Beranda / world / Eropa / Swedia / Platter Sushi Nigiri Campur

Platter Sushi Nigiri Campur

Platter Sushi Nigiri Campur
Dicatat oleh @hokkaido | 0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Nutrisi

Per sajian 330g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal

Kalori 520 kcal
26% DV
Total Lemak 18.0g
28% DV
Lemak Tak Jenuh Tunggal8.6g
Lemak Tak Jenuh Ganda4.2g
Lemak Jenuh3.8g
Lemak Trans0.1g
Total Karbohidrat 55.0g
18% DV
Serat2.0g
Pati50.5g
Gula2.5g
Protein 31.0g
62% DV
Protein Hewani31.0g

Tentang

Platter sushi nigiri campur berisi nasi sushi dengan aneka topping seafood. Kalorinya sedang, proteinnya relatif tinggi, dengan karbohidrat sedang dan lemak sedang yang terutama berasal dari salmon.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kolin92.0mg17%
Vitamin A95.0mcg11%
Vitamin B10.1mg10%
Vitamin B126.2mcg258%
Vitamin B20.2mg17%
Niasin8.4mg53%
Asam Pantotenat1.6mg32%
Vitamin B60.8mg44%
Biotin8.0mcg27%
Folat38.0mcg10%
Vitamin C0.8mg1%
Vitamin D8.5mcg43%
Vitamin E2.1mg14%
Vitamin K7.5mcg6%

Mineral

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kalsium58.0mg6%
Tembaga180.0mcg20%
Zat Besi1.9mg11%
Magnesium48.0mg11%
Fosfor355.0mg51%
Kalium520.0mg11%
Selenium46.0mcg84%
Natrium640.0mg28%
Seng2.3mg21%

Platter Sushi Nigiri Aneka

Catatan pembuka


Platter ini merupakan studi tentang pengendalian: nasi berbumbu, ikan yang sangat segar, udang yang lembut, dan tamago yang halus, masing-masing potong dibentuk untuk menampilkan karakternya sendiri. Keseimbangannya bergantung pada ketepatan pada nasi, presisi pada potongan, dan penanganan yang tenang sepanjang proses. Nori digunakan secukupnya untuk membingkai potongan yang paling rapi dan memberi kontras akhir pada platter.

Inti resep


  • Kategori hidangan: Platter sushi

  • Masakan atau asal: Jepang

  • Jenis sajian: Hidangan utama

  • Hasil: 1 platter

  • Ukuran porsi: 330 g

  • Waktu persiapan: 35 menit

  • Waktu memasak: 25 menit

  • Total waktu: 60 menit

  • Tingkat kesulitan: Lanjutan


  • Peralatan


  • Saringan halus

  • Panci sedang dengan tutup

  • Mangkuk pencampur kayu atau nonreaktif

  • Sendok nasi atau spatula datar

  • Panci kecil

  • Wajan antilengket, 20 cm

  • Pisau iris tajam

  • Mangkuk kecil berisi air untuk menangani nasi

  • Nampan atau platter untuk perakitan


  • Bahan



    Nasi sushi


  • 180 g beras sushi

  • 24 g cuka beras

  • 8 g gula

  • 4 g garam


  • Topping nigiri


  • 35 g tuna, dirapikan dan diiris

  • 35 g salmon, dirapikan dan diiris

  • 30 g udang, dikupas dan dimasak

  • 25 g telur, dikocok

  • 3 g nori, dipotong menjadi strip sempit


  • Cara membuat



  • 1. Cuci beras sushi di bawah air dingin hingga air bilasannya hampir bening. Tiriskan dengan baik, lalu masak beras dengan takaran air yang sesuai untuk beras tersebut, dalam keadaan tertutup, hingga butirannya empuk dan terpisah, sekitar 18 menit. Angkat dari api dan diamkan, tetap tertutup, selama 10 menit.


  • 2. Campurkan cuka beras, gula, dan garam dalam panci kecil. Hangatkan secukupnya hingga gula dan garam larut; jangan sampai mendidih. Aduk balik bumbu ini ke dalam nasi panas dengan gerakan memotong hingga butirannya mengilap dan berbumbu merata. Ratakan nasi sebentar agar panas berlebihnya hilang dan teksturnya menjadi lentur, bukan basah.


  • 3. Masak telur dalam wajan antilengket yang dipanaskan ringan di atas api kecil, aduk atau lipat seperlunya untuk membentuk tamago yang lembut dan matang set. Teksturnya harus tetap lembut dan lembap, tidak kecokelatan. Dinginkan sepenuhnya, lalu potong menjadi bagian rapi untuk nigiri.


  • 4. Iris tuna dan salmon menjadi potongan yang bersih dan rata, sesuai untuk nigiri. Irisannya harus tegas dan halus, tanpa tepi yang bergerigi. Jika udang belum dimasak, masak hingga baru saja buram dan padat, lalu dinginkan dan belah memanjang agar dapat diletakkan rata di atas nasi.


  • 5. Dengan tangan yang dibasahi, bentuk nasi sushi menjadi gundukan oval padat, masing-masing sekitar 18 g. Nasi harus menyatu tanpa dipadatkan berlebihan; terasa ringan, namun tetap stabil.


  • 6. Letakkan seiris tuna di atas satu gundukan nasi dan bentuk perlahan dengan tangan agar ikan mengikuti bentuk nasi. Ulangi dengan salmon dan udang. Letakkan tamago di atas nasi lalu beri satu strip nori sempit, lilitkan rapi mengelilingi nasi bila perlu. Gunakan sisa nori untuk menyelesaikan potongan yang dibungkus nori dengan lilitan yang bersih dan rapat.


  • 7. Tata nigiri di atas platter dalam urutan yang seimbang, selang-seling warna dan tekstur. Nasi harus tetap terlihat, topping berada di tengah, dan setiap potong tampak jelas terpisah. Sajikan segera saat nasi masih lentur dan ikan tetap dingin.


  • Penataan dan penyajian


    Susun nigiri dalam garis terukur atau lengkung dangkal, dengan potongan yang paling hidup warnanya diberi jarak merata di seluruh platter. Komposisinya harus terbaca rapi dan tenang, dengan setiap potong sekali suap disajikan utuh dan tidak rusak.

    Catatan profesional


  • Nasi harus dibumbui saat masih panas; inilah yang memberinya kilap dan struktur.

  • Tangani ikan dengan tekanan seminimal mungkin agar permukaannya tetap bersih dan teksturnya tetap utuh.

  • Nori harus digunakan sebagai aksen, bukan penutup; saat disajikan, nori harus tetap kering dan renyah.
  • Seimbang
    Unduh di App Store