Beranda / world / Eropa / Swedia / Pizza Tipis Ayam, Paprika Merah, dan Mozzarella

Pizza Tipis Ayam, Paprika Merah, dan Mozzarella

Pizza Tipis Ayam, Paprika Merah, dan Mozzarella
Dicatat oleh @okkai | 1 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Nutrisi

Per sajian 430g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal

Kalori 1035 kcal
52% DV
Total Lemak 44.0g
68% DV
Lemak Tak Jenuh Tunggal19.5g
Lemak Tak Jenuh Ganda4.5g
Lemak Jenuh17.0g
Lemak Trans0.8g
Total Karbohidrat 100.0g
33% DV
Serat6.0g
Pati88.0g
Gula6.0g
Protein 58.0g
100% DV
Protein Hewani50.0g
Protein Nabati8.0g

Tentang

Pizza berkulit tipis dengan topping ayam, mozzarella, saus tomat, dan paprika merah. Tinggi protein, dengan karbohidrat olahan yang cukup tinggi serta lemak sedang hingga tinggi dari keju dan minyak.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kolin108.0mg20%
Vitamin A210.0mcg23%
Vitamin B10.6mg52%
Vitamin B121.4mcg58%
Vitamin B20.6mg45%
Niasin16.4mg102%
Asam Pantotenat2.9mg58%
Vitamin B60.9mg56%
Biotin12.0mcg40%
Folat118.0mcg30%
Vitamin C18.0mg20%
Vitamin D0.6mcg3%
Vitamin E1.8mg12%
Vitamin K12.0mcg10%

Mineral

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kalsium760.0mg76%
Tembaga210.0mcg23%
Zat Besi5.4mg30%
Magnesium68.0mg16%
Fosfor760.0mg109%
Kalium690.0mg15%
Selenium63.0mcg115%
Natrium1820.0mg79%
Seng4.9mg45%

Pizza Tipis dengan Ayam, Paprika Merah, dan Mozzarella

Catatan pembuka



Pizza ini dibuat dengan prinsip kesederhanaan: kulit tipis yang dipanggang dengan tepat, dasar tomat yang bersih, dan topping yang ditata agar setiap elemen tetap memiliki identitasnya. Ayam dijaga tetap empuk, paprika merah manis dan sedikit melunak, serta mozzarella meleleh hingga hasil akhir yang lembut tanpa berlebihan. Ini adalah pizza yang presisi dan seimbang, di mana panas, garam, dan rasa manis bertemu tanpa kesan berlebihan.

Inti resep



  • Kategori hidangan: Pizza

  • Masakan atau asal: Terinspirasi Italia

  • Jenis hidangan: Hidangan utama

  • Hasil: 1 pizza

  • Ukuran saji: 430 g

  • Waktu persiapan: 20 menit

  • Waktu memasak: 12 menit

  • Total waktu: 32 menit

  • Tingkat kesulitan: Menengah


  • Peralatan



  • 1 loyang pizza atau batu panggang

  • 1 panci kecil

  • 1 mangkuk aduk

  • 1 penggilas adonan

  • 1 pisau chef

  • 1 talenan


  • Bahan



    Dasar pizza dan topping



  • 180 g kulit pizza dari tepung terigu

  • 70 g saus tomat

  • 110 g keju mozzarella, diparut

  • 70 g dada ayam

  • 35 g paprika merah, diiris tipis

  • 8 g minyak zaitun

  • 3 g bawang putih, diparut halus

  • 1 g oregano kering

  • 1 g lada hitam, digiling halus


  • Cara membuat



  • 1. Panaskan oven hingga 250°C dan letakkan loyang pizza atau batu panggang di dalamnya untuk dipanaskan selama 20 menit. Permukaan harus benar-benar panas agar kulit pizza cepat mengeras dan terpanggang renyah, bukan pucat.


  • 2. Bumbui dada ayam dengan 1 g lada hitam dan 1 g oregano. Panaskan 4 g minyak zaitun dalam panci kecil di atas api sedang, masukkan bawang putih, lalu aduk selama 20 detik hingga harum tetapi tidak berubah warna. Masukkan ayam dan masak selama 4 hingga 5 menit, balik sekali, sampai baru matang dan permukaannya sedikit buram. Angkat lalu iris tipis.


  • 3. Gilas kulit pizza dari tepung terigu menjadi bulat tipis dengan ketebalan yang merata. Adonan harus tetap lentur tetapi tampak ringan, tanpa pinggiran tebal yang akan menahan beban berlebih.


  • 4. Oleskan saus tomat di atas kulit pizza dalam lapisan tipis dan merata, sisakan tepi sempit tetap bersih. Sebarkan mozzarella secara merata di atas saus, lalu tata irisan ayam dan paprika merah di seluruh permukaan agar topping seimbang dan tidak terlalu padat.


  • 5. Percikkan sisa 4 g minyak zaitun tipis-tipis di atasnya. Pindahkan pizza ke loyang atau batu panggang yang sudah dipanaskan, lalu panggang selama 10 hingga 12 menit, sampai pinggiran kulit berwarna keemasan, keju meleleh sempurna dan sedikit melepuh, serta bagian dasarnya renyah saat diangkat.


  • 6. Keluarkan pizza dan diamkan selama 2 menit sebelum dipotong. Jeda singkat ini memungkinkan keju mengendap dan kulit pizza mempertahankan strukturnya.


  • Penyajian



    Potong menjadi beberapa irisan segitiga yang rapi dan sajikan segera. Pizza yang sudah jadi harus menampilkan dasar yang renyah, lapisan mozzarella leleh yang mengilap, serta sebaran ayam dan paprika merah yang jelas di seluruh permukaan.

    Catatan profesional



  • Jaga lapisan tomat tetap tipis; saus yang berlebihan akan melembekkan kulit pizza dan mengaburkan keseimbangannya.

  • Ayam harus baru matang sebelum dipanggang, agar tetap empuk setelah keluar dari oven.

  • Gunakan permukaan panggang yang panas dan waktu panggang yang singkat untuk mempertahankan karakter kulit tipis dan mencegah kekeringan.
  • Seimbang
    Unduh di App Store