bagian belakang sendok secara tipis dan bawang matang empuk hingga ke dalam.

  • 6. Sesuaikan tekstur akhir.

  • Jika saus terlalu encer, masak susut sebentar di atas api sedang. Jika terlalu kental, encerkan dengan sedikit kaldu sapi. Hasil akhir braise harus mengilap, padu, dan cukup cair untuk disendok, bukan berat.

    Penataan dan penyajian



    Tata daging sapi dalam mangkuk hangat yang dangkal dan sebarkan bawang mutiara, zaitun, dan almond secara merata di sekelilingnya. Sendokkan saus di atas dan di sekitar daging agar permukaannya tetap berlapis mengilap tetapi tidak terendam. Sajikan segera, dengan keseimbangan rasa kaya, manis, dan asin yang tetap presisi.

    Catatan profesional



  • Cokelatkan daging sapi dengan benar; warna adalah fondasi saus.

  • Jaga braise pada didihan perlahan. Didihan keras akan mengeringkan daging dan membuat saus keruh.

  • Tambahkan zaitun dan almond hanya di akhir agar karakternya tetap jelas.

  • Saus akhir harus melekat tipis, dengan daging sapi yang empuk dan tetap utuh.
  • KetoRendah karbohidratBebas glutenSeimbang
    Unduh di App Store

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.