Fakta Nutrisi
Per sajian 430g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Lemak Tak Jenuh Tunggal19.5g
Lemak Tak Jenuh Ganda4.5g
Lemak Jenuh17.0g
Lemak Trans0.8g
Serat6.0g
Pati88.0g
Gula6.0g
Protein Hewani50.0g
Protein Nabati8.0g
Tentang
Pizza berkulit tipis dengan topping ayam, mozzarella, saus tomat, dan paprika merah. Tinggi protein, dengan karbohidrat olahan yang cukup tinggi serta lemak sedang hingga tinggi dari keju dan minyak.
Pizza Tipis dengan Ayam, Paprika Merah, dan Mozzarella
Catatan pembuka
Pizza ini dibuat dengan prinsip kesederhanaan: kulit tipis yang dipanggang dengan tepat, dasar tomat yang bersih, dan topping yang ditata agar setiap elemen tetap memiliki identitasnya. Ayam dijaga tetap empuk, paprika merah manis dan sedikit melunak, serta mozzarella meleleh hingga hasil akhir yang lembut tanpa berlebihan. Ini adalah pizza yang presisi dan seimbang, di mana panas, garam, dan rasa manis bertemu tanpa kesan berlebihan.
Inti resep
Kategori hidangan: Pizza
Masakan atau asal: Terinspirasi Italia
Jenis hidangan: Hidangan utama
Hasil: 1 pizza
Ukuran saji: 430 g
Waktu persiapan: 20 menit
Waktu memasak: 12 menit
Total waktu: 32 menit
Tingkat kesulitan: Menengah
Peralatan
1 loyang pizza atau batu panggang
1 panci kecil
1 mangkuk aduk
1 penggilas adonan
1 pisau chef
1 talenan
Bahan
Dasar pizza dan topping
180 g kulit pizza dari tepung terigu
70 g saus tomat
110 g keju mozzarella, diparut
70 g dada ayam
35 g paprika merah, diiris tipis
8 g minyak zaitun
3 g bawang putih, diparut halus
1 g oregano kering
1 g lada hitam, digiling halus
Cara membuat
1. Panaskan oven hingga 250°C dan letakkan loyang pizza atau batu panggang di dalamnya untuk dipanaskan selama 20 menit. Permukaan harus benar-benar panas agar kulit pizza cepat mengeras dan terpanggang renyah, bukan pucat.
2. Bumbui dada ayam dengan 1 g lada hitam dan 1 g oregano. Panaskan 4 g minyak zaitun dalam panci kecil di atas api sedang, masukkan bawang putih, lalu aduk selama 20 detik hingga harum tetapi tidak berubah warna. Masukkan ayam dan masak selama 4 hingga 5 menit, balik sekali, sampai baru matang dan permukaannya sedikit buram. Angkat lalu iris tipis.
3. Gilas kulit pizza dari tepung terigu menjadi bulat tipis dengan ketebalan yang merata. Adonan harus tetap lentur tetapi tampak ringan, tanpa pinggiran tebal yang akan menahan beban berlebih.
4. Oleskan saus tomat di atas kulit pizza dalam lapisan tipis dan merata, sisakan tepi sempit tetap bersih. Sebarkan mozzarella secara merata di atas saus, lalu tata irisan ayam dan paprika merah di seluruh permukaan agar topping seimbang dan tidak terlalu padat.
5. Percikkan sisa 4 g minyak zaitun tipis-tipis di atasnya. Pindahkan pizza ke loyang atau batu panggang yang sudah dipanaskan, lalu panggang selama 10 hingga 12 menit, sampai pinggiran kulit berwarna keemasan, keju meleleh sempurna dan sedikit melepuh, serta bagian dasarnya renyah saat diangkat.
6. Keluarkan pizza dan diamkan selama 2 menit sebelum dipotong. Jeda singkat ini memungkinkan keju mengendap dan kulit pizza mempertahankan strukturnya.
Penyajian
Potong menjadi beberapa irisan segitiga yang rapi dan sajikan segera. Pizza yang sudah jadi harus menampilkan dasar yang renyah, lapisan mozzarella leleh yang mengilap, serta sebaran ayam dan paprika merah yang jelas di seluruh permukaan.
Catatan profesional
Jaga lapisan tomat tetap tipis; saus yang berlebihan akan melembekkan kulit pizza dan mengaburkan keseimbangannya.
Ayam harus baru matang sebelum dipanggang, agar tetap empuk setelah keluar dari oven.
Gunakan permukaan panggang yang panas dan waktu panggang yang singkat untuk mempertahankan karakter kulit tipis dan mencegah kekeringan.